Obično se najčešće brinemo oko dosadnog izrasta, neposlušne kose ili boje koju bi trebalo obnoviti kod frizera, no stanje kose i vlasišta puno više otkriva o našem zdravlju nego što mislimo. Baš kao i naše tijelo, kosa također reagira na bolesti, stres ili terapiju lijekovima, piše Tportal.hr.
Evo što stanje kose otkriva o vašem zdravlju:
Opadanje kose
Ispadanje kose je normalno i stručnjaci procjenjuju kako dnevno izgubimo stotinjak vlasi, no sve više od toga moglo bi biti posljedica loše prehrane. Ispadanje kose može biti povezano i s određenim šokom koji je zadesio organizam uslijed operacije, porođaja, stresa i sl. Kosi su potrebni proteini, željezo, cink, vitamin A i omega-3 masne kiseline kako bi ostala zdrava i sjajna.
Prhut
Ovo je vrlo neugodna pojava koja pogađa gotovo 40 posto odrasle populacije, a uzrokuje je gljiva Pityrosporum ovale koja se u određenim uvjetima (stres, klimatske ili hormonalne promjene) počinje brže razmnožavati, uzrokujući pojačano lučenje loja čiji produkti dovode do iritacije kože i pojačanog odumiranja stanica, a kao rezultat javlja se prhut. Pojava prhuti može biti vezana i uz ekcem, psorijazu, masnu kožu ili pretilost, upozoravaju stručnjaci.
Suhe i lomljive vlasi
Iako ovakva kosa može biti rezultat pretjeranog bojanja, pretjerivanja s peglanjem ili figarom te vremenskih uvjeta, ponekad je i posljedica zdravstvenih problema poput Cushingova sindroma i poremećaja rada nadbubrežne žlijezde.
Suha i tanka kosa
Ako vam je kosa tanka bez nekog posebnog vanjskog uzroka, možda biste trebali provjeriti rad štitnjače – neaktivna tiroidna žlijezda uzrokuje hipotireozu.
Pojava preuranjenih sijedih
Pojava sijedih prije 35. godine života ukazuje na nedostatak vitamina B12 i B9, poznatog kao folna kiselina. Dokazano je kako ti vitamini, uz izlaganje suncu, stvaraju moćnu kombinaciju koja pomaže u obnavljanju pigmentacije na mjestima na koži i kosi na kojima se prestao proizvoditi melanin.
Masna kosa
Mogući uzroci pretjeranog mašćenja kose mogu biti stres, konzumiranje previše mlijeka i – opekline od sunca. Neće samo žestoka tjelovježba uzrokovati masnu kosu, već i stres. Naime, stanje stresa će podići razinu kortizola koji proizvodi vaše tijelo, pa će i vlasište proizvesti više ulja.
Zvuči nevjerojatno, ali i opekline od sunca izazivaju mašćenje kose. Ako se često izlažete suncu, pripazite i na vlasište koje može proizvesti više sebuma nego inače zbog gubitka vlage.
