KRALJICA JESENI – Topla kaša od bundeve za energičan doručak koji je pravi užitak
Započnite dan zdjelom tople kaše od bundeve napravljene od zobi, pirea od bundeve i toplih začina.
Bundeva je kraljica jeseni i uistinu se može pripremiti na 100 načina. Bogatog je okusa, zdrava i hranjiva. Stoga je idealna namirnica za doručak jer će vas držati sitima do ručka, dati energiju i snage za sve obveze koje se pred vama nalaze tijekom cijelog dana. Ukoliko je spojite s nekoliko ukusnih i zdravih namirnica i aromatičnih začina.
SASTOJCI:
2 šalice mlijeka
4 klinčića
1 žličica cimeta
1/8 žličice đumbira
1/8 žličice muškatnog oraščića
3/4 šalice zobi
1/4 šalice pirea od bundeve
2 žlice javorovog sirupa
PRIPREMA:
U mlijeko stavite klinčiće i začine. Pustite da lagano krčka 5 minuta. Dodati pire. Dodajte zob i pirjajte još nekoliko minuta. Dodajte javorov sirup i ukrasite.
