MITOVI ILI? 4 nuspojave konzumacije vina. Mogli biste se iznenaditi što je na listi
Mnogo mitova i priča kruži oko konzumacije vina. Kako je vino popularno alkoholno piće diljem svijeta, provedena su brojna istraživanja o dobrim, ali i lošim nuspojavama koje vino ima na naš organizam.
Kako prenosi Freundin.de, četiri nuspojave bi mogle mnoge ljubitelje vina iznenaditi.
Vino pojačava simptome alergija
Mnogo ljudi u jeku sezone alergija, ali i tijekom ostatka godine, muku muče s brojnim alergijama. Tome, nažalost, ne pogoduje ispijanje vina. To je pokazalo dansko istraživanje u kojem je ispitano 5870 žena. Rezultat: kod osoba s većom konzumacijom alkohola povećan je rizik od razvoja alergijskog rinitisa, odnosno upale nosne sluznice uzrokovane alergijama.
Konzumacijom vina smanjujete broj prehlada
Studija objavljena u časopisu BMJ Public Health započeta 2012. pokazala je da je skupina od 899 muškaraca koji su često pili vino, imala nižu stopu prehlade od onih koji nikad nisu pili. U crnom vinu za to su zaslužni tanini koji djeluju antivirusno jer mogu virusne proteine učiniti bezopasnima.
Vino šteti srcu
Crno vino sadrži resveratrol. Različite studije su otkrile da resveratrol aktivira tvar u tijelu koja štiti krvne žile od kalcifikacije i tako npr. čini srčani udar manje vjerojatnim. No, druga studija iz Hamburga pokazuje da samo jedna čaša vina dnevno povećava rizik od srčanih aritmija za 16 posto.
Vino smanjuje kvalitetu sna
Vino mnoge u početku uspavljuje, zbog čega se smatra i neslužbenim sredstvom za spavanje. Međutim, istraživanje Londonskog centra za spavanje pokazalo je da alkohol jako utječe i kvari REM faze u kojima se sanja. Osobito u drugoj trećini sna te su faze gotovo potpuno potisnute, dok se intenzivnije javljaju u zadnjoj trećini.
Potonje dovodi do nemirnog sna, češćeg buđenja zbog čega sve teže možemo zaspati. Tijelo, a posebno mozak ne mogu se dovoljno oporaviti. Ako se REM faze redovito izostavljaju, performanse pamćenja i sposobnost koncentracije mogu biti smanjeni. Osim toga, imunološki sustav je oslabljen i metabolizam je poremećen.
