Nepravilna higijena – 3 loše navike koje bi mogle utjecati na zdravlje vaših očiju
Postoje neke svjesne i nesvjesne stvari koje radimo, a koje mogu utjecati na zdravlje očiju.
Kao i kod svega, zdravlje bi trebalo biti uvijek na prvom mjestu, stoga je imperativ obratiti pažnju i otarasiti se tih navika. Oči će vam biti zahvalne!
Koje su to navike o kojima pričamo?
Nepravilna higijena leća
Nošenje kontaktnih leća odlična je alternativa naočalama, ali ipak, ona zahtijeva malo više posla i truda.
Za razliku od naočala, leće omogućuju bakterijama izravan ulazak u oči, zbog čega je pravilna higijena ključna.
Stoga, izbjegavajte spavanje, plivanje ili tuširanje dok nosite kontaktne leće, kao i čišćenje kontaktnih leća neodgovarajućom otopinom.
To je iznimno važno zbog smanjenja mogućnosti raznoraznih infekcija.
Spavanje sa šminkom
Bilo da spavate sa šminkom ili ju ne skidate s očiju kako spada, to ne samo da nepovoljno može utjecati na zdravlje kože, već i očiju.
Recimo, znate li da se grinje mogu pojaviti i na trepavicama? To sigurno nitko ne želi…
Dugotrajna uporaba kapi za ublažavanje crvenila
Ako redovito imate crvenilo očiju, velika je vjerojatnost da imate bočicu kapi za oči, koje obično brzo djeluju i pomažu vam da izgledate svježe i budno.
Međutim, pretjerivanje s njima može učiniti više štete nego koristi.
Crvenilo je simptom povezan s određenim uzrokom, poput upale, infekcije ili alergije, a većina kapi za ublažavanje crvenila nudi privremeno olakšanje i ne rješava uzrok crvenila.
Dakle, ako imate konstantno crvenilo očiju, najbolje što možete učiniti za to je zakazivanje očnog pregleda, piše Glam.
*Sav zdravstveni sadržaj na našem portalu služi isključivo kao opća informacija i ne smije se smatrati zamjenom za medicinski savjet vašeg liječnika ili bilo kojeg drugog zdravstvenog djelatnika.
