MOĆAN NAPITAK – Brzi banana smoothie koji će vas osvježiti i dati vam potrebnu energiju
Poseban okus dat će mu maslac od orašastih plodova
Brz i jednostavan za napraviti, ovaj smoothie od banane, suhih šljiva, bademovog mlijeka i maslaca od orašastih plodova idealan je poticaj za energiju dok ste u pokretu.
Sastojci
500 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
2 žlice maslaca od badema
6 suhih šljiva
1 žličica cimeta
1 manja zrela banana
Postupak
U blenderu umutite bademovo mlijeko s maslacem od badema, suhim šljivama, cimetom i bananom.
Prebacite u dvije boce i ohladite dok ne bude spremno za piće ili spakirajte za ručak u pokretu.
Smoothie može stajati u hladnjaku dva dana, piše BBC.