Ovo svatko mora znati! Bolesti pluća: Imamo popis, simptome i 6 najčešćih okidača
Iako često ignoriramo simptome poput kašlja ili nedostatka daha, upravo nam ti rani simptomi mogu ukazati na razvoj neke od bolesti pluća. Jednostavniji simptomi poput laganog kašlja mogu prijeći u ozbiljnije poput iskašljavanja krvi.
Pri pojavi prvih simptoma obratite pažnju na svoje zdravlje te se obratite liječniku.
Ovo su najčeći simptomi bolesti pluća kod čovjeka:
kronični kašalj
nedostatak daha
zviždanje u plućima
bol u prsima
iskašljavanje sluzi
iskašljavanje krvi.
Popis plućnih bolesti je jako dug, a to su:
upala pluća
tuberkuloza
kronična opstruktivna bolest pluća
embolija
astma
bronhitis
akutni sindrom respiratornog distresa
pleuralni izljev
mezoteliom.
Bolesti pluća – šest najčešćih okidača
U nastavku pročitajte šest najčešćih okidača za plućne bolesti.
Dim je jedan od najčešćih okidača za kroničnu opstruktivnu bolest pluća
1. Dim
Bolesti pluća kod pušača česta su pojava. Dim je jedan od najčešćih okidača za kroničnu opstruktivnu bolest pluća. To uključuje pušenje i udisanje dima. Ako pušite i želite prestati, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Također, izbjegavajte kafiće i slične objekte gdje je dopušteno pušenje. Izbjegavajte i pušenje u vašem domu i automobilu.
Udisanje kemikalija ili jakih isparina može itekako naštetiti plućimaFOTO: Shutterstock
2. Agresivni proizvodi
Udisanje kemikalija ili jakih isparina može itekako naštetiti plućima. Neki od uobičajenih krivaca su:
osvježivači zraka
svijeće
sredstva za čišćenje
lak za kosu
tamjan
sredstva protiv insekata
parfemi.
Ograničite vanjske aktivnosti danima kada je kvaliteta zraka nije dobraFOTO: Shutterstock
3. Zagađenje zraka i vremenske promjene
Dobra je ideja provjeriti indeks kakvoće zraka prije nego što idete van. Ograničite vanjske aktivnosti danima kada je kvaliteta zraka nije dobra. Vremenski uvjeti koji mogu utjecati na disanje uključuju:
visoku vlažnost zraka
visoku koncentraciju peludi
smog
vrlo hladne ili vrlo visoke temperature
jak vjetar i druge vremenske nepogode.
Ako morate ići van u tim uvjetima, pokrijte nos i usta maramom.
4. Prašina i grinje
Čak i domovi koji izgledaju čisto skrivaju prašinu i grinje. Ograničite dekor koji privlači prašinu, poput tapeta i zavjesa. Smanjite prašinu i grinje u spavaćoj sobi nabavkom antimikrobne i antimikotičke navlake za madrac.
Također, smanjite vlažnost u vašem domu. Grinjama odgovara visoka vlažnost, stoga držite vlažnost u svojem domu ispod 50 %.
Bilo koja vrsta alergije ugrožava zdravlje plućaFOTO: Shutterstock
5. Alergije
Bilo koja vrsta alergije (na pelud, kućne ljubimce ili neka druga) ugrožava zdravlje pluća. Ako vam je potrebna pomoć pri identifikaciji i kontroli alergije, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Prehlada, gripa i druge vrste respiratornih infekcija mogu narušiti zdravlje plućaFOTO: Shutterstock
6. Respiratorne bolesti
Prehlada, gripa i druge vrste respiratornih infekcija mogu narušiti zdravlje pluća. Najbolja obrana od tih bolesti je uzimanje cjepiva protiv gripe svake godine. Također, pitajte svojeg liječnika misli li da trebate i cjepivo za upalu pluća.
Usto, često perite ruke i izbjegavajte ljude koji su bolesni.
