Hranjiv doručak uz zobene pahuljice
Doručak je najbitniji obrok u danu. Uz ovaj recept dan ćete početi puni energije.
- Oglas -
Sastojci za dvije porcije:
9 žlica zobenih pahuljica
200 ml mlijeka
malo cimeta
2 žličice maslaca od kikirikija
voće po izboru (banane, jagode, jabuke, borovnice, kupine)
kockicu tamne čokolade (min 60% kakaa)
Priprema:
- Oglas -
Stavite 8-9 žlica zobenih pahuhica na 200ml mlijeka, malo cimeta i prokuhajte dok se ne zgusne, često miješati da se ne prilijepi za posudu, dok se ne poveže u kremastu smjesu (5min).
Podijelite smjesu u dvije zdjelice, umiješajte jednu žličicu maslaca od kikirikija u svaku. Na to stavite voće po izboru (banane, jagode, jabuke, borovnice, kupine…) i naribajte kockicu tamne čokolade (bar 60 posto kakaa).
- Oglas -
