Karate klub Ljubuški u ponedjeljak, 2. lipnja, je bio domaćin zanimljivog sportskog događaja koji se provodi u sklopu projekta Hercegovački karatisti – ponos Hrvatske, uz financijsku potporu Središnjeg državnog ureda za Hrvate izvan Republike Hrvatske. Riječ je o projektu koji ima za cilj promociju uspjeha hercegovačkih karatista, s posebnim osvrtom na uspjehe u posljednjem desetljeću koji su impresivni. Uz to, projekt je i edukativnog karaktera s ciljem isticanja mnogostrukih, pozitivnih pokazatelja bavljenja ovim sportom. Program je započeo zajedničkim treningom članova Karate kluba Brotnjo – Hercegovina i Karate kluba Ljubuški na kojemu je sudjelovala i aktualna prvakinja Hrvatske i Balkana Jelena Pehar. U drugome dijelu programa organizirana je edukativna tribina za djecu i roditelje o važnosti bavljenja sportom i izazovima s kojima se današnji sportaši i roditelji susreću. U ime domaćina, nazočne je pozdravila Florijana Bošnjak koja je kazala kako Karate klub Ljubuški uspijeva biti ukorak sa svime, imati svoje predstavnike na mnogim domaćim i međunarodnim natjecanjima, i osvajati medalje. Za to je trebalo jako puno truda i odricanja samih natjecatelja, njihovih roditelja i trenera. Bilo je i uspona, padova i strahova.
-Karate je sport, ali u prvom redu to je vještina. Vještina kroz koju se jako dobro uči o kontroli i samokontroli kroz izvođenje određenih pokreta, bilo da se radi o borbi ili o izvođenju kate. Karate slovi kao grub sport, međutim, dobro uvježbanom kontrolom i samokontrolom karate može biti i vrlo elegantan. Cilj karate sporta je suparnika nadvladati vještinom, a ne „uništiti ga“. Mi, koji smo dugo u karateu, možemo reći da nas je karate izgradio kao osobe i da za nas karate nije samo sport nego je to stil i način života. I zato djeci poruka: trenirajte, učite, uživajte, veselite se pobjedama, učite iz poraza i poštujte sebe i protivnika. Uspjeh sigurno neće izostati – istaknula je Bošnjak.
Sportski put do vrha svjetskog karatea u svome izlaganju je predstavila Jelena Pehar.
-Moj sportski put je krenuo kao i put svih vas – na kamenitom hercegovačkom tlu. Početak ozbiljnije karijere je krenuo u kadetskim godinama osvajanjem prve brončane medalje na europskom prvenstvu kad sam shvatila da vještinama koje me je naučio moj trener Žarko mogu parirat najboljim Francuskinjama, Turkinjama i ostalim. To me je ohrabrilo da se na svjetskom prvenstvu borim s najboljima u svijetu i osvojim titulu svjetske prvakinje. Karijera je donosila još izazova i medalja koji su me gradili, a ja se uvijek vraćam svojim izvorima, upornom radu i predanosti. U finalu svjetskog prvenstva, kad sam gubila 0:3 40-ak sekundi do kraja, primijenila sam ključnu osobinu u sportu: pustiti iza sebe sve što je bilo i boriti s onim što sad imam. Mogla sam samo primijenit tehnike koje znam i pokušat dobit bod. Tako sam bod po bod došla do rezultata 4:3 i svjetske titule. Cijeli moj život je baš takav – satkan od malih i jednostavnih koraka čije me je ponavljanje i stalno usavršavanje doveli do visoki postignuća – kazala je, između ostaloga, Jelena Pehar u svome izlaganju na tribini i na kraju se posebno obratila roditeljima s porukom da dopuste djeci da budu njihova djeca prije svega. Da ne daju posebnu važnost ni pobjedama ni porazima jer su njihova djeca puno više od toga.
-Meni je uvijek veliko olakšanje donosila neopterećenost moje mame rezultatima i karateom. I kad je zovem s drugog kraja svijeta to je moja mama koja brine kako sam i što sam jela za ručak, mama čije sam ja voljeno dijete – dodala je Jelena.
Gošća tribine bila je poznata i priznata psihologinja Katica Zelić koja je u zanimljivom predavanju djeci kazala kako svatko od nas ima super moć, a to je naš um koji obliku naše misli, osjećaje i ponašanje te demonstrirala neke od vježbi koje im mogu pomoći u trenutcima kad osjete strah i tremu ili druge neugodne emocije koje ih sprječavaju da pokažu svoje sportske vještine.
-Mi ne nosimo u karateu samo žuti, zeleni, plavi ili crni pojas. Mi imamo i tzv. nevidljivi pojas, a taj pojas je samopouzdanje, hrabrost, upornost, mir, prijateljstvo i poštovanje prema drugima. To su prave medalje koje su puno vrijednije od zlatnih i to je naš psihološki pojas koji nas opisuje.
Obraćajući se roditeljima, psihologinja Zelić je istaknula kako većina roditelja želi usaditi pobjednički mentalitet kod svoga djeteta. Sama želja nije loša, no problem nastaje kada roditelj izaberu pogrešne metode za taj cilj. Primjerice, kada se roditelj odluči posvetiti izgradnji pobjedničkog mentaliteta svoga djeteta, a da se nije zapitao posjeduje li on taj mentalitet. Umjesto toga, roditelji bi se trebali fokusirati na podršku djetetu u smislu pohvale za uloženi trud, potičući ih na sustavni rad. Da uživaju u procesu igre, a ne samo u krajnjem rezultatu. Zato je neophodno da roditelji djeci pomažu u regulaciji emocija. Svoje zanimljivo i poučno predavanje zaokružila je porukom djeci kako pravi borac nije onaj koji uvijek pobjeđuje već onaj koji nikad ne odustaje!
-Ovo je bila odlična prilika našim karatisticama i karatistima da međusobno razmjene iskustva te da nauče jako puno od naše Jele – svjetske karate prvakinje koja je krenula iz naše male sredine, a kroz karate i natjecanja obišla cijeli svijet. Kao što je Jelena rekla, kad prvi put dođeš na veliko natjecanje, svega te strah, misliš da su svi bolji od tebe, ali onda shvatiš da ti možeš sve pa tako i postati svjetski prvak, zamislite – najbolji na svijetu. A kako to napraviti, Jela je našim mladim karatistima jednostavno pojasnila, radite one male jednostavne stvari koje ste naučili od svog trenera na treningu, tehnika po tehnika, bod po bod i pobijedite u borbi. Ono što bih naglasio je da taj način razmišljanja i djelovanja trebamo slijediti svi mi u svakodnevnom životu. Puno puta gledamo daleko i mislimo da tamo nikada nećemo stići, ali trebamo pogledati ispred sebe i krenuti prvi korak. Tako ćemo sigurno stići do cilja. Pored iskustva od naše Jele djeca su imala priliku naučiti neke zanimljive stvari od psihologa, te shvatiti da u svakodnevnom životu i sportu trebate trenera za mozak – psihologa koji je sastavni dio vašeg sportskog puta. I na kraju bih zahvalio našoj Tanji Vučić koja nas je sve ovdje okupila kako bi imali priliku uživati i naučiti nešto novo – rekao je član Uprave Karate kluba Brotnjo Hercegovina Josip Grbavac koji je ujedno sudac s WFK licencom za kate i borbe.
