Halle Berry je u novom intervjuu za Harper’s Bazaar navela da se u 58. godini osjeća kao 20-godišnjakinja zahvaljujući terapiji crvenim svjetlom, svakodnevnim vježbama i potpunom izbacivanju šećera iz svoje prehrane.
Životni vrhunac
– Godine su samo broj. Sada se osjećam kao da sam na životnom vrhuncu – kazala je. Objasnila je da svoj izgled održava konzumiranjem koktela vitamina i suplemenata zajedno s testosteronom i estriolom.
Također praktikuje termoterapiju i krioterapiju u ovisnosti od potreba. Pored navedenog, redovno vježba. Praktikuje jiu jitsu, mai thai i taekwondo.
Dijagnosticiran dijabetis
Otkrila je da joj je u dvadesetim dijagnosticiran dijabetes i da je bila u dijabetesnoj komi. Odlučila je zauvijek prestati konzumirati šećer i promijeniti ishranu kako bi izbjegla oslanjanje na inzulin.
– Šećer je neprijatelj. Ne možeš staviti ništa slatko ispred mene niti mi platiti da to pojedem. Jednostavno me ne zanima – rekla je.
Osvrnula se na stereotipe koji vladaju u Hollywoodu, ali i izvan njega.
“Kao žene nas starost mnogo više definira nego muškarce. Ponekad nas to može učiniti ranjivim. Moramo to odbiti prihvatiti i reći: ‘Ne, radit ću ono što mogu sve dok se osjećam dobro. Radit ću što god želim”, ispričala je.
