13.9 C
Mostar
Subota, 22 veljače, 2025

Izvrstan sastav za osvježavajuću salatu

Avokado je jako dobar izvor zdravih masti i potiče apsorpciju vitamina A, D, E i K pa je dobro jesti ga u kombinaciji s drugim voćem i povrćem kako biste što bolje iskoristili udio vitamina i minerala.
Za pripremu salate treba vam 400 grama svježih krastavaca i isto toliko avokada, 320 grama tune iz konzerve, 150 grama ljubičastog luka, 60 mililitara maslinovog ulja, pola limuna i sol.

- Oglas -

Avokado prepolovite, odstranite košticu, ogulite i narežite na kockice. Krastavce dobro operite i narežite na kockice podjednake veličine kao i avokado, luk isto narežite na kockice. Ocijedite tunu od ulja iz konzerve.

U zdjeli pomiješajte krastavce, avokado, luk i tunu, začinite solju i maslinovim uljem, a zatim sve polijte limunovim sokom. Ostavite da se ohladi u frižideru.

U slast…

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

35,672ObožavateljiLajkaj
416SljedbeniciSlijedi
1,340PretplatniciPretplatiti
Mostar
blaga naoblaka
13.9 ° C
13.9 °
13.9 °
38 %
2.1kmh
20 %
Sub
11 °
Ned
10 °
Pon
10 °
Uto
10 °
Sri
10 °
spot_img

Najnovije