Brz, vruć seks donosi puno uzbuđenja u vezi, no one slatke, senzualne spore noći ostavljaju veći trag u sjećanju. takva iskustva pomažu nam u fizičkom i psihičkom spajanju s našom drugom polovicom
Tantrički poljubac
Kada ste u pozi u kojoj ste licima okrenuti jedno prema drugome, približite usne blizu partnerovim (gotovo u poljubac, ali ipak malo dalje) i udahnite kada vaš partner izdahne. zašto? “Senzacija koju osjetite kao da dišete jedno za drugo vrlo je moćna i erotična”, kaže edukatorica tantre Xanet pailet, autorica knjige “living an orgasmic life”.
Koristite riječi Prema riječima psihijatrice i terapeutkinje specijalizirane za seks i veze Dion Metzger, komunikacija usred akcije može biti i podizač hormona sreće, serotonina i dopamina u mozgu pa savjetuje tri intimna načina na koja se možete izraziti:
Šaputanje slatkih riječi Šaputanje u nečije uho stvara osjećaj trnaca po vratu, što je zapravo automatska reakcija tijela. dori gatter, psihijatrica i stručnjakinja za veze, savjetuje korištenje zamjenice ti u rečenicama (poput: ti me napaljuješ) jer time dajemo do znanja da nam je samo naš partner u mislima. Neka su znanstvena istraživanja pokazala da ako osobi šapućete naredbe (pravila, instrukcije) u desno uho, postoji veća vjerojatnost da će vas poslušati.
Iscrtajte detalje Dok vodite ljubav, ne ustručavajte se izraziti ono što vam se sviđa. Gatter kaže da čak i ne mora nužno biti riječ o seksualnoj poveznici. Ona savjetuje komplimente poput: “sviđa mi se dodir tvoje kože” ili “sviđa mi se ovaj pregib na tvome tijelu”. Kada date partneru do znanja da vidite nešto posebno u njemu, to pojačava vašu vezu.
Neka vaše stenjanje ima značenje Ljudi vole čuti svoje ime. Hipnoterapeutkinja Kimberly friedmutter, autorica knjige “podsvjesna moć”, kaže kako nam to daje potvrdu da značimo nešto toj osobi. iako na prvu to zvuči smiješno, naša podsvijest priželjkuje priznanje druge osobe. Svaki put kada vam seks bude odličan, prostenjite njegovo ime. ili, još bolje, taman prije vrhunca. Izgovorite njegovo ime (“oh, da, Davide…) kako biste osjetili jaku emocionalnu povezanost tijekom orgazma.
Usmjerite pogled prema njemu Kada ga oralno zadovoljavate, gledajte svog partnera u oči zavodljivim pogledom. “Kontakt očima i požudan osmijeh mogu stvoriti dodatnu strast u jednom pogledu”, kaže Elle Chase, klinička seks-edukatorica.
Isprobajte i nježne dodire “Kada vodimo ljubav, uglavnom se strastveno hvatamo, što je odlično, ali promjena intenziteta dodira pojačava osjete i romantičnu vezu”, ističe seksterapeutkinja stefani shafferpond. Tijekom seksa prelazite laganim dodirima, vršcima prstiju, po partnerovoj koži jer to stimulira živčane stanice. ako prolazite po dijelovima tijela koji nisu očekivani, poput ključne kosti, lica, nogu ili vilice, dajete do znanja da niste ovdje samo zbog seksa nego i da uživate jedno u drugome. “Koristite ruke kao čarobni štapić za istraživanje. želite li da vam ruke idu tamo gdje inače ne bi, ne ustručavajte se i krenite u željenom smjeru”, dodaje Maisha Aza.
Budite otvoreni za primanje “Ljudi često, posebice žene, ulaze u seksualne odnose uz očekivanje da moraju dati više od sebe tijekom seksa. No odluče li i primiti, one dobivaju više osjećaja ljubavi i pažnje od partnera. dopuste li si žene da budu ranjive i zaborave pravila koja misle da moraju slijediti, tek će tada moći primiti sve ono što im partner nudi”, dodaje Aza.
Cosmopolitan.hr
