Utorak, 29 travnja, 2025

ISTAKNUTE VIJESTI

spot_img
spot_img
spot_img

Ljeti nam svima paše laganija hrana i više povrća

Hercegovina.in

Fini složenac od patlidžana, paprika, tikvica i rajčica

Ljeti nam svima paše laganija hrana i više povrća, a danas vam donosimo idealan recept za jelo puno vitamina.

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

Za pripremu će vam trebati sat vremena, a priprema je vrlo jednostavna.

Sastojci za 4 osobe:

500 g svježe žute paprike
500 g patlidžana
200 g rajčica
300 g tikvica
2 režnja češnjaka
80 g umaka pesto genovese
1 žlica sjeckanog peršina
80 g krušnih mrvica
maslinovo ulje
sol
papar

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

Priprema:

Povrće operemo i očistimo. Patlidžane i tikvice narežemo na dugačke ploške, paprike na kriške, a rajčice filetiramo i uklonimo srednji mekani dio.

Na vruću tavu ulijemo maslinovo ulje i na njemu popržimo ploške patlidžana. Nakon 3-4 minute kad je patlidžan omekšao izvadimo ga i slažemo na dno vatrostalne posude. Zatim u tavi kratko popržimo tikvice.

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

Patlidžane u vatrostalnoj posudi popaprimo, posolimo i pokapamo umakom pesto genovese. Omekšale tikvice slažemo preko patlidžana. Češnjak narežemo na listiće i dodamo u vatrostalnu posudu. Preko tikvica složimo filetiranu rajčicu.

Složenac pokapamo preostalim pesto genovesom i slažemo narezane kriške paprike. Potom posipamo s krušnim mrvicama, prelijemo s još malo maslinovog ulja i sve zajedno stavimo u pećnicu zagrijanu na 200°C, 20 minuta.

Gotovi složenac posipamo svježe sjeckanim peršinom i svježe naribanim sirom parmezanom.

Dobar tek!

najnovije vijesti