Pravilna prehrana preduvjet je zdravlja djeteta. Za razliku od odraslih, djeca rastu i intenzivno se razvijaju tjelesno, intelektualno i psihički stoga uz osnovne potrebe za energijom, prehranom se mora osigurati i dovoljno za rast i razvoj. Loša prehrana, količinom ili kvalitetom može imati negativne posljedice na ispunjenje genetskog potencijala za rast, mentalni razvoj te kašnjenje u pubertetskom razvoju.
Naime, dugoročni efekti pravilne prehrane djece primjećeni su u prevenciji najčešćih kroničnih bolesti suvremenog svijeta – debljine, povišenog tlaka, bolesti srca i krvnih žila, šećerne bolesti, osteoporoze.
Drugi veliki problem s kojim se danas suočavaju kako roditelji ,tako i djeca jest sve veća ovisnost djece o ekranima. Rezultati su pokazali da je jedan sat dnevno ispred zaslona telefona, dovoljan da bi se djetetu moglo pogoršati psihičko zdravlje. Konkretno, ove promjene se očituju padom znatiželje, samokontrole i emocionalne stabilnosti. Osim toga, ova djeca imaju više problema u komunikaciji s prijateljima.
Stoga, Udruga Elpida iz Mostara organizira “Vikend zdrave djece uz Meggle” koji će se održati 2. i 3. listopada 2021.godine u Relax centru na Buni. MEGGLE d.o.o. je tvrtka koja je prepoznala važnost ovog problema s kojim se sve više suočava današnje društvo.
Tijekom ovog vikenda će djeca učiti o važnosti tjelovježbe s fitness trenericom Ana Marijom Penava, zatim će ih o važnosti zdrave prehrane poučavati nutricionistica Nevena Pandža, te kako bi što bolje shvatili koliko je zdrava prehrana bitna degustirati će zdravu hranu uz kuharicu Anitu Markić.
Pored svih ovih zanimljivosti roditelji i djeca će moći poslušati predavanje, ali i odraditi radionice s psihologinjama Anom Lovrić i Ivanom Granić Galić na temu “Utjecaj mobitela na mentalno zdravlje djece”. No, organizatori će ovaj vikend upotpuniti i s predavanjem doc.dr.sc. Ivane Sivrić koja će roditeljima, kao i djeci održati predavanje “Influenceri i youtuberi – posao ili hobi u 21. stoljeću?“
„Naš cilj je da djeca, kao i roditelji shvate koliko je važna zdrava prehrana, ali koliku štetnost ima utjecaj ekrana na mentano zdravlje djece. Ja kao prosvjetni djelatnik sa višegodišnjim iskustvom rada u školi, mogu slobodno reći da djece sve više gube kontrolu kada govorimo o oba područja. Nastojat ćemo uz našeg partnera projketa Meggle d.o.o podignuti svijest roditelja i djece o spomenutom problemu.“ – izjavila je jedna od organizatorica Adriana Zorić.
Iz tvrtke Meggle d.o.o. poručuju kako će djeca i roditelji dobiti prigodne darove, koji će ih podsjećati na „Vikend zdrave djece uz Meggle“.
Sve informacije možete dobiti putem mail adrese elpida.hercegovina@gmail.com.
