Kako iskoristiti dim sušenog bilja i začina u ljekovite svrhe
Ako ste dosad sušeno bilje koristili samo za čajeve, nakon čitanja ovog teksta mogli biste proširiti njihovu primjenu – tako da počnete koristiti iscjeljujuću moć njihova dima.
Paljenje sušenog bilja i začina tisućljećima se primjenjuje ne samo u ljekovite svrhe nego i kao sredstvo za pročišćavanje prostora.
Poznato je da ljekovito bilje sadrži hlapiva ulja i druge supstance koje vrlo povoljno djeluju ne samo na naše fizičko nego i mentalno zdravlje.
Dim sušenog bilja i začina, primjerice, može podići raspoloženje i otjerati stres.
Moskovski fitoterapeut dr. Viktor Jakovenko savjetuje upravo udisanje ljekovitog dima sušenog bilja koje nam je dostupno u prirodi.
Sve što vam je potrebno jest aroma lampa (može čak i pepeljara) i sušeno bilje, koje ćete odabrati ovisno o vašem problemu, bilo da se radi o običnoj prehladi ili nesanici ili pak nekom emocionalnom stanju, poput tuge i melankolije.
Odabrano bilje ili začin možete staviti u aroma lampicu ili pepeljaru te ga zapaliti.
Možete odmah početi udisati ljekovite tvari ili pak izaći na 10-ak minuta pa se vratiti u prostoriju nakon što je zrak u njoj već ispunjen ugodnom aromom i mirisom.
Najbolje ljekovito bilje i djelovanje dima
1. Dim sušene kadulje
Sušena kadulja odličan je izbor želite li pročistiti prostor od negativne energije neke osobe ili pak nakon svađe.
Djelovanje:
tjera insekte
ima antibakterijska svojstva
ublažava stres i tjeskobu
poboljšava intuiciju
tjera negativnu energiju
2. Dim tamjana
Miris tamjana, za koji se vjeruje da tjera zle duhove, obično povezujemo s crkvenim obredima, no on ima i ljekovita svojstva.
Osim što povoljno djeluje na zdravlje kože, tamjan čak liječi i određene vrste karcinoma.
Djelovanje:
ima pročišćavajuća svojstva
umiruje um
ublažava tjeskobu i depresiju
3. Dim cimeta
Cimet je topli začin koji nas asocira na blagdane i hladne zimske dane, a već i samo udisanje njegova dima iscjeljujuće je i poticajno.
Djelovanje:
briše osjećaj straha i napetosti
vraća mir
budi inspiraciju i kreativnost
stvara atmosferu doma te budi toplinu
4. Dim sušenog matičnjaka
Ovu biljku najčešće povezujemo s dobrim snom jer ima umirujuće djelovanje.
Djelovanje:
potiče dobar san
uklanja noćne more
djeluje umirujuće
5. Dim sušene majčine dušice
Majčina dušica aromatična je biljka koja povoljno djeluje na ženske bolesti. Pomaže i kod kašlja, prehlade, upale grla i gripe.
Djelovanje:
potiče na aktivnost
budi osjećaj hrabrosti
poboljšava memoriju
6. Dim sušenog bosiljka
Bosiljak je puno više od mediteranskog začina koji dodajemo u jela s rajčicom!
Djelovanje:
potiče rad mozga
pomaže kod tjeskobe i depresije
ne preporučuje se trudnicama i osobama koje boluju od epilepsije
7. Dim sušenog origana
Djelovanje:
djeluje antibakterijski
odličan je u vrijeme prehlade i gripe jer potiče čišćenje dišnih organa
8. Dim borovih iglica
Borove iglice stvaraju ne samo više kisika i klorofila nego i više negativnih iona, koji podižu dušu, um i tijelo.
Stoga nije nikakvo čudo što se uz more osjećamo tako dobro, vraćamo se u balans i puno bolje dišemo.
Djelovanje:
donosi emocionalni balans
pročišćava zrak
9. Dim jelinih iglica
Djelovanje:
ublažava osjećaj usamljenosti
donosi dobro raspoloženje
10. Dim crnog papra
Skloni ste tuzi i melankoliji? U jutarnjim satima na vruću ploču štednjaka stavite prstohvat crnog papra!
Uskoro će se vaše raspoloženje popraviti.
Djelovanje:
ublažava osjećaj tuge, melankolije i bezvoljnosti
11. Dim sušene kore naranče
Svi volimo prepoznatljivi miris narančine kore. Ovaj citrus prekrasna je asocijacija na Mediteran, a njegov dim priziva dobre emocije.
Djelovanje:
smanjuje stres
poboljšava raspoloženje
pomaže kod nesanice
12. Dim sušene kore limuna
Jeste li znali da paljenjem kore limuna u domu možete otjerati neugodni miris duhanskog dima?
No djelovanje dima ovog omiljenog nam citrusa je puno šire od toga.
Djelovanje:
pročišćava zrak u domu
ublažava neugodan duhanski dim
potiče dobro mentalno stanje
smanjuje osjećaj tegobe
13. Dim sušene kore grejpa
Kao i kod ostalih citrusa, nakon što pojedete grejp, nemojte bacati njegovu koru, nego je ostavite da se suši.
Komadiće osušene kore možete zapaliti i vaš će dom biti ispunjen osvježavajućim mirisom ovog citrusa.
Djelovanje:
donosi dobro raspoloženje
potiče tonus mišića
14. Dim sušenog lovora
Nakon što ih udahnete, sastojci iz lovora, poput cineola, pinena i elemicina, brišu tragove umora.
Budući da izvrsno umiruje i utišava misli, lovorov dim često udišu i praktikanti meditacije.
Djelovanje:
pomaže protiv umora
stvara posebnu atmosferu u domu
donosi osjećaj relaksacije i mira
odličan je za one koji prakticiraju meditaciju
