Jednostavni trikovi uz koje će vaša umorna stopala biti kao nova – brzo i učinkovito
Tijekom ljetnih mjeseci svi volimo biti bosi ili pak u ljetnim sandalama, a kako bi bezbrižno mogli šetati svakako je nužno da obratimo pažnju na njegu svojih stopala.
Za njegu stopala priroda nudi niz izvrsnih mogućnosti, a svoju kućnu spa pedikuru započnite kupkom za umorna stopala.
Ako vas muče suhe i grube pete, ovi će savjeti pomoći da problem riješite u nekoliko minuta
Kupka za umorna stopala
SASTOJCI:
3 kapi ružmarina
3 kapi lavande
4 kapi limuna
1 šalica zobenog vrhnja
2-3 litre vruće vode
POSTUPAK:
Pripremite manju kadicu za stopala, u zobeno vrhnje nakapajte eterična ulja te pomiješajte s vrućom vodom. Umočite stopala i uživajte u aromaterapijskoj kupci narednih 15-20 minuta.
Nakon što ste stopala okupali i omekšali kožu možete napraviti piling kako bi koža stopala postala glatka.
Piling za mekana stopala
SASTOJCI:
5 velikih žlica grube morske soli
5 kapi eteričnog ulja limuna
5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
2 žlice kokosovog ulja
POSTUPAK:
Pomiješajte sve sastojke i stavite u čistu i dezinficiranu staklenku. Kružnim pokretima nanesite na stopala te temeljito isperite.
Nakon pilinga možete skratiti nokte, s rašpom odstraniti tvrdu kožu, a za kraj svoja stopala izmasirajte lanolinskom kremom koju možete izraditi sami prema receptu u nastavku.
