Smoothie zdjelica s borovnicama prava je zvijezda jutarnjeg doručka
Kad slamku zamijenite žlicom, ovaj smoothie dobiva posve novu dizmenziju
Smoothie, ali u zdjelici?
Zvuči sjajno, a još kad dodate svježe borovnice, a slamku zamijenite žlicom, ovaj smoothie dobiva posve novu dizmenziju.
Sastojci
140 g smrznutih borovnica
120 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
jedna porcija proteinskog praha
2 žlice nezaslađenog bademovog maslaca
1 žličica ekstrakta vanilije
70 g svježih borovnica
30 g granole
2 žlice nasjeckanih badema
2 žličice sjemenki konoplje
1 žličica mljevenog cimeta
Priprema
U blenderu izmiksajte smrznute borovnice, bademovo mlijeko, proteinski prah, bademov maslac i vaniliju dok ne dobijete kremastu konzistenciju.
Podijelite u dvije zdjele.
Prije posluživanja, u svaku zdjelu dodajte svježe borovnice, granolu, bademe, sjemenke konoplje i cimet.
Uživajte u smoothie zdjelici, piše Prevention.
