Subota, 12 travnja, 2025

ISTAKNUTE VIJESTI

spot_img
spot_img
spot_img

Taekwondo treninzi za fizičko i mentalno zdravlje žena

Hercegovina.in

U okviru društveno odgovorne kampanje {ZAJEDNO} za bolje sutra 2023. – podrška projektima za unapređenje i očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja žena, kompanija dm je podržala realizaciju 14 projekata s područja cijele BiH, s više od 60.000 KM.
Podržani su projekti s aktivnostima poput: stručnih predavanja i radionica na razne teme, savjetovanja, izrada edukativnih priručnika, učenja taekwondo i joga tehnika i sl.

Jedan od podržanih je i projekt ”Očuvajmo žensko zdravlje uz taekwondo” koji je realizirao Taekwondo klub Cro Star iz Mostara. Tijekom dva mjeseca, projekt je okupio djevojčice, djevojke i žene koje su na taekwondo treninzima imale priliku unaprijediti svijest o važnostima tjelovježbe, uz učenje osnova taekwondo tehnike.

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

Osim rješavanja stresa, taekwondo treninzi su bili prilika za učenje tehnika samoodbrane i stjecanja samopouzdanja. Polaznice projekta su se pokrenule, sklopila su se lijepa poznanstva te su djevojke i žene nastavile vježbati nakon što su uvidjele kako se dobro osjećaju poslije svakog treninga. Djevojčice su povećale svoju tjednu tjelovježbu te smanjile vrijeme provedeno s mobitelima i igricama, izjavila je trenerica Klaudia Marić.

najnovije vijesti