Uzimanje vitamina D može smanjiti broj posjeta bolnici zbog ozbiljnih i po život opasnih astmatičnih napada. Ovaj sastojak, koji se stvara u koži djelovanjem sunčeve svjetlosti, smanjuje za skoro trećinu potrebu astmatičara za steroidima tokom poteškoća sa disanjem.
Ovaj važni vitamin može se naći u ribi, kao što je losos, sardina i svježa tuna, crveno meso, džigerica i žumanca. Doručak bogat mastima i žitaricama može povećati otpornost organizma.
Neizlječiv oblik oboljenja pogađa veliki broj ljudi u svijetu, a sve više djece obolijeva u ranom djetinjstvu od respiratornih problema. Napad se može spriječiti i učiniti manje intenzivnim. Okidač za napad obično je neka infekcija dišnih organa.
Znanstvenici vjeruju da vitamin D može zaštititi organizam od napada i pojačati imuni sistem, koji djeluje protiv virusa i smanjuje opasnu upalu. Suplementi, koji su sadržali vitamin D, dali su rezultate, tako da je 30 posto pacijenata tokom godine koristilo manje tablete i injekcije steroida.
Za 50 posto je smanjen broj napada kod onih koji su ga doživljavali jednom godišnje. Doza suplemenata pokazala se sigurnom i nije zabilježeno predoziranje.
Liječnici su zabilježili da je za 55 posto smanjena potreba za uključivanjem terapije steroidima kod pacijenata kojima je preporučena upotreba vitamina D.
