Nedjelja, 11 svibnja, 2025

ISTAKNUTE VIJESTI

spot_img
spot_img
spot_img

Davor Grabovac i Josip Lekić u stručnom timu Judo kluba Borsa!

Hercegovina.in

Judo klub “Borsa” bogatiji je za dva nova kvalitetna trenera koji će svojim stručnim radim i dugogodišnjim iskustvom pridonijeti kontinuitetu velikih uspjeha ovoga mostarskog judo kluba.

15 DOBRIH RAZLOGA zašto djecu upisati baš u judo:

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

1. jednaka mogućnost bavljenja za djevojčice i dječake
2. tjelesna konstitucija nije nikakva prepreka za treniranje
3. osnovni elementi juda su padovi koje je, sigurnosti radi, poželjno poznavati
4. utjecaj na sve motoričke i funkcionalne sposobnosti
5. razvoj svih sve mišićnih skupina bez zapostavljanja određenih regija tijela
6. postizanje psiholoških dobrobiti: stječe se samokontrola, samopoštovanje, poštovanje prijatelja i suparnika, socijalizacija, uči pridržavanju pravila itd.

7. usavršavanje elemenata juda svakako je poželjno u svrhu samoobrane koju je uvijek dobro poznavati
8. sastavni dio treninga judo čine jednostavni i složeni gimnastički i akrobatski elementi
9. u treningu juda nema udaraca (uče se padovi, zahvati držanja, bacanja i sl.)
10. osobine, sposobnosti i vještine stečene na judu mogu pružiti povoljnu osnovu za uspjeh u ostalim sportovima
11. u judu postoji stupnjevanje napretka polaganjem pojaseva gdje dijete doživljava vizualan i opipljiv napredak u svojim znanjima što doprinosi stjecanju sve bolje slike o sebi

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

12. Znanstvena istraživanja: usporedbom dječaka judaša i dječaka koji se nisu bavili sportom (dob 11 i 12 g.), utvrđene su značajne razlike u korist dječaka judaša u gotovo svim antropološkim obilježjima (Sertić i sur.) dok su u dječaka judaša u dobi od 13 godina utvrđeni bolji rezultati u 7 od 11 varijabli za procjenu antropološkog statusa u odnosu na dječake koji se nisu bavili sportom, ali i njihove vršnjake koji su trenirali neki drugi sport (Vračan, Sertić, Segedi)
13. iako u manjoj mjeri postoje i ekipna natjecanja, judo je prije svega individualan sport u kojemu pojedinac ovisi o sebi i svojim sposobnostima stoga je za pretpostaviti kako može povoljno utjecati na samostalno rješavanje različitih prepreka koje će život postavljati

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

14. treninzi se provode na strunjačama koje omogućuju sigurnost vježbanja
15. judo je sport za sve: djeca, vrhunski natjecatelji u funkciji sportske samoaktualizacije, rekreativci, veterani, djeca s poteškoćama u razvoju, kao i osobe s invaliditetom mogu u judu pronaći svoje zadovoljstvo

Fotografije: Judo klub Borsa Mostar

najnovije vijesti