18.9 C
Mostar
Četvrtak, 28 ožujka, 2024

Davor Grabovac i Josip Lekić u stručnom timu Judo kluba Borsa!

Judo klub “Borsa” bogatiji je za dva nova kvalitetna trenera koji će svojim stručnim radim i dugogodišnjim iskustvom pridonijeti kontinuitetu velikih uspjeha ovoga mostarskog judo kluba.

- Oglas -

15 DOBRIH RAZLOGA zašto djecu upisati baš u judo:

1. jednaka mogućnost bavljenja za djevojčice i dječake
2. tjelesna konstitucija nije nikakva prepreka za treniranje
3. osnovni elementi juda su padovi koje je, sigurnosti radi, poželjno poznavati
4. utjecaj na sve motoričke i funkcionalne sposobnosti
5. razvoj svih sve mišićnih skupina bez zapostavljanja određenih regija tijela
6. postizanje psiholoških dobrobiti: stječe se samokontrola, samopoštovanje, poštovanje prijatelja i suparnika, socijalizacija, uči pridržavanju pravila itd.

- Oglas -

7. usavršavanje elemenata juda svakako je poželjno u svrhu samoobrane koju je uvijek dobro poznavati
8. sastavni dio treninga judo čine jednostavni i složeni gimnastički i akrobatski elementi
9. u treningu juda nema udaraca (uče se padovi, zahvati držanja, bacanja i sl.)
10. osobine, sposobnosti i vještine stečene na judu mogu pružiti povoljnu osnovu za uspjeh u ostalim sportovima
11. u judu postoji stupnjevanje napretka polaganjem pojaseva gdje dijete doživljava vizualan i opipljiv napredak u svojim znanjima što doprinosi stjecanju sve bolje slike o sebi

- Oglas -

12. Znanstvena istraživanja: usporedbom dječaka judaša i dječaka koji se nisu bavili sportom (dob 11 i 12 g.), utvrđene su značajne razlike u korist dječaka judaša u gotovo svim antropološkim obilježjima (Sertić i sur.) dok su u dječaka judaša u dobi od 13 godina utvrđeni bolji rezultati u 7 od 11 varijabli za procjenu antropološkog statusa u odnosu na dječake koji se nisu bavili sportom, ali i njihove vršnjake koji su trenirali neki drugi sport (Vračan, Sertić, Segedi)
13. iako u manjoj mjeri postoje i ekipna natjecanja, judo je prije svega individualan sport u kojemu pojedinac ovisi o sebi i svojim sposobnostima stoga je za pretpostaviti kako može povoljno utjecati na samostalno rješavanje različitih prepreka koje će život postavljati

14. treninzi se provode na strunjačama koje omogućuju sigurnost vježbanja
15. judo je sport za sve: djeca, vrhunski natjecatelji u funkciji sportske samoaktualizacije, rekreativci, veterani, djeca s poteškoćama u razvoju, kao i osobe s invaliditetom mogu u judu pronaći svoje zadovoljstvo

Fotografije: Judo klub Borsa Mostar

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

25,468ObožavateljiLajkaj
416SljedbeniciSlijedi
1,170PretplatniciPretplatiti
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
Mostar
raštrkani oblaci
16.6 ° C
17.9 °
16.6 °
48 %
5.7kmh
40 %
Čet
15 °
Pet
18 °
Sub
20 °
Ned
19 °
Pon
20 °

Najnovije

spot_img