Naslovnica Sport Borilački sportovi Godinu nakon posljednje borbe Mirko Filipović otkrio kakve brutalne treninge ima i...

Godinu nakon posljednje borbe Mirko Filipović otkrio kakve brutalne treninge ima i nakon karijere

Mirko Filipović

Mirko Filipović (45) svoju posljednju borbu u karijeri odradio je prije godinu. Bilo je to protiv Roya Nelsona (43) u Belatoru, a Mirko je pobijedio odlukom sudaca. A nakon toga, Cro Cop je morao prekinuti karijeru, jer mu je svaki novi snažniji udarac u glavu mogao značiti smrt. Prisjetio se toga i Mirko na svom Instagram profilu.

“Prije točno godinu odradio sam posljednju borbu u svojoj dugoj karijeri. Nije to bila moja volja, već viša sila, ali što je, tu je! Tako je moralo biti! Više se ne borim, ali i dalje uživam u treninzima, možda čak i više nego prije. Usprkos 10 operacija, trombozi i disekciji vertebralne arterije (moždani), uspješno sam se oporavio, sjajno se osjećam i sada treniram iz gušta, ne radi “moranja”, jer me čeka nastup. I nema ljepšeg osjećaja od onog nakon dobrog treninga! I odličan je osjećaj biti u dobroj formi i osjećati se dobro. A to bez treninga, jednostavno, ne ide!

Jutros sam odradio bicikl sobni, vijaču, šado boks nekoliko rundi, dobro istezanje i 100 zgibova! Na moju veliku žalost, više ne trčim zbog povrijeđenih i izoperiranih koljena, ali sve nadoknadim kroz vožnju bicikla i preskakanjem vijače, jer je to znatno manje opterećenje za koljena. Večeras opet u dvoranu, samo za zagrijavanje radim 100 marinaca pa, onda, sve ostalo, istezanje, šado, hrvanje, vreća. Sve se može kad se hoće! Trenirajte i bavite se bilo kojim sportom! Fizička neaktivnost se skupo plaća i dovodi do propadanja tijela, ali i uma! Zato, bavite se sportom. I bez isprika, barem pola sata za sebe i svoje zdravlje uvijek se nađe”, napisao je Mirko.