UrbanObserver

Ponedjeljak, 5 svibnja, 2025

ISTAKNUTE VIJESTI

spot_img
spot_img
spot_img

I kaša od mrkve može biti omiljeno jelo

Hercegovina.in

Tko je otprve zavolio masline, plavi sir, repu, jaki začin ili gorki aperitiv? Gorke trave, kao što su endivija i cikorija, daju poseban okus jelima i salatama.

Ne, djeci ne točite aperitive s maslinom, uvod služi samo za razvijanja suosjećanja. Djeca znaju pljunuti kašu od mrkve, ali roditelji često zaboravljaju da uživanje u nečem novom i gorkom zahtijeva školovanje osjetila okusa.

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

Razna istraživanja ukazuju na to da okolnosti u kojima se susrećete s nekom hranom uvelike utječu na to hoćete li zavoljeti njen okus, piše Dnevni avaz.

Primjerice, žena koja nikad nije okusila neko jelo jer su joj i sam izgled i miris bili odbojni. Zašto? Jer je i njena majka imala takvu averziju. No, kad je ženi bilo 20-ak godina, došao je dan kad je bila vrlo gladna i nije imala ništa za jelo osim dotične namirnice. Pojela je malo i iznenadila se ustanovivši da joj je okus odličan!

Dakle, da biste zavoljeti neki novi okus, kušajte namirnicu onda kad ste jako gladni.

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

A ako ste roditelj, imajte na umu da na vašu djecu može utjecati način na koji reagirate na određene vrste hrane, kao i okolnosti u kojima im prvi put servirate neku hranu. Kad pripremate neku novu hranu, stvorite ugodnu atmosferu.

Zato u pripremu hrane uključite i dijete. Dok pripremate jelo, neka vaša beba ili mališan bude u kuhinji u kutiću za igranje ili u sjedalici. Dijete će u radosnoj, ugodnoj atmosferi gledati i mirisati hranu koja se jede u njegovoj obitelji – i naučiti se na nju čak i prije nego što dovoljno naraste da bi je jelo.

Nekoliko mjeseci kasnije možete mu dati da kuša pokoji zalogaj onog što pripremate, bilo sirovo, bilo djelomično kuhano ili pečeno.

- Tekst se nastavlja ispod oglasa -

Možda će to zahtijevati planiranje unaprijed i nešto više vremena, no pronađite jednostavne načine na koje bi vam dijete ponekad moglo pomoći u pripremi nekog novog ili neomiljenog jela.

Potičite dijete da proba jelo za vrijeme pripreme. Vaš će pomagač biti radostan i gladan kad ga bude probao – a to su savršene okolnosti za uspješno upoznavanje s hranom i pravilan odgoj.

najnovije vijesti