Uz konzultacije, plan zdrave prehrane i izradu jelovnika često je potrebno uz prevenciju ili terapiju uključiti i različite biljne, mineralne i vitaminske pripravke te hranu za specifične potrebe. Smjernice često nalazimo u kategoriji dodataka prehrani, superhrane ili neke druge specifične kategorije hrane.
Priroda nam nudi niz biljnih vrsta (ljekovito bilje) te je poznata izreka u narodnoj medicini da za svaku bolest postoji određena biljka. S obzirom na stanje osobe, njegove potrebe (sportaš, dijete ili trudnica) te prisutne poremećaje ili bolesti određuju se biljke i biljni pripravci koji se preporučaju zajedno s programima prehrane.
Kombinacija biljnih pripravaka i ljekovitog bilja određuje se individualno prema gore navedenim parametrima, te može uz prehranu i promjene u stilu života biti samostalna terapija ili komplementarna terapija konvencionalnom liječenju.
Primjer moći djelovanja biljaka je djelovanje na viruse što je često ograničenje u konvencionalnoj medicini.
Grana znanosti koja proučava i bavi se biljkama te biljnim pripravcima naziva se farmakognozija (znanost o biljkama i njenim aktivnim komponentama), a njena primjena u liječenju i prevenciji fitoterapija.
Fitoterapija seže u daleku prošlost i ima duboke korijene u medicinama diljem svijeta (ayurvedskoj, kineskoj medicini, a također i u medicini zapada).
Nažalost, danas je zanemarena u svom punom potencijalu. Ipak, čini se zbog potrebe u prevenciji i liječenju mnogih bolesti koje najbolje reagiraju na komplementarnu terapiju, sve više ljudi prepoznaje i ponovno traži rješenje u fitoterapiji.
Ljekovito bilje u prevenciji te liječenju različitih stanja i tegoba.
Posebno se preporučuje:
Kod različitih genitalno-urološko problema kao što su infekcije HPV-om, E. coli, upale mokraćnog mjehura i drugih (poput endometrioze i sindroma policističnih jajnika), zaitim kod gastro-intestinalnih problema poput gastritisa i upalnih bolesti crijeva, kod različitih autoimunih bolesti, bolesti i tegoba dišnih putova te kod alergija i općenito oslabljenog imuniteta, kod problema sa jetrom, intolerancijom na glukozu, oslabljenog i/ili promijenjenog apetita, kurama detoksikacije organizma, uobičajenih dječjih tegoba i bolesti, trudnicama, sportašima.
Preporučuje se:
• Trudnicama, mladim majkama
• Djeci i mladima (kod dječjih tegoba, iscrpljenosti uslijed učenja i sl.)
• Sportašima
• Za djecu sportaše
• U liječenju uz primarnu terapiju ili samostalno:
– Bolesti i poremećaja gastro-intestinalnog trakta/probavnog sustava
(Chronova bolest, ulcerozni kolitis, gastritis, ulkus želuca i dvanaesnika, refluks, GERB, opstipacija, dijareja, celijakija, karcinomi probavnog sustava itd.)
– Intolerancija na hranu i alergija na hranu
– Candide
– U liječenju karcinoma
– Lokomotornog sustava (osteoartritis, reumatoidni artritis, juvenilni artritis, psorijazni artritis)
– Regulacije težine – pretilost, prekomjerna mršavost
– Jačanje imuniteta
– Anemija
– Poremećaja u prehrani: bulimija, anoreksija, kompulzivno jedenje
– Kod poremećaja rada i bolesti endokrinih žlijezda: dijabetesa tip I i tip II, bolesti štitnjače (hipotireoza, hipertireoza, Hashimoto), nadbubrežne žlijezde, spolnih organa (policistični jajnici, endometrioza, miomi, regulacija ženskih spolnih hormona, HPV, kandidijaze, bakterijske upale i mikoplazme), prostate
– Autoimunih bolesti: Hashimoto, reumatoidni artritis, juvenilni artritis, psorijaza
– Kožne bolesti
– Bolesti dišnog sustava: astma, bronhitis, KOPB
• Kod regulacije tjelesne težine
• Kod veganske, vegetarijanske i makrobiotičke prehrane
