BOLJI JE OD VISOKOG, ALI … Jako nizak tlak: Kada predstavlja opasnost?
Dok nizak krvni tlak ili hipotenzija može biti pokazatelj dobrog zdravlja i smanjenog rizika od srčanih bolesti, također može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ako je trajno nizak ili ako naglo padne.
Jako nizak tlak – što je nisko?
Očitanja krvnog tlaka sastoje se od dva broja – sistoličkog (gornji broj) i dijastoličkog (donji broj). Sistolički tlak mjeri silu u vašim arterijama kada srce pumpa krv, dok dijastolički tlak mjeri tlak kada srce miruje između otkucaja. Normalan krvni tlak je 120/80 mmHg ili niži.
Hipotenzija se definira kao očitanje ispod 90/60 mmHg.
Mnogi ljudi prirodno imaju nizak krvni tlak bez simptoma, ali on ponekad može smanjiti opskrbu vitalnih organa kisikom i nutrijentima, što može dovesti do šoka.
Vrste hipotenzije
Postoje različiti oblici niskog krvnog tlaka. Ortostatska hipotenzija se npr. javlja pri ustajanju iz sjedećeg ili ležećeg položaja i češća je u starijih odraslih osoba. Ovo stanje nastaje jer normalni tjelesni refleksi za stabilizaciju krvnog tlaka nakon stajanja ne funkcioniraju ispravno. Dehidracija ili gubitak krvi također mogu uzrokovati ovaj oblik hipotenzije.
Jako nizak tlak – simptomiFOTO: Shutterstock
Jako nizak tlak – simptomi
Prema American Heart Association, hipotenzija se obično ne smatra problematičnom, osim ako nije popraćena simptomima kao što su zbunjenost, vrtoglavica, nesvjestica, umor, bol u vratu ili leđima, zamagljen vid, mučnina, lupanje srca i nedostatak zraka.
Ne postoji određeni prag za opasno nizak krvni tlak, ali medicinska skrb je neophodna ako su ti simptomi prisutni.
Jako nizak krvni tlak – uzroci
Određena stanja i aktivnosti mogu izazvati hipotenziju:
ustajanje nakon duljeg odmora u krevetu
prva 24 tjedna trudnoće (jako nizak tlak u trudnoći)
značajan gubitak krvi
dehidracija
određeni lijekovi
problemi sa srcem
endokrini problemi
teške infekcije
anafilaksija
neuralni poremećaji
nedostaci nutrijenata
umor.
Nizak krvni tlak može dovesti do umora, osobito kod osoba sa sindromom kroničnog umora. Iako ne postoji lijek, rješavanje temeljnih problema i promjena načina života može pomoći u upravljanju simptomima.
Kada potražiti liječničku pomoć?
Redovito nizak krvni tlak bez simptoma općenito ne zaslužuje zabrinutost. Međutim, ako dođe do iznenadnog pada krvnog tlaka sa simptomima poput vrtoglavice, važno je potražiti liječnički savjet. To bi moglo ukazivati na temeljne probleme kao što su unutarnje krvarenje, teške infekcije ili alergijske reakcije.
Mogućnosti liječenja
Liječenje hipotenzije ovisi o uzroku. Hitne mjere mogu uključivati:
nošenje kompresijskih čarapa
povećanje unosa vode
izbjegavanje dugotrajnog stajanja i drugih okidača
izbjegavanje alkohola
prilagodbe prehrane
modificiranje lijekova
uzimanje lijekova koji povisuju krvni tlak, poput fludrokortizona ili midodrina.
Za šok povezan s hipotenzijom potrebno je hitno liječenje kako bi se uspostavio normalan protok krvi i krvni tlak.
Ključno je utvrditi je li hipotenzija primarni problem, gdje tjelesni refleksi ne rade ispravno, ili sekundarni, koji je rezultat čimbenika poput dehidracije ili učinaka lijekova. Redovito praćenje krvnog tlaka i savjetovanje s liječnikom pomaže u održavanju odgovarajuće razine krvnog tlaka.
