HRANJIVI DORUČAK – Isprobajte hit recept s TikToka za ukusan sendvič
Dan započnite siti i zadovoljni
Trendovi s TikToka ne prestaju, pa je tako i ovaj recept hit na internetu. Jednostavan i brz, ovaj sendvič uljepšat će vam jutro i pobrinuti se da u dan uđete siti i nahranjeni.
Sastojke možete prilagođavati po ukusu (dodajte šunku, salatu ili bilo koje drugo povrće koje volite), a mi vam donosimo osnovni recept.
Sastojci
3 jaja iz slobodnog uzgoja
maslac, za prženje
2 kriške bijelog kruha
75g cheddar sira, naribanog
½ rajčice, narezane na kockice
1 mladi luk, sitno narezan
sol i svježe mljeveni crni papar
Priprema
Stavite veliku neprijanjajuću tavu na srednje jaku vatru. Razbijte jaja, dobro ih umutite i začinite solju i paprom. U tavu za prženje dodajte komadić maslaca i nagnite tavu tako da je premažete maslacem koji se topi.
Ulijte jaja u tavu. Dodajte jednu krišku kruha, zatim je preokrenite i pomaknite na stranu tave. Dodajte drugu krišku kruha, a zatim je okrenite i poredajte dvije kriške uz koru.
Pecite oko 1 minutu dok se jaje ne stegne, a zatim gurnite veliku lopaticu ispod jaja i kruha i sve zajedno preokrenite. Pospite sir na obje kriške kruha, a na jednu krišku stavite rajčicu i mladi luk.
Da biste zatvorili sendvič, preklopite jaja u sredinu a zatim okrenite jednu krišku kruha na drugu.
Nakon što se sir otopi, prevrnite sendvič na tanjur i dijagonalno prepolovite, piše BBC Food.
