Naslovnica Blog Stranica 22

Dolar ojačao četvrti tjedan zaredom

Dolar prema košarici valuta ojačao četvrti tjedan zaredom

Na svjetskim je tržištima vrijednost dolara prema košarici valuta porasla i prošloga tjedna, četvrtoga zaredom, dok je euro pod pritiskom zbog zabrinutosti u vezi fiskalne i političke situacije u Francuskoj.

Dolarov indeks, koji pokazuje vrijednost američke prema šest najvažnijih svjetskih valuta, porastao je prošloga tjedna 0,3 posto, na 102,23 boda, blizu najviše razine u 17 mjeseci.

Ads by
Pritom je dolar prema europskoj valuti ojačao 0,5 posto, pa je cijena eura skliznula na 1,1200 dolara, a u jednom je trenutku zaronila na 1,1161 dolar, najnižu razinu u 17 mjeseci.

Američka je valuta ojačala i prema japanskoj, za 0,3 posto, na 158,30 jena.

Rast dolarova indeksa četvrti tjedan zaredom posljedica je očekivanja da će američka središnja banka do kraja godine dodatno podići kamatne stope, nakon što ih je u rujnu povećala za 0,25 postotnih bodova.

U razgovorima između SAD-a i Irana o okončanju rata i otvaranju Hormuškog tjesnaca, ključnog puta za izvoz nafte s Bliskog istoka, nema napretka, pa se cijene nafte kreću na povišenim razinama.

To znači da će se inflacija u SAD-u još neko vrijeme zadržati znatno iznad ciljanih razina Feda od oko 2 posto, pa će Fed morati dodatno povećati kamate.

Doduše, ne očekuje se povećanje kamata već na sjednici u listopadu, no vrlo je izvjesno da će Fed to učiniti do kraja godine.

U skladu s tim očekivanjima, rastu prinosi na dugoročne američke državne obveznice, pa su dosegnuli najviše razine u više od 20 godina, više od 5 posto, što poskupljuje zaduživanje kompanija i države.

Euro pod pritiskom
Prošloga je tjedna dolar prema euru ojačao peti tjedan zaredom jer je europska valuta pod pritiskom zbog zabrinutosti ulagača u vezi fiskalne i političke situacije u Francuskoj zbog čega su prinosi na tamošnje državne obveznice dosegnuli najviše razine u 14 godina.

Zbog toga je euro oslabio, premda se do kraja godine očekuje daljnje povećanje kamatnih stopa Europske središnje banke (ECB) kako bi se suzbila inflacija u eurozoni.

HFC Zrinjski uvjerljivo svladao MNK Brotnjo 6:1

U 1. kolu futsal lige FBiH HFC Zrinjski je na svom terenu dočekao MNK Brotnjo. Plemići su dominirali tijekom cijelog susreta, a na koncu su slavili uvjerljivu pobjedu rezultatom 6:1. Strijelci za HFC Zrinjski bili su Krešić 2, Suton 2, Sušac i Šunjić, a za MNK Brotnjo je pogodio Vučić.

Neznani put: Oprosti mi majko draga morao sam poći dalje

NEZNANI PUT
Vodila me kroz moj život
vijugava cesta duga
na tom putu pratile me
malo sreća, više tuga.
Oprosti mi majko draga
morao sam poći dalje
sudbina je tako htjela
da i mene na put šalje.
Ostavio rodnu grudu,
ostavio i svoj dom
mnogo suza prolio sam
na neznanom putu tom.
Svakog dana u mislima
tisuću se želja rodi
krivudavom cestom krenut
na put što me kući vodi.
Vijugavom cestom poći
što me majko vraća tebi
ostala si doma sama
oprostit to neću sebi.
Kunem tebe ej sudbino
što godine moje uze
mjesto sreće i ljubavi
dala si mi bol i suze.
Katarina Zovko Ištuk
Mostar 10. listopad 2026.

(FOTO) Čelik i Sarajevo odigrali bez pobjednika, i bez pogodaka

U okviru 9.kola WWiN Lige BiH na Bilinom polju sastali su se Čelik i Sarajevo

NK Čelik – FK Sarajevo 0:0

NK Čelik: Šutković, Gogić, Horić, Hrvanović, Mohedano, Mašić, Omić, Šabanović, Šarkić, Sijamija i Smajlović.

FK Sarajevo: Banić, Beganović, Caraballo, Dajčer, Elezi, Ignatkov, Ivanišević, Kyeremeh, Mikić, Pidro i Šarić.

 

NK Čelik i FK Sarajevo odigrali su 0:0 pred punim Bilinim poljem. Gosti su imali veliku terensku nadmoć i niz 100% prilika, a susret su obilježili dim, prekidi, žestoki dueli i sporne sudijske odluke.

 

Ljestvica WWiN Lige Bosne i Hercegovine 11.10.2026

 

Tablice omogućuje Sofascore

HERCEGOVINA.in

(FOTO) Povijesna pobjeda ŽHŠK Zrinjski nad ŽNK Iskra 2 rezultatom 4:0

Nogometašice ŽHŠK Zrinjski odigrale su utakmicu 1.kola Prve ženske lige Federacije BiH. Plemkinje su u svojoj prvoj utakmici odmjerile snage protiv ŽNK Iskra 2 u Bugojnu. Utakmica je završila zasluženom pobjedom Plemkinja rezultatom 0:4.

Strijelci : Čutura I. 29′ i 43′, Mandžo V. 44′, i Vranješ 63′.

ŽHŠK Zrinjski Budimir A. (G), Milanović N., Malekin M., Juspahić N., Hrstić K., Landeka M., Landeka L., Čutura A., Čutura I., Mandžo V., Nenadić A., Tomas H. C., Vranješ E., Zamjene: Arapović K., Karlušić M., Marušić M., Raič A. Milanović N., Smoljan J., Šunje G., Palac K.

​Službene osobe kluba
Glavni trener – Perić D.
Zadro D. – Pomoćni trener
Mihić Valentina – predstavnik kluba

HERCEGOVINA.in

SRK Zrinjski 2 nastavio niz i slavio pobjedu nad RK Goražde 2

SRK Zrinjski 2 koji se natječe u 2. ligi FBiH grupa Jug nastavio je s dobrim igrama i pobjedama. Razvojni tim Plemića sinoć je na svom parketu dočekao ekipu RK Goržde 2. Utakmica je završila sigurnom pobjedom SRK Zrinjski 2 rezultatom 34:27.

U redovima Plemića najefikasniji su bili Pavo Karlušić i Marin Milinković sa po šest postignutih pogodaka.

Ovo je četvrata pobjeda Plemića iz isto toliko utakmica. SRK Zrinjski 2 je prvi na ljestvici s maksimalnih 8 bodova uz gol razliku 136:112. Iduće koliko SRK Zrinjski 2 gostuje kod Željezničara.

HERCEGOVINA.in

Zrinjski deklasirao Slogu u Doboju rezultatom 6:2 i vratio se na vrh ljestvice

U okviru devetog kola WWin lige Bosne i Hercegovine Plemići su gostovali u Doboju kod Sloge.

Zrinjski je bio bolji u svim elementima igre, a na kraju su domaći i dobro prošli sa samo pola tuceta golova u mreži.

Tako se danas veoma raspoloženi Plemići vraćaju se u Mostar sa punim plijenom i vraćaju se na vrh ljestvice WWIN lige BiH

FK Sloga Doboj – HŠK Zrinjski 2:6 (0:2)

Strijelci: Ilić 28′ i 71′ , Ćuže 40′, 82′ i 88′, Bilbija 53′, Cueta 61’i 63′

FK Sloga Doboj: Garcia Bauza, Čeliković, Milanović, Corral, Savić, Moya, Molina, Ferreiroa, Fernandez, Kehinde, Jović.

HŠK Zrinjski: Karačić, Mamić, Stapić, Barišić, Vranjković, Savić, Ivančić, Ćuže, Ilić, Abramović, Bilbija. Još su igrali Čuić, Vidović, Ćavar i Ljukovac.

Tablice omogućuje Sofascore

 


HERCEGOVINA.in

Nizozemac Max Verstappen prvi put je pobijedio na F1 Velikoj nagradi Singapura,

Formula 1 – Max Verstappen prvi put pobijedio na Velikoj nagradi Singapura.

Na drugom mjestu je završio Ferrarijev Charles Leclerc, a treći je vodeći u ukupnom poretku, Mercedesov Kimi Antonelli.

Nizozemac Max Verstappen (Red Bull) prvi put je pobijedio na F1 Velikoj nagradi Singapura, voženoj na stazi Marina Bay.

Nizozemskom vozaču ovo je druga pobjeda ove sezone u Formuli 1, ujedno i druga zaredom nakon što je prije tjedan dana pobijedio na VN Bahreina u Sepangu. Verstappen je slavio i u subotnjoj sprint-utrci, a u nedjelju je vodio od starta do cilja.

Na drugom mjestu je završio Ferrarijev Charles Leclerc, a treći je vodeći u ukupnom poretku, Mercedesov Kimi Antonelli.

Dvadesetdevetogodišnji vozač Red Bulla našao se pod pritiskom samo na samom početku utrke, kada su se Ferrarijevi bolidi držali relativno blizu. Ipak, Verstappen se ubrzo odvojio i mirno kontrolirao zbivanja na stazi u Singapuru. Uzbuđenje na stazi prvenstveno su pružali brži vozači koji su startali sa začelja poretka. Primjerice, George Russell (Mercedes) napredovao je nakon starta s posljednjih pozicija zbog promjene motora, probivši se s 19. mjesta do konačnog devetog mjesta.

Nekoliko se bolida zaustavilo uz stazu, što je izazvalo kratkotrajne periode virtualnog sigurnosnog automobila, no nije došlo do značajnijih promjena u redoslijedu utrke.

Iza Verstappena vodila se borba između vozača Ferrarija, iako su si isprva međusobno smetali zbog blago suprotstavljenih strategija. U posljednjoj trećini utrke Leclerc je imao prednost svježih guma, no nije uspio dostići Verstappena.

Sedmerostruki svjetski prvak Lewis Hamilton (Velika Britanija) sve se više mučio s istrošenim gumama te je sedam krugova prije kraja morao prepustiti poziciju Antonelliju. Posljedično, Leclerc je utrku završio na drugom mjestu iza Verstappena, dok je Antonelli zauzeo treće mjesto – čime je povećao svoju prednost u svjetskom prvenstvu.

Svjetski prvak Lando Norris (McLaren) na kraju je završio četvrti, nakon što je šest krugova prije kraja pretekao svog sunarodnjaka Hamiltona. Hamilton je izgubio još jednu poziciju u posljednjem krugu kada ga je pretekao drugi vozač McLarena, Australac Oscar Piastri.

Do kraja sezone preostalo je još šest utrka, a 20-godišnji Antonelli sada ima 340 bodova, dok njegov momčadski kolega Russell ima 238. Hamilton ostaje na trećem mjestu s 229 bodova. Verstappen se nakon savršenog vikenda popeo na četvrto mjesto s 221 bodom.

Sljedeća utrka na rasporedu je 25. listopada u Austinu (SAD). Do kraja sezone u igri je još 150 bodova za prvenstvo, pa bi Antonelli mogao osigurati prvi naslov u karijeri već na utrci u Teksasu.

Cro Star Mostar i Titan Zadar odradili trodnevne pripreme u Mostaru

Tri dana intenzivnih treninga, razmjene iskustava i sportskog prijateljstva obilježila su
zajedničke pripreme Taekwondo kluba Cro Star Mostar i Taekwondo kluba Titan Zadar,
održane proteklog vikenda u Mostaru. Mlađi kadeti i kadeti dvaju prijateljskih klubova od
petka do nedjelje odrađivali su zajedničke treninge u dvorani mostarskog Cro Stara,
pripremajući se za nadolazeće jake međunarodne turnire koji očekuju oba kluba.
Tijekom trodnevnih priprema naglasak je bio na usavršavanju tehnike, taktičkoj pripremi i
međusobnom odmjeravanju snaga. Treninzi s različitim partnerima sportašima pružaju priliku
za stjecanje novih iskustava, prilagodbu različitim stilovima borbe i dodatno podizanje
natjecateljske forme. Taekwondo klub Cro Star Mostar redovito organizira zajedničke
treninge s drugim klubovima, svjestan njihove važnosti za kontinuirani napredak sportaša.
Takvi susreti omogućuju kvalitetniji rad, razmjenu trenerskih iskustava i bolju pripremu za
zahtjevna natjecanja.

Vrijeme između treninga bilo je ispunjeno druženjem i različitim zajedničkim aktivnostima. U
današnje vrijeme, kada djeca i mladi sve više vremena provode pred ekranima, ovakvi susreti
imaju posebnu vrijednost. Sport ih potiče na aktivno provođenje slobodnog vremena,
razvijanje socijalnih vještina i stvaranje prijateljstava. Tri dana rada, smijeha i puno znoja
protekla su u izvrsnom ozračju, na zadovoljstvo svih sudionika.
„Taekwondo klub Titan iz Zadra je naš prijateljski klub i iznimno nam je drago što smo ih
imali priliku ugostiti u našoj dvorani. Svi sportaši su izvrsno odradili treninge i mi treneri
zaista smo prezadovoljni. Naši sportaši su imali izvrstan početak drugog dijela natjecateljske
sezone. Na samo dva turnira osvojili smo čak 43 medalje, sedam ekipnih pehara i pet titula
najboljih natjecatelja. Ove su pripreme našim mlađim kadetima i kadetima mnogo značile, a
budući da su naši juniori i seniori nedavno također sudjelovali na sličnim pripremama,
možemo reći da smo svim uzrasnim skupinama omogućili dodatno usavršavanje“, istaknula je
trenerica Cro Stara Klaudia Marić.
Oba kluba u nadolazećem razdoblju očekuju nastupi na jakim međunarodnim turnirima, zbog
čega su ove pripreme i dogovorene. Zajednički je cilj što spremnije dočekati nove sportske
izazove i nastaviti ostvarivati kvalitetne rezultate.
Uz uspješan nastavak natjecateljske sezone, u Taekwondo klubu Cro Star Mostar zadovoljni
su i velikim zanimanjem za upis novih članova. U proteklom razdoblju klubu se pridružio
velik broj novih polaznika svih uzrasnih skupina, od najmlađih do odraslih.
Upisi su i dalje u tijeku, a kvalitetan rad s velikim brojem članova omogućuju vlastite klupske
prostorije koje raspolažu s tri izvrsno opremljene dvorane. Takvi uvjeti omogućuju
organizaciju treninga prilagođenih različitim uzrastima i razinama znanja, od prvih taekwondo
koraka do zahtjevnih natjecateljskih priprema.

Željko Komšić iz budžetske rezerve izdvojio 12.636 KM za popravku lifta u svojoj zgradi

Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Željko Komšić donio je odluku o dodjeli 12.636 KM iz interventne tekuće rezerve budžeta institucija BiH za 2026. godinu za popravku lifta u stambenoj zgradi u Sarajevu, na adresi Azize Šaćirbegović 16, gdje i sam živi, piše Dnevni avaz.

Odluka je objavljena u “Službenom glasniku BiH”, broj 75/26, a sredstva su odobrena Anđelki Nikolić iz Sarajeva u vidu finansijske pomoći za plaćanje troškova popravke lifta u navedenoj stambenoj zgradi.

Prema odluci, za njenu realizaciju zadužen je Sekretarijat Predsjedništva BiH, koji će izvršiti uplatu na račun Anđelke Nikolić.

Također, korisnica sredstava obavezna je dostaviti izvještaj o namjenskom utrošku dodijeljenog novca.

Odluka je donesena 1. listopada 2026. godine, a potpisao ju je Željko Komšić u svojstvu člana Predsjedništva BiH.

Ljubuški: Tri osobe ozlijeđene u teškoj prometnoj nesreći

Foto: Ilustracija

Tri osobe ozlijeđene su u prometnoj nesreći koja se dogodila u nedjelju, 11. listopada u 2:20 sati u Ulici A.G. Matoša u Ljubuškom, piše Ljubuški.info.

U nesreći su sudjelovali M.V. (1994.) iz Ljubuškog s vozilom marke “VW Arteon” i N.Š. (1988.) iz Mostara s vozilom marke “Audi”.

U prometnoj nesreći tjelesne ozljede su zadobila oba vozača i suputnica J.Š. (1988.).

Očevid prometne nezgode izvršili su policijski službenici PU Ljubuški, koji poduzimaju i sve druge potrebne mjere i radnje sukladno Zakonu o sigurnosti prometa na cestama u ZHŽ.

(FOTO) Četiri medalje za Marušić taekwondo akademiju na 12. Čigra Open-u

Natjecatelji Marušić taekwondo akademije osvojili su četiri medalje na 12. Čigra Open-u koji je okupio više od 600 natjecatelja. Turnir je ujedno bio i kvalifikacijsko natjecanje za hrvatsku kadetsku reprezentaciju što dovoljno govori o razini konkurencije i kvaliteti boraca koji su nastupili.

Zlatnu medalju osvojila je Nikol Šimunović, srebro je pripalo Ivanu Mijanu, dok su brončane medalje osvojili Lukas Mišić i Pavel Marić.

Do odličja nije bilo lako doći. Natjecatelji Akademije odradili više zahtjevnih borbi, a ždrijeb ih je u pojedinim trenucima spojio i s nositeljima kategorija. Unatoč jakoj konkurenciji, pokazali su da mogu parirati kvalitetnim protivnicima, a posebno veseli napredak koji su demonstrirali na borilištu.

Lucija Mlinarević, Ema Bevanda i Tomislav Falak ovoga su puta ostali bez medalje, ali su također imali dobre nastupe i stekli novo natjecateljsko iskustvo.

Iz Akademije ističu kako su turniri ovakve razine važni za napredak natjecatelja jer im pružaju priliku za odmjeravanje snaga s kvalitetnim protivnicima i stjecanje iskustva. Upravo zato Marušić taekwondo akademija sufinancirala je odlazak na turnir nastojeći svojim članovima olakšati sudjelovanje na natjecanjima koja doprinose njihovu sportskom razvoju.

Četiri osvojene medalje lijep su rezultat, a posebno veseli napredak koji natjecatelji pokazuju u sve zahtjevnijoj konkurenciji.

(FOTO&VIDEO) Marin Topić: HŠK Zrinjski se jednostavno voli i samo nam je nebo granica

Kao što smo pisali članovi uprave, stručni stožer i nogometaši HŠK Zrinjski posjetli su izložbu Marina Topića. Nakon razgledavanja izložbe naš veliki umjetnik se obratio Plemićima, a što im je rekao pogledajte u našem video prilogu.

Na današnji dan u Mostaru ubijen Ivan Ćorić

Mađar Đula Kramer (mađarski Gyula Krámer ili njemački Georg Kramer) otvara na Šemovcu “Badhaus restaurant” (“Kupatilo restoran”), kome je dao ime “Hundert Zähne” (“Stotinu zuba”). Taj objekat imao je uz kupatilo i restoran, i nekoliko soba za iznajmljivanje, a u unutrašnjosti zgrade postojala je lijepa kafanska bašča uz Radobolju.

U bašči ovog objekta 11.10.1898. godine, dogodilo se ubojstvo Ivana Ćorića dvadesetsedmogodišnjeg sina “Napretkovog” gostioničara Šimuna.

Naime, nesretni mladić zaljubio se u neku od cura iz “Stotinu zuba” koju je simpatizirao i izvjesni mađarski vojnik. On je Ćorića uz pomoć nekog vojnika bacio u korito Radobolje. Mladić je pri padu udario glavom od pećinu i na mjestu ostao mrtav.
Na njegovoj sahrani desio se presedan. Naime, tada je prvi put na jednoj sahrani govorio biskup mostarsko- duvanjski fra Paško Buconjić ., uputivši prijekor vlastima zbog nemila događaja.

(Prema kazivanju pokojne Srećke Miličević, Mostar 1902 – 1975, rodice ubijenog Ćorića).

ŽKK Zrinjski 2010: Plemkinje slavile u Čapljini

Pobjeda u 2.kolu Prvenstva Lige Mladih za mlađe kadetkinje. Naše djevojke su svladale ekipu ŽKK Čapljina rezultatom 28:39. Dvije pobjeda u dva prvenstvena susreta. Bravo ekipa, objavili su iz ŽKK Zrinjski 2010.

Darijana Filipović: Nakon ovih izbora imamo priliku bez suvišnih tenzija trajno osigurati ravnopravnost Hrvata

Darijana Filipović

Novoizabrana hrvatska članica Predsjedništva Bosne i Hercegovine Darijana Filipović kaže da je prve dane nakon izbora pokušala iskoristiti da zahvali svim ljudima, uzvrati propuštene pozive, odgovori na poruke i nazove ljude koje nije stigla nazvati tijekom kampanje, ali da sad radi na analizi rezultata i priprema se za preuzimanje odgovorne dužnosti.

-U kampanji sam samu sebe uvjeravala da ću nakon izbora prvo otići nekoliko dana na odmor, što još uvijek nisam uspjela. Ali tempo je, srećom, nešto mirniji. Sa stožerom radimo analizu kampanje i rezultata jer nakon svake kampanje želimo pošteno odgovoriti sebi što smo napravili dobro, a što možemo bolje. Istodobno sam već počela pripreme za posao koji me čeka. Čitam, razgovaram s ljudima iz područja vanjske politike, europskih integracija, diplomacije i sigurnosti i razmišljam kako organizirati prve mjesece mandata. Ljudi su mi ukazali povjerenje i ogromnu odgovornost, ističe Filipović u razgovoru za Fenu.

Javnosti je manje poznato da je Darijana Filipović istodobno bila i voditeljica izbornog stožera HDZ-a BiH. Kaže da joj sad detalji iz te dvostruke uloge koju je imala na izborima izgledaju nevjerojatno.

-Navečer stojite pred nekoliko tisuća ljudi u vrlo emotivnoj atmosferi, a pola sata prije ili poslije sjedite u autu i na grupnom pozivu odlučujete o rasporedu, materijalima, digitalnoj kampanji ili događaju koji treba organizirati idući dan u kampanjama diljem zemlje. Srećom bila sam okružena izvrsnim ljudima koji su pokazali kreativnost, ali i radne navike. Meni je bilo najteže po prvi put raditi kampanju “za sebe”. Na to nisam navikla. Ova kampanja za HDZ BiH bila je spoj dvaju svjetova. Imali smo ono što je desetljećima snaga naše organizacije prije svega ljude na terenu, gradske i općinske odbore, razgovore u svakom mjestu i velike skupove od Posavine, preko središnje Bosne, do Hercegovine. Ali istodobno smo pokušali govoriti drugačije, otvoriti neke nove teme i puno ozbiljnije koristiti digitalne platforme, kaže novoizabrana članica državnog predsjedništva.

Ipak, ističe da je ono što će najviše pamtiti nisu ni plakati ni objave. Pamtit će, kaže ljude, zagrljaje, razgovore, kritike, pitanja, sve one koji su čekali nakon skupa samo da kažu jednu rečenicu.

-To je bila prava kampanja. A rezultat nam daje pravo reći da su ljudi taj spoj iskustva i nečega novoga prepoznali. Mi smo u kampanju ušli riječima „Za ono što vrijedi“. Na kraju su nam birači dali priliku da pokažemo znamo li sada za ono što vrijedi i raditi, dodaje Filipović.

Ocjenjujući izbornu kampanju u BiH ona kaže da se vidjelo kako su gotovo svi politički akteri pokušali na neki način donijeti nešto novo. Neki u sadržaju, neki u načinu komunikacije, neki kroz nove ljude, što misli da je dobro.

-Za mene je najbolji dio svake kampanje trenutak kada politika izađe iz televizijskog studija i dođe među ljude. Tamo vam vrlo brzo objasne što ih stvarno zanima. Ne pitaju vas ljudi svaki dan tko je kome što rekao. Pitaju vas za posao, cijene, zdravstvo, škole, svoju djecu i hoće li ona za deset godina ovdje vidjeti budućnost. Bilo je tu i negativnosti i osobnih napada, ali birači su jasno pokazali da to ne podržavaju i to je dobro za budućnost. Ukupno mislim da su birači na ovim izborima poslali poruku da žele manje politike straha, a više politike odgovornosti. Izborni rezultat na kraju je najpoštenija ocjena svake kampanje. Ali dobra kampanja nije ona nakon koje samo osvojite izbore. Dobra kampanja je ona nakon koje bolje razumijete ljude koje trebate predstavljati, a ja sam to iskustvo dobila i zahvalna sam na tome, poručuje Filipović.

Kada je riječ o novim tehnologijama na biralištima, ona smatra da je Bosna i Hercegovina položila taj ispit bez velikih zastoja s jako brzom objavom rezultata.

-I u proteklom razdoblju i samoj kampanji sam izjavljivala kako podržavam transparentnost izbornog procesa i poštene izbore. Kad su se izražavale dvojbe oko toga kako će tehnički teći sam izborni proces, bila sam vrlo pažljiva da izjavama ne obeshrabrimo birače. Na samom početku je bilo nesnalaženja i kod biračkih odbora i kod birača, jer je postupak na biračkom mjestu bitno drukčiji u odnosu na izbore prije. Svima nam je to bila promjena i jasno da su se mnogi bojali kako će implementacija novih izbornih tehnologija proći. Nakon izbora bih čestitala svim članovima biračkih odbora i svima koji su bili uključeni u organizaciju izbora. Sve je prošlo dobro. I na kraju, jako je korisno i da se konačno razriješila fama koju godinama plasiraju neuspješni političari i dio neobjektivnih analitičara, da netko u BiH krade izbore. Nepravilnosti je sigurno bilo, ali kad vidite rezultate onda je vidljivo tko je u relativnom smislu tu gdje je bio i prije, a koga nema, tako da volja birača je jasna. To su sada potvrdile i nove izborne tehnologije, a BiH je imala možda tehnički najsloženiji i najtransparentniji izborni proces u Europi, smatra Filipović.

Odgovarajući na pitanje kako vidi svoj rad u Predsjedništvu BiH naredne četiri godine novoizabrana hrvatska članica tog visokog tijela vlasti ističe kako su prvi korak napravili birači.

Hrvatski narod je, kaže, jasno rekao koga želi za svoju predstavnicu i ona to doživljava kao veliku pobjedu, ali još više kao veliku odgovornost. Sada čeka službenu potvrdu rezultata i priprema se za treći korak, a to je posao.

-Želim da u sljedeće četiri godine Predsjedništvo BiH prestane biti institucija koju ljudi prvenstveno povezuju s podjelama, blokadama i odnosom dva prema jedan. Voljela bih da postane primjer onoga što Bosna i Hercegovina može biti. Ne zemlja u kojoj smo svi isti, jer nismo i nikada nećemo biti, nego zemlja u kojoj svi vrijedimo jednako. Čestitala sam Denisu Bećiroviću i Željki Cvijanović. Čuli smo se. Imat ćemo različite stavove. To je normalno. Ali ne moramo isto gledati na svako pitanje da bismo se dogovorili da su mir, stabilnost, europski put, funkcionalne institucije i bolji život ljudi zajednički interes. Predsjedništvo ima vrlo ozbiljne ustavne ovlasti upravo u vanjskoj politici, međunarodnom predstavljanju i diplomaciji i želim da se one koriste za otvaranje vrata ovoj zemlji, a ne za proizvodnju novih problema. Nakon ovih izbora imamo priliku bez suvišnih tenzija trajno osigurati ravnopravnost Hrvata, no to je tek početak puta za uspješnu i stabilnu Bosnu i Hercegovinu. Zato ću se kroz ovaj mandat voditi onim s čime smo ušli u kampanju boriti se za ono što vrijedi i vjerujem da ćemo napraviti pozivitne pomake, zaključuje u razgovoru za Fenu novoizabrana hrvatska članica Predsjedništva BiH Darijana Filipović.

Prometna nesreća u Mostaru: Dvije osobe ozlijeđene

Ilustracija

Dvije osobe ozlijeđene su u prometnoj nesreći koja se u subotu nakon 18 sati dogodila na magistralnoj cesti M-17, u mostarskom naselju Vrapčići.

Kako je za Bljesak.info potvrđeno iz Operativnog centra MUP-a Hercegovačko-neretvanske županije, ozlijeđene osobe prevezene su u Kantonalnu bolnicu „Dr. Safet Mujić“, a stupanj njihovih ozljeda zasad nije poznat.

U nesreći su sudjelovala tri osobna automobila, marke Škoda, Volkswagen i Ford.
Sponzorirani članak

Ivica Zubac postigao 11 poena i upisao pet skokova

NBA liga -Ivica Zubac postigao 11 poena i upisao pet skokova u porazu Pacersa od Hawksa

Indiana Pacersi Ivice Zubca su upisali prvi poraz u predsezoni, sinoć su bolji od njih na njihovom terenu bili Atlanta Hawks sa 119-117.

Zubac je na terenu proveo nešto više od 20 minuta i utakmicu je završio s 11 koševa (šut iz igre 4/6), pet skokova, dvije asistencije te po jednom ukradenom loptom i blokadom.

Kod Indiane su s po 13 koševa najučinkovitiji bili Pscal Siakam i Kelly Oubre Jr., dok je Atlantu u njezinoj drugoj pobjedi u tri predsezonske utakmice s 20 ubačaja predvodio Jalen Johnson.

Pacersi su u prvoj predsezonskoj utakmici u srijedu pobijedili Minnesota Timberwolvese sa 123-112, a sljedeću igraju 14. listopada protiv Oklahoma City Thundera.

 

Ovogodišnji NTK otvara izložba „Dijalog – monolog“ akademske kiparice i slikarice Ivone Skočilić

Mostar – Kulturna manifestacija Napretkov tjedan kulture (NTK), koju sedmu godinu zaredom organizira Hrvatsko kulturno društvo „Napredak“ Glavna podružnica Mostar, počinje u utorak, 13. listopada 2026. godine, svečanim otvorenjem u Galeriji kraljice Katarine Kosača u Hrvatskom domu hercega Stjepana Kosače, s početkom u 19 sati. NTK 2026. otvorit će samostalna izložba „Dijalog – monolog“, akademske kiparice i slikarice Ivone Skočilić.

O izložbi će uz autoricu govoriti Dinko Baković, povjesničar umjetnosti, dok će u glazbenom dijelu programa nastupiti Irena Kraljević, prof. flaute, i Dejan Marinović, prof. gitare. Na programu su djela Maura Giulianija „ Serenada“ i Niccolòa Paganinija-„Proljetni ples“. Izložba je prodajnog karaktera, a može se pogledati do 27. listopada 2026. godine. U okviru ovogodišnjeg programa NTK u suradnju sa Filozofskim fakultetom Sveučilišta u Mostaru u petak 16. 10. 2026. s početkom u 13 sati premijerno bit će predstavljen važan i vrijedan zbornik

„Posljedice nestanka Bosanskog Kraljevstva“, tiskan ove godine u nakladi Sveučilišta u Mostaru i HKD Napredak Glavna podružnica Mostar uz partnerstvo sa HKD-u Napredak Split i HKD-u Napredak Dubrovnik.

Za ljubitelje glazbe u srijedu 21. 10. s početkom u 18 sati u Galeriji kraljice Katarine Kosača bit će upriličena i glazbeno-poetska večer po nazivom „Otkad tebe znam“ bosanskohercegovačkog kazališnog i televizijskog glumca Roberta Krajinovića.

U sklopu ovogodišnjeg Napretkovog tjedna kulture bit će predstavljena i knjiga „Izvješća prvoga austrijskog konzula u Travniku Josepha Paula von Mittessera (1807.–1808.)“, autora dr. Ivice Petrovića i dr. Ivice Glibušića, čiji je nakladnik HKD Napredak Glavna podružnica Mostar. I ovo izdanje potvrđuje našu opredijeljenost da vrijednu kulturnu i povijesnu građu sačuvamo, objavimo i učinimo dostupnom široj javnosti, a točan datum predstavljanja bit će naknadno objavljen jer knjiga ovih dana izlazi iz tiska.

Napretkov tjedan kulture i ove godine potvrđuje opredijeljenost HKD-a „Napredak“ Glavna podružnica Mostar za njegovanje i promociju umjetnosti i kulture. Sedam godina kontinuiteta i brojni ostvareni programi visoke umjetničke razine potvrđuju da je „Napretkov tjedan kulture“ postao prepoznatljivo mjesto kulturnih susreta, stvaralaštva i dijaloga.

Manifestaciju Napretkov tjedan kulture 2026. podržali su Vlada Županije Zapadnohercegovačke i Grad Mostar, dok je medijski pokrovitelj portal Bljesak.info.

HŠK Zrinjski: Pioniri i kadeti uvjerljivi protiv Čelika

Jučer su na svom travnjaku pioniri i kadeti dočekali vršnjake iz NK Čelik. Prvi su na teren istrčali pioniri, a mladi Plemići su slavili uvjerljivu pobjedu rezultatom 5:2. Strijelci za mlade Plemiće bili su Salkanović i Tolj po 2 i Begić. Za pionire Čelika su pogađali Mujanović i Kahvić.

Kadeti Zrinjskog su identičnim rezultatom 5:2 svladali vršnjake Čelika.Strijelci za HŠK Zrinjski Omerčević, Kičin, Antelj, Beđedović i Salkić. Za NK Čelik su pogodtke dali Šarić i Kičin ag.

HERCEGOVINA.in

Plemkinja od glave do pete danas slavi: Vedrana sretan ti rođendan

Iako nije rođena u Mostaru ona je žena koja ne propušta utakmice Zrinjskog.

Bilo da sunce prži mostarski asfalt ili da hladna kiša natapa tribine, Vedrana je uvijek na svom mjestu, s prepoznatljivim šalom i osmijehom koji ne silazi s lica. Proslavila je s klubom povijesne titule, europske uspone i trenutke koji su se zlatnim slovima upisali u povijest Zrinjskog.

Vedrana je inače rođena u Dalmaciji, ali je naša Plemkinja od glave do pete. Djevojke i žene iz Mostara trebale ugledati na nju što se tiče ljubavi prema Zrinjskom.

Cijela navijačka obitelj i svi koji je poznaju s tribine danas joj žele najsretniji rođendan, uz nadu da će joj Zrinjski danas rođendan čestitati pobjedom u Doboju.

Naša Vedrana danas slavi, pa joj ovim putem želimo sretan rođendan, puno zdarvlja i što više pobjeda HŠK Zrinjski.

Njemačka će prepoloviti kvotu za radnike sa Zapadnog Balkana: Što to znači za radnike iz BiH?

Foto: Ilustracija

Počevši od 2027. godine, Njemačka planira prepoloviti godišnju kvotu za zapošljavanje radnika iz zapadnog Balkana, što bi moglo značajno utjecati na građane Bosne i Hercegovine koji traže posao i bolju zaradu u ovoj zemlji. Umjesto sadašnjih 50.000, godišnja kvota trebala bi iznositi 25.000 odobrenja.

Planirano smanjenje odnosi se na tzv. Pravilo za zapadni Balkan, koje omogućuje građanima Bosne i Hercegovine, Srbije, Crne Gore, Sjeverne Makedonije, Albanije i Kosova da pronađu zaposlenje u Njemačkoj pod pojednostavljenim uvjetima.

Riječ je o mehanizmu koji je na snazi ​​od 2016. godine, a koji omogućuje pristup njemačkom tržištu rada osobama bez formalno priznatih stručnih kvalifikacija, uz određene iznimke.

Godišnja kvota povećana je s 25.000 na 50.000 odobrenja u lipnju 2024., ali njemačke vlasti sada planiraju vratiti je na prethodnu razinu.

Prema Euronews Serbia, objava njemačke vladajuće koalicije izazvala je nezadovoljstvo njemačke industrije, čiji predstavnici upozoravaju na moguće posljedice za gospodarstvo.

Njemačka je godinama bila jedno od najvažnijih odredišta za građane Bosne i Hercegovine koji odlaze na rad u inozemstvo.

Posebno su zastupljeni radnici u građevinarstvu, ugostiteljstvu, prometu i drugim uslužnim djelatnostima.

Najavljeno smanjenje kvote moglo bi otežati odlazak novim radnicima koji namjeravaju koristiti Pravilo Zapadnog Balkana.

Međutim, važno je naglasiti da se najavljeno ograničenje odnosi na godišnji broj odobrenja unutar ovog programa, a ne na ukupan broj građana BiH koji mogu raditi u Njemačkoj po svim osnovama.

Njemačka Savezna agencija za rad ranije je upozoravala da potražnja za zapošljavanjem putem ovog programa znatno premašuje raspoloživu kvotu. Samo u prosincu 2025. nije moglo biti odobreno oko 18.000 zahtjeva jer je godišnja kvota iscrpljena.

Ekonomski analitičar Dominik Raškaj smatra da bi promjene na njemačkom tržištu rada mogle utjecati i na odluke građana koji već žive i rade u inozemstvu.

U intervjuu za Euronews Serbia, ocijenio je da je smanjenje kvota bilo očekivano, imajući u vidu ekonomske probleme i slabiju potražnju za radnicima u određenim sektorima njemačkog gospodarstva.

Raškaj smatra da bi zemlje Zapadnog Balkana mogle iskoristiti moguće promjene za povratak dijela stanovništva koje je napustilo regiju prethodnih godina.

Prema njegovoj procjeni, u sljedeće dvije do tri godine povratak dijela radne snage mogao bi doseći između 15 i 20 posto.

Međutim, ovo je samo procjena analitičara, a ne službena prognoza njemačkih institucija ili potvrđen broj radnika koji namjeravaju napustiti Njemačku.

Raškaj je istaknuo da bi zemlje poput Bosne i Hercegovine i Srbije morale razviti konkretne programe za povratak radnika, uključujući bolje plaće, povoljnije uvjete rada i dugoročne mogućnosti zapošljavanja.

Unatoč najavljenim ograničenjima, njemačko tržište rada i dalje se oslanja na strane radnike.

Podaci Savezne agencije za rad pokazuju da je Pravilo za Zapadni Balkan jedan od važnih kanala za zapošljavanje građana zemalja regije.

Istovremeno, najavljeno smanjenje kvote postavlja pitanje kako će njemački poslodavci nadoknaditi nedostatak radne snage, posebno u industrijama u kojima su se godinama oslanjali na radnike iz inozemstva.

Za građane Bosne i Hercegovine koji planiraju otići raditi u Njemačku ključno će biti pratiti konačne odluke njemačkih vlasti i uvjete za podnošenje zahtjeva tijekom 2027. godine.

Njemačka Savezna agencija za rad navodi da građani šest zemalja zapadnog Balkana čine nešto više od četvrtine zaposlenih koji imaju boravišnu dozvolu ili stalni boravak na temelju zaposlenja.

Široki nakon preokreta srušio Cedevitu Olimpiju!

Košarkaši Širokog sinoć su u sjajnoj atmosferi na Pecari svladali Cedevitu Olimpiju sa 70:69 u susretu trećeg kola AdmiralBet ABA lige. Pred 3.000 gledatelja domaća momčad stigla je do vrijedne pobjede nakon preokreta u posljednjoj četvrtini.

Ljubljančani su bolje otvorili utakmicu i prvu četvrtinu završili vodstvom 19:16. Široki je u drugoj dionici smanjio zaostatak pa se na odmor otišlo s minimalnom prednošću gostiju, 37:36.

Treća četvrtina pripala je Cedeviti Olimpiji, koja je u završnih deset minuta ušla s vodstvom 53:47. Ipak, Široki je pred svojom publikom pronašao snagu za povratak. Posljednju dionicu dobio je s 23:16 i izborio pobjedu s jednim poenom razlike.

Matej Bošnjak predvodio je Široki s 19 poena i sedam skokova, dok je Tayler Persons upisao 17 poena, osam asistencija i šest skokova. Chavaughn Lewis dodao je 15 poena. Kod gostiju najefikasniji je bio Matthew Hurt s 24 poena.

Borak.tv

Oprez: Ceste su mokre i skliske, povećana i opasnost od odrona

Foto: Ilustracija

Jutros se u Bosni i Hercegovini promet odvija po mokrim i skliskim cestama, stoga pozivamo vozače da prilagode vožnju uvjetima na cesti. Povećana je i opasnost od odrona na dionicama s usjecima. Brojne su i dionice s aktualnim radovima, gdje je promijenjen režim prometa, te je potrebno poštivati ​​privremeno postavljenu signalizaciju.

Zbog sanacije potpornog zida, na ulazu u tunel Klopče, na dionici autoceste A-1 u smjeru Zenica jug-Zenica sjever, promet se odvija usporeno, javlja BIHAMK.

Dionica autoceste A-1 Kakanj-Lašva zatvorena je za promet svih vozila, a promet se preusmjerava u oba smjera, na suprotnu stranu autoceste.

Zbog nastavka izgradnje poddionice autoceste Nemila-Vranduk, zatvorena je poddionica Golubinja-Nemila, a promet vozila preusmjerava se na magistralnu cestu M-17.

Na dionici autoceste A-1 Sarajevo zapad-Lepenica, zbog aktualnih radova, promet se preusmjerava u preticajnu traku.

Zbog radova na proširenju mosta, izmijenjen je režim prometa na magistralnoj cesti Brčko-Bijeljina (na ulazu u Bijeljinu). Vozila ukupne mase do 3,5 tona usmjeravaju se kroz privremenu obilaznicu koja se nalazi u neposrednoj blizini gradilišta, dok se vozila preko 3,5 tona usmjeravaju kroz naselje Velika Obarska.

Zbog izgradnje kružnog toka, izmijenjen je režim prometa na magistralnoj cesti M-1.8 Lončari-Pelagićevo. Tijekom radova, teretna vozila će prolaziti kroz raskrižje, dok će se putnička vozila usmjeravati na alternativni put, uz poštivanje postavljene prometne signalizacije.

Zbog radova na sanaciji, na magistralnoj cesti M-5 Izačić-Bihać, u mjestu Papari, od 7 do 17 sati, svakim radnim danom, promet će se odvijati usporeno, jednom trakom.

Na glavnoj cesti Podromanija-Sumbulovac, prijevoj Romanija (uspon iz smjera Podromanije), zbog radova na izgradnji dodatne trake za spora vozila, promet se odvija usporeno, uz naizmjenično propuštanje vozila.

U tijeku su radovi na glavnoj cesti Mostar-Čitluk-brdo Hum, zbog čega se promet odvija usporeno svaki dan (osim nedjelje), uz naizmjenično propuštanje vozila.

Zbog radova na izgradnji pješačkih staza na glavnim cestama: Skokovi-Srbljani, Široki Brijeg-Posušje, Grude-Privalj i Šamac-Orašje, promet se odvija naizmjenično tijekom dana, s jednom trakom na mjestima radova.

U tijeku su radovi na glavnoj cesti M-4.2 (Cazin-Srbljani) u Gnjilavcu, zbog čega će promet biti usporen od 7 do 17 sati, svaki dan, osim nedjelje.

Na glavnim cestama Dobro Polje-Miljevina i Jablanica-Blidinje promet je i dalje dopušten samo za vozila do 3,5 tone.

Putnička vozila na graničnim prijelazima ne čekaju dulje od 10 do 30 minuta.

Zbog registracije putnika prema novom sustavu izlaska i ulaska u zemlje Europske unije (EES, Entry/Exit System), moguća su dulja zadržavanja na graničnim prijelazima.

Granični prijelaz Brčko otvoren je za putnička vozila do 3,5 tone. Od 2.12.2025. granični prijelaz Karakaj otvoren je za sve kategorije vozila. Na graničnom prijelazu Šepak zabranjen je promet za sva teretna vozila.

Dva sastojka mogu napraviti veliku razliku

Vrijedi isprobati-Za sočno meso ne treba komplicirati: Dva sastojka mogu napraviti veliku razliku

Dogodi se i iskusnim kuharima: meso iz pećnice izgleda savršeno, ima lijepo zapečenu koricu, ali već prvi zalogaj otkrije da je iznutra suho i žilavo. Na konačan rezultat utječu vrsta i veličina komada mesa, temperatura i vrijeme pečenja, no razliku može napraviti i ono što napravimo nekoliko sati prije nego što uključimo pećnicu.

Jedan od jednostavnijih načina pripreme je marinada od jogurta i senfa. Potrebne su samo dvije osnovne namirnice, a posebno je praktična za piletinu i svinjetinu, prenosi Index.hr.

Zašto baš jogurt i senf?
Jogurt nije samo podloga koja će začine zadržati na mesu. Njegova blaga kiselost djeluje na proteine na površini mesa, zbog čega ono nakon pravilne pripreme može biti mekše. Za razliku od nekih agresivnijih kiselih marinada, poput onih s većom količinom limunova soka ili octa, jogurt djeluje relativno blago.

Senf marinadi daje izraženiji okus i zajedno s jogurtom stvara premaz koji dobro prianja uz meso.

Za otprilike kilogram mesa možete koristiti:

200 g punomasnog ili čvrstog jogurta
2 žlice blagog senfa
sol po ukusu
Po želji se mogu dodati papar, češnjak, začinsko bilje ili drugi začini, ali nisu nužni.

Kako marinirati meso?
Meso najprije dobro posušite papirnatim ručnikom. Jogurt, senf i sol pomiješajte u jednoličnu smjesu, a zatim njome premažite meso sa svih strana.

Stavite ga u poklopljenu posudu ili drugu prikladnu zatvorenu ambalažu i držite u hladnjaku. Piletini je obično dovoljno nekoliko sati, dok veći komadi svinjetine mogu ostati u marinadi dulje.

Ipak, meso nije potrebno ostavljati u marinadi unedogled. Kod marinada koje sadrže kisele sastojke dulje ne znači nužno i bolje jer predugo mariniranje može nepovoljno utjecati na teksturu površine.

Prije pečenja napravite još jednu stvar
Kada meso izvadite iz marinade, uklonite njezin višak. Na površini može ostati tanak sloj, ali meso ne bi trebalo biti potpuno prekriveno debelim slojem jogurta.

Razlog je jednostavan: previše vlažne marinade otežava stvaranje zapečene korice. Umjesto da se površina lijepo zapeče, meso se može početi kuhati u pari.

Isto vrijedi i za raspored u posudi. Ako pečete više komada, ostavite dovoljno prostora između njih kako bi vrući zrak mogao cirkulirati.

Marinada neće pomoći ako meso prepečete
Najvažniji dio pripreme ipak ostaje samo pečenje. Jogurt može pomoći teksturi i okusu, ali nijedna marinada ne može nadoknaditi predugo pečenje.

Pećnicu zato dobro zagrijte prije nego što stavite meso, a vrata tijekom pečenja nemojte nepotrebno otvarati. Ako recept i vrsta mesa to dopuštaju, pred kraj možete nakratko povećati temperaturu kako biste dobili izraženiju koricu.

Umjesto da se oslanjate isključivo na vrijeme navedeno u receptu, kod većih komada mesa najsigurnije je pratiti unutarnju temperaturu termometrom za meso. Tako ćete lakše izbjeći prepečeno i suho meso.

Nemojte ga odmah rezati

Još jedna česta pogreška događa se kada je meso već izvan pećnice. Koliko god bilo primamljivo odmah provjeriti kako izgleda iznutra, prije rezanja ostavite ga da se kratko odmori.

Tijekom odmora temperatura i sokovi u mesu se stabiliziraju, pa će pri rezanju manje tekućine završiti na dasci.

Dakle, za dobar rezultat nije potreban kompliciran recept. Jogurt i senf mogu biti jednostavna baza za marinadu, ali jednako su važni pravilno pečenje, dovoljno prostora između komada i nekoliko minuta odmora prije rezanja. Upravo kombinacija tih malih koraka može biti razlika između suhog mesa i ručka koji će ostati sočan do posljednjeg zalogaja.

Koža i promjena temperature

Vrući dani, hladnije večeri – Koža i promjena temperature: kako prijelaz iz vrućeg dana u hladnije večeri utječe na lice

Rujan je pomalo neobičan mjesec za kožu. Ujutro nam još treba zaštita od sunca, tijekom dana temperature mogu podsjećati na pravo ljeto, a navečer se zrak naglo ohladi. Dok mi tu promjenu možda doživljavamo samo kao znak da se približava jesen, naša koža svakodnevno se prilagođava različitim uvjetima.

U nekoliko sati lice može prijeći iz toplog i vlažnog okoliša u znatno svježiji i suši zrak. Ako tome dodamo klimatizirane prostore, vjetar, sunce i promjene u beauty rutini, nije neobično da koža počne reagirati zatezanjem, crvenilom ili promjenom količine sebuma. Dobra vijest je da zbog toga ne morate potpuno mijenjati svoju rutinu. Dovoljno je razumjeti što se događa i na vrijeme prilagoditi nekoliko osnovnih koraka.


Zašto temperatura uopće utječe na kožu?

Koža predstavlja zaštitnu barijeru između našeg tijela i okoliša. Na njezino ponašanje utječu temperatura, vlažnost zraka, vjetar i brojni drugi vanjski čimbenici.

Tijekom toplog dana pojačano se znojimo, a proizvodnja sebuma može biti izraženija. Koža zbog toga može djelovati sjajnije i masnije. Kada temperatura navečer padne, posebno ako je zrak suh, mijenjaju se uvjeti u kojima koža mora održavati svoju ravnotežu.

Ako je kožna barijera već oslabljena zbog sunca, pretjeranog čišćenja ili drugih vanjskih utjecaja, promjenu temperature možete osjetiti još intenzivnije.

Zatezanje nakon umivanja nije nešto što treba ignorirati

Jedan od najčešćih znakova da koži prijelazno razdoblje ne odgovara jest osjećaj zatezanja. Možda ćete tijekom dana primijetiti sjaj na čelu i nosu, a navečer nakon čišćenja osjećati da su obrazi suhi i neugodni.

To ne znači nužno da imate masnu i suhu kožu istodobno. Koža može proizvoditi dovoljno sebuma, a istodobno joj nedostajati vode ili joj može biti narušena zaštitna barijera.

Ako osjećate zatezanje nakon umivanja, pokušajte prije svega smanjiti agresivno čišćenje. Nježan čistač i hidratantna krema često su bolji početak od dodavanja još jednog aktivnog proizvoda.

Hladnije večeri mogu naglasiti suhoću

S padom temperature često se mijenja i vlažnost zraka. Hladniji i suši uvjeti mogu povećati gubitak vode iz površinskih slojeva kože, osobito ako je njezina zaštitna barijera već oslabljena.

Zato možete primijetiti da vam proizvod koji je tijekom srpnja bio savršen početkom rujna više nije dovoljan. Laganiji gel možda ćete poželjeti zamijeniti kremom nešto bogatije teksture, osobito navečer. To ipak ne znači da morate odmah prijeći na najgušće proizvode koje imate u kupaonici. Prilagodite količinu i teksturu prema tome kako se koža ponaša.


A što je sa sjajem i viškom sebuma?

Temperaturne promjene ne djeluju jednako na svakoga. Dok će neki primijetiti suhoću, drugi mogu imati dojam da im se lice tijekom toplog dijela dana još više sjaji.

Visoke temperature mogu povećati znojenje i utjecati na osjećaj masnoće na koži. Ako vam je lice zbog toga neugodno, nemojte automatski posegnuti za agresivnim sredstvima za odmašćivanje.

Prekomjerno čišćenje može dodatno iritirati kožu. Umjesto toga, zadržite nježno čišćenje i laganu hidrataciju, a proizvode za kontrolu sebuma koristite ciljano ako su vam zaista potrebni.

Klima uređaj dodatno komplicira situaciju

Rujanski dan može početi na toplom suncu, nastaviti se u klimatiziranom uredu i završiti na svježoj terasi. Za kožu to znači nekoliko različitih mikroklimatskih uvjeta u vrlo kratkom vremenu.

Klimatizirani prostori često imaju nižu relativnu vlažnost zraka, što može pridonijeti osjećaju suhoće. Ako već primjećujete zatezanje, perutanje ili osjetljivost, nemojte zanemariti taj signal. Umjesto stalnog dodavanja proizvoda, važnije je održavati jednostavnu rutinu koja podržava kožnu barijeru.

Kako prilagoditi rutinu bez velikog beauty remonta?

Najjednostavniji pristup jest promatrati kožu i prilagođavati joj rutinu postupno. Ujutro je i dalje važna zaštita od sunca, čak i kada večeri postaju hladnije. Tijekom dana možete koristiti laganu hidrataciju koja vam odgovara, dok navečer, ako osjećate suhoću, možete prijeći na nešto hranjiviju kremu.

Čišćenje neka bude dovoljno učinkovito da ukloni SPF, make-up, znoj i nečistoće, ali ne toliko agresivno da nakon njega koža ostane zategnuta.

Ako osjećate da je koža osjetljivija nego inače, nije idealan trenutak za istovremeno uvođenje više novih aktivnih sastojaka. Dajte joj nekoliko dana ili tjedana da se prilagodi sezonskim promjenama.

Kada je promjena više od obične sezonske reakcije?

Povremena suhoća ili osjećaj zatezanja nisu nužno razlog za zabrinutost. No ako se pojave izraženo crvenilo, peckanje, svrbež, perutanje ili osip koji ne prolazi, nemojte pretpostaviti da je riječ samo o promjeni temperature. U slučaju trajnih ili izraženih simptoma najbolje je potražiti savjet dermatologa. Koža ponekad promjenom izgleda i osjećaja upozorava da joj treba nešto više od nove hidratantne kreme.

Župa sv. Mateja Mostar: SEDAM KRŠTENJA – sedam darova novoga života!

SEDAM KRŠTENJA – SEDAM DAROVA NOVOGA ŽIVOTA!

Danas je naša župna zajednica bila ispunjena posebnom radošću i Božjim blagoslovom. U jednom danu proslavili smo sedam krštenja i sedam dragocjenih života koji su postali dio velike Božje obitelji – Crkve.
Od srca čestitamo obiteljima Čuljak, Groznica, Sesar, Crnjac, Brkić, Andrijanić i Vasilj kao i kumovima naših novokrštenika! Neka Gospodin prati ove mališane na svakom koraku njihova života, čuva ih u svom zagrljaju, obasjava njihovo putovanje svjetlom vjere i daruje im obilje zdravlja, ljubavi, mira i radosti.
Neka ih njihovi roditelji i kumovi s ljubavlju vode putem vjere, a naša župna zajednica prati molitvom, podrškom i kršćanskim svjedočanstvom.

„Pustite dječicu neka dolaze k meni; ne priječite im jer takvih je kraljevstvo Božje!“ (Mk 10,14)
Neka milost svetoga krštenja bude trajni izvor blagoslova u životima naših sedam malih anđela, a njihove obitelji neka uvijek budu ispunjene vjerom, nadom i ljubavlju.
Od srca čestitamo i neka ih sve prati Božji blagoslov!

Danas 10.listopada je Svjetski dan mentalnog zdravlja

Svjetski dan mentalnog zdravlja: razgovor, razumijevanje i dostupna pomoć mijenjaju živote

Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se obilježava danas, 10. listopada, podsjeća na važnost brige o psihičkoj dobrobiti i dostupnosti podrške svima kojima je potrebna. Cilj ovog dana jest potaknuti otvoren razgovor, povećati razumijevanje mentalnih poteškoća i usmjeriti pozornost na kvalitetnu skrb.

Iza svakodnevnih obveza, poslovnih zadataka i obiteljskih odgovornosti ponekad ostaju neizgovorene brige. Zato pitanje „Kako si?” vrijedi postaviti s dovoljno vremena i spremnosti da doista poslušamo odgovor.

Svjetski dan mentalnog zdravlja 2026.: iskustva ljudi trebaju oblikovati promjene
Ovogodišnja kampanja Svjetske zdravstvene organizacije nosi poruku „Lived experiences heard: real voices, real change”, koju možemo prevesti kao „Čujmo osobna iskustva: stvarni glasovi, stvarne promjene”.

Naglasak je na uključivanju osoba koje imaju vlastito iskustvo mentalnih poteškoća u odluke koje utječu na njihov život. Njihovo sudjelovanje treba obuhvatiti oblikovanje usluga, politika i načina pružanja podrške.

Borba protiv stigme tako uključuje i konkretno uvažavanje iskustava ljudi: što im je pomoglo, na koje su prepreke naišli i što bi sustav trebao promijeniti. WHO posebno ističe važnost skrbi u zajednici, usmjerene na potrebe i prava pojedinca.

Mentalno zdravlje važan je dio ukupnog zdravlja
Mentalno zdravlje povezano je s načinom na koji se nosimo sa životnim izazovima, učimo, radimo i sudjelujemo u zajednici. Ono se mijenja tijekom života, a na njega utječu osobne okolnosti, odnosi s drugima i uvjeti u kojima živimo.

Financijska nesigurnost, nasilje i nepovoljni životni uvjeti mogu povećati rizik od poteškoća. Podržavajući odnosi, sigurno okruženje i dostupna zdravstvena skrb mogu djelovati zaštitno. Zato briga o mentalnom zdravlju traži i odgovornost zajednice, obrazovnih ustanova, poslodavaca i zdravstvenog sustava.

Mnoge mentalne poteškoće moguće je uspješno liječiti, ali pristup odgovarajućoj pomoći i dalje predstavlja izazov.

Kada potražiti stručnu pomoć?
Stres je uobičajen odgovor na zahtjevne situacije, ali zaslužuje pozornost kada postane teško podnošljiv. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, teškoće s koncentracijom i osjećaj stalne napetosti mogu biti znak da nam je potrebna dodatna podrška.

Ako tegobe traju, pogoršavaju se ili ometaju svakodnevno funkcioniranje, važno je obratiti se zdravstvenom stručnjaku. Pojedinačni simptom sam po sebi ne određuje dijagnozu; stručna pomoć omogućuje procjenu i odabir odgovarajućih koraka.

Razgovor s liječnikom obiteljske medicine može biti početak traženja pomoći i informiranja o dostupnim uslugama. Nije potrebno čekati da teškoće postanu nepodnošljive.

Svakodnevne navike koje mogu pružiti podršku
Za psihičku dobrobit korisno je njegovati dnevnu rutinu, osigurati vrijeme za odmor i održavati odnose s ljudima kojima vjerujemo. WHO među načinima upravljanja stresom navodi redovit san, tjelesnu aktivnost, redovite obroke i povezivanje s drugima.

Male promjene mogu uključivati šetnju, predah između obveza ili dogovoren razgovor s bliskom osobom. Ako praćenje vijesti povećava napetost, može pomoći ograničavanje vremena provedenog uz takve sadržaje. Ove navike pružaju podršku, a kod trajnih ili izraženih tegoba potrebno je potražiti stručnu procjenu.

Podrška počinje slušanjem
Kada nam netko povjeri da mu je teško, ne moramo odmah imati rješenje. Možemo saslušati, pokazati da njegove osjećaje shvaćamo ozbiljno i pitati kakva bi mu pomoć odgovarala.

Rečenice poput „Hvala ti što si mi rekao” ili „Želiš li da zajedno potražimo podršku?” otvaraju prostor za razgovor. Razgovor o mentalnom zdravlju treba omogućiti osobi da govori svojim tempom, bez pritiska da podijeli više nego što želi.

WHO preporučuje obraćanje osobi od povjerenja kada osjećamo psihičke teškoće te traženje profesionalne pomoći kada je potrebna.

Svjetski dan mentalnog zdravlja prilika je da razmislimo kako se odnosimo prema sebi i drugima. U Brotnju, kao i u svakoj zajednici, više razumijevanja počinje u svakodnevnim susretima: spremnošću da poslušamo, poštujemo privatnost i podržimo osobu koja traži pomoć.

Kapetan Luka Suton i njegova Rijeka svladali Osijek 7-3

 

Kakav spektakl na Zametu! Osječani zabili dva gola u uvodne dvije minute pa razljutili riječki stroj za golove

Osječani su na Zamet stigli kao prva momčad prvenstva koja je zabila najviše i primila najmanje pogodaka, a napustili riječki parket potučeni do nogu. Osjetili su na svojoj koži kako je to kada proradi – riječki stroj za golove.

Hozjan je s dva rana gola razljutio Riječane i izazvalo bijelu lavinu golova i lijepih akcija. Pravi odgovor Bijelih na poraz u Dubrovniku i sumnje koje su se, logično, pojavile nakon te utakmice.

Gosti su zabili dva pogotka u uvodnih 120 sekundi utakmice. Slovenac Nejc Hozjan je prvo prošao uz desnu aut liniju pa poslao loptu u suprotni kut, pa nepunu minutu kasnije, nakon duplog pasa sa Sekulićem, u bliži kut. Rijeka – Osijek 0:2!

Riječanima je trebalo nekoliko minuta da se priberu i serviraju rijetko viđeni odgovor u maniri košarkaške, a ne futsalske momčadi. U idućih 15 minuta Osječani su primili pet, a mogli su još toliko pogodaka!

Matijević i Rosić

U 4. minuti Rafinha je izašavši iskosa ispred Gonzaleza vrškom kopačke pogodio za 1:2, a u 6. minuti Rosić je sa šest metara atraktivno pogodio rašlje za 2:2. Gostujuća klupa reagirala je promjenom vratara. Nije pomoglo.

Riječani su podigli razinu trke i agresije, pa su Osječani sve teže izlazili ispred Saafa. U 13. minuti Rosić i Matijević odigrali su “velikonogometnu” akciju. Rosić je dugu dijagonalu iz prve gurnuo u prostor za Matijevića koji je podmetnuo nogu i poslao loptu kraj istrčalog Jamičića za prvo vodstvo Riječana na utakmici.

Svega minutu nakon toga uslijedila je nova akcija navedenog dvojca. Ponovo je Rosić asistirao, a Matijević ponovo podigao gledatelja na noge – 4:2.

Igrač-vratar

Osječani su ubrzo napravili peti akumulirani prekršaj pa su morali pažljivije ulaziti u duel. Kao u 17. minuti kada je Suton imao dovoljno vremena primiti, zagraditi loptu i odložiti je za Turka.

Slovenski reprezentativac probio je Jamičića uz bližu vratnicu za 5:2. Matijević, Rosić, Husarić… imali su u nogama lopte za šesti, sedmi… pogodak. Riječani su se baš dobro zabavljali s gostima i loptom. Na radost publike. Šteta jedino što na tribinama nije bilo više gledatelja da futsalski spektakl bude potpuniji.

Sekulić je nakon pet minuta nastavka pogodio iz okreta i probudio nadu svojoj momčadi. Josip Suton mogao je dvije minute kasnije dodatno približiti svoju momčad poravnanju. Gosti su u završnih pet minuta krenuli igrati s igračem-vratarom.

Riječani su čekali priliku iz kontre. Suton (37′), Saaf (37′; s gola na gol) i Turk (38′) mogli su šestim golom sve zaključiti prije nego što je na ulasku u zadnju minutu Rafinha pogodio nebranjenu mrežu za 6:3, a Teo Turk 17 sekundi prije kraja ušetao se u mrežu za konačnih – 7:3.

Rijeka – Osijek 7:3

RIJEKA Utakmica 3. kola SuperSport HMNL-a: Rijeka – Osijek 7:3 (5:2). Centar Zamet. Gledatelja: 1200. Suci: Jelić (Ribić Breg), Kramar (Varaždin) i Malbašić (Dugo Selo). Strijelci: 0:1 Hozjan (1′), 0:2 Hozjan (2′), 1:2 Rafinha (4′), 2:2 Rosić (6′), 3:2 Matijević (13′), 4:2 Matijević (14′), 5:2 Turk (17′), 5:3 Sekulić (25′), 6:3 Rafinha (40′), 7:3 Turk (40′). Žuti kartoni: Rosić (Rijeka), Mijić (Osijek).

RIJEKA: Saaf, Bilić, Turk, L. Suton, Rafinha; Tomić, Milić, Matijević, Savio, Rosić, Husarić, Kamauli, Beno.

OSIJEK: Gonzalez, Lima, Madruga, Sekulić, Hozjan; Jamičić, Maloševac, Mijić, Šalaj, Pandurević, Trdin, De Oliveira, Jurišić, J. Suton.

Tablice omogućuje Sofascore

Banjalučki gradski derbi pripao Borcu

Foto: FK Borac

U okviru devetog kola WWin lige BiH, igran je gradski derbi u Banjaluci između Borca i BSK-a.

WWin liga BiH, 9. kolo

FK Borac – FK BSK        2:0 (0-0)

 

Strijelci: Juričić 54′, Deket 78′,

FK BORAC: Jurkas, Meijers, Saničanin, Juričić, Vuković, Hiroš, Herrera, Rogan, Roguljić, Milak, Ogrinec.

FK BSK: Modić, Keranović, Erić, Radošević, Subić, Kvržić, Čavić, Runić, Čulina, Ljubić, Marčetić.

Tablice omogućuje Sofascore

HERCEGOVINA.in

Dvadesetogodišnji muškarac poginuo u sudaru dva golf vozila

Dvadesetogodišnji M. Lj. iz Drugovića poginuo je u prometnoj nesreći koja se dogodila sinoć na glavnoj cesti Klašnice-Derventa, u mjestu Drugovići.

Nesreća se dogodila oko 20:10 sati, a sudjelovala su dva automobila marke “Golf”, od kojih je jednim upravljao nastradali mladić, a drugim Z. M. (31) iz Prnjavora.

U nesreći je ozlijeđena i V. M. (27) iz Prnjavora, koja je bila suvozačica u drugom automobilu. Liječničku pomoć joj je ukazana u Sveučilišnom kliničkom centru Republike Srpske, priopćilo je Okružno javno tužiteljstvo u Banjoj Luci.

Uviđaj je provela dežurna tužiteljica, zajedno s policijskim službenicima Policijske postaje Laktaši, piše SrpskaInfo.

Tužiteljica je naložila poduzimanje potrebnih mjera i radnji, kao i vještačenje radi utvrđivanja svih okolnosti nesreće. Također je naložena obdukcija tijela ozlijeđenog mladića koja će biti obavljena u Zavodu za sudsku medicinu Republike Srpske.

(VIDEO) Teretni vlak iskliznuo iz tračnica

Željeznička nesreća – Teretni vlak iskliznuo iz tračnica kod Rijeke, 11 vagona sletjelo u provaliju! Strojovođa: ‘Otkazale su kočnice‘

Strojevođa je prije nesreće javio dispečeru da su mu otkazale kočnice i da ne može zaustaviti vlak

Teretni vlak prijevoznika Transagent iskliznuo je iz tračnica danas u 9.25 sati na ulazu u željeznički kolodvor Meja. Pritom je 11 vagona natovarenih žitaricama sletjelo u provaliju, dok su lokomotiva i dva vagona ostali u kolodvoru, javili su iz HŽ infrastrukture.

Prema informacijama koje je objavila HŽ Infrastruktura, vlak se kretao u smjeru Rijeke, a prije nesreće strojevođa je dispečeru javio da su mu otkazale kočnice i da ne može zaustaviti vlak.

U nesreći, prema zasad dostupnim informacijama, nema ozlijeđenih osoba.

 

Na kolodvoru Meja nastala je velika materijalna šteta, a kolodvor je zatvoren za sav promet.

Više informacija o okolnostima iskliznuća zasad nije objavljeno.