Subota, 6 rujna, 2025
Naslovnica Blog Stranica 2744

Možete piti čak do 25 šalica kave dnevno bez da ugrozite svoje zdravlje

Foto: Ilustracija
Kava je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pogotovo za vrijeme posla ili kada smo umorni. No, koliko je kave sigurno piti da ne ugrozite vaše zdravlje?

Novo istraživanje koje je provelo British Heart Foundation (BHF) pokazalo je da je sigurno popiti do čak 25 šalica kave dnevno.

U istraživanju su promatrali učinke kave na zdravlje i tijelo čovjeka s obzirom na količinu kave koje piju dnevno.

Dokazali su da osobe koje ne piju kavu i osobe koje piju više od pet šalica kave na dan imaju iste ili slične arterije i slike srca, što je potvrdilo da kava nije štetna za srce, piše Večernji.hr.

Tako da sljedeći put kada vam netko prigovara da pijete previše kave, samo mu recite da je u krivu i da bolje istraži o učincima kave.

Los Angeles Times odabrao Međugorje kao destinaciju koju treba posjetiti 2020. godine

Foto: Hercegovina.in | Brdo ukazanja Međugorje

Između deset odličnih destinacija koje treba uzeti u obzir 2020. godine odabrali su – MEĐUGORJE!

Ovu uistinu zadivljujuću vijest objavila je jedna od najvećih američkih dnevnih novina a Međugorje je kao vjersko odredište jedino takvo na listi.

Popularne američke dnevne novine La Times odabrale su Bosnu i Hercegovinu kao jednu od najpoželjnijih destinacija koje morate posjetiti u 2020.godini.

La Times ističe kako je rat u Bosni završio u prosincu 1995., a multikulturalna nacija Bosne i Hercegovine započela novo poglavlje s rastućim turizmom. Navode i kako je prvih devet mjeseci 2019. godine dolazak posjetitelja povećao s 11% na 1,2 milijuna.

Ovdje (po abecednom redu) je 10 mjesta koja bismo voljeli vidjeti u narednoj godini, a vjerujemo da biste i vi, piše na mrežnim stranicama La Times-a gdje su na prvom mjestu istaknuli BiH.
Naveli su i gradove koje je poželjno obići; glavni grad -Sarajevo, čija stara četvrt uključuje crkve, sinagoge i džamije koje datiraju stoljećima unazad te Mostar kojeg su istaknuli kao mjesto održavanja zimskih olimpijskih igara 1984.godine, uništenog u ratu ranih 90-ih te ponovo izgrađenog 2018. Dalje su u opisu naveli znamenitosti poput Mosta u Mostaru, izgrađenog u 16. stoljeću, uništenog 1993., a obnovljenog 2004., te ga istaknuli kao domaćina ljetnih glazbenih festivala. Istaknuli su i neke zanimljive događaj poput tradicionalnog takmičenja u skokovima u vodu sa Starog mosta.

I ono čemu se iznimno radujemo što su između Egipta, Kanade, Japana, Maldiva …odabrali Međugorje kao destinaciju koju treba posjetiti u 2020.godini. U opisu su naveli kako se Gospa prvi puta ukazala na Brdu Ukazanja te su istaknuli kako je papa Franjo odobrio  hodočašća.

Dužni smo napomenuti da je malo Gospino mjesto u kojem se Gospa ukazuje već 36 godina jedino vjersko odredište koje su stavili na svoju listu.

Medjugorje-info.com

Vratar bh. reprezentacije izgovorio sudbonosno “da”

Ibrahim Šehić, golman nogometne A reprezentacije Bosne i Hercegovine, oženio se sinoć u Sarajevu. Čuvar mreže  bh reprezentacije “ugovor života” potpisao je u jednom luksuznom sarajevskom hotelu, a oženio je dugogodišnju djevojku Merjem Tufekčija, s kojom je u vezi od 2016. godine, piše Faktor. Kum je bio njegov menadžer Ajdin, a na vjenčanju je bio i bivši A reprezentativac Edin Cocalić.

Stravična prometna nesreća: Troje mrtvih u sudaru, auto je prepolovljen!

Motor je BMW-u izletio kroz haubu, a auto je gotovo prepolovljen. Dijelovi su razbacani po cesti i livadi, desetke metara od mjesta sudara u Ulici cara Hadrijana u Osijeku.

– Ujutro oko 4:50 dobili smo prvu dojavu. Automobil je sletio s kolnika, a istraga je još u tijeku – Rekao nam je Zoran Kon, glasnogovornik PU Osječko-baranjske.

Zbog skliskog kolnika na zaleđenim cestama automobil marke BMW sletio je s ceste, udario u drvo i prepolovio se.

Neslužbeno se doznaje kako su u autu bila dva dečka i dvije djevojke, a navodno je nesreću preživjela samo djevojka koja se nalazi u bolnici.

Više informacija bit će poznato nakon očevida.

24sata.hr

Nogometaš francuskog prvoligaša poginuo u prometnoj nesreći

Nathael Julian, mladi nogometaš francuskog Guingampa, poginuo je jučer u prometnoj nesreći u francuskom Pordicu.

Imao je samo 23 godine, a nastupao je kao napadač za Guingamp. Do nesreće je došlo oko 16:20, a Julian je bio vozač automobila kojim je izletio s ceste.

Još uvijek nisu poznati detalji nesreće ni razlog zbog kojeg je Julian izletio s ceste. Igračevu smrt na svom Twitteru objavio je francuski prvoligaš,prenosi Index.hr

Braća Karačić na Božić skupa u Mostaru, sada protivnici…

Brat protiv brata, Igor protiv Ivana Karačića. Danas nas od 16.50 sati uz prijenos na RTL-u čeka novi bratski derbi. Croatia Cup u Poreču, Hrvatska dočekuje BiH.

Karačići su sportska obitelj, brat Goran je nogometni golman. Brani za Adanaspor u Turskoj. Kad Ivan i Igor igraju jedan protiv drugog, posebno je raspoloženje u obiteljskoj kući u Mostaru. Otac Ante i majka Ankica ne odvajaju se od TV-a.

-Suprugu je uvijek strah ozljeda, ona moli Boga da obojica s terena izađu zdravi i da ne idu baš puno jedan na drugog na parketu. Ja se isto molim da ne bude ozljeda, ali ipak sam malo više za ‘muški fajt’ – kaže za 24 sata Ante Karačić.

Braća su prvi put jedan protiv drugog u reprezentacijama igrala na Svjetskom prvenstvu u Kataru 2015. godine. Hrvatska je tada u skupini pobijedila BiH 28-21. Igor je briljirao, bio je najbolji igrač na parketu, sa sedam je golova Hrvatsku vodio do pobjede.

Igor sad igra za poljski Kielce, lani je s Vardarom osvojio naslov europskog prvaka. Briljirao je na Final Fouru, tri i pol godine je mlađi od Ivana, koji igra u Izraelu za Maccabi Rishon od 2016. godine.

Iako su obojica u Poreču, kaže Igor, ne stignu se viđati.

-Obojica smo tu, ali jednostavno nam je raspored prenatrpan da bismo se mogli vidjeti – priznaje pa dodaje što roditelji očekuju:

-Njima nije bitan rezultat, samo neka nema ozljeda – govori nam sjajni hrvatski reprezentativac.

Prije pet godina bili su u sličnoj situaciji u Kataru na Svjetskom prvenstvu.

-Prvi put kad smo igrali jedan protiv drugog možda i je bilo malo čudno, ali sada više ne. Mi smo profesionalci i na terenu se tako i ponašamo. Roditelji kao roditelji, samo se boje ozljeda, a rezultat se ostavlja po strani – rekao je Igor Karačić i nastavio:

-Želim bratu sreću na prvenstvu, iako su izvukli tešku skupinu.

Kratko su na blagdane Ivan i Igor bili skupa.

-Ivan i Igor su bili zajedno za Božić. Bili smo na ručku u obiteljskoj kući u Mostaru, a onda je svatko otišao na svoju stranu. Nije lako reći za koga navijati kad igraju jedan protiv drugog, tako da ću izbjeći taj odgovor – nasmijao se otac Ante.

On i supruga Ankica ide na Europsko prvenstvo.

-Igor nas je zvao, osigurat će nam smještaj i ulaznice u Grazu i Beču. Idemo u Austriju 9. siječnja – rekao je Ante, kojega je zvao i sin Ivan.

-BiH svoju skupinu igra u Norveškoj, to je ipak puno dalje. Pa smo se odlučili biti u Austriji uz Igora, bliže nam je – kaže Ante.

Braća u različitim dresovima reprezentacija, priča je to koja je zaintrigirala mnoge u Europi.

-Danska tv-postaja je radila prilog o tome. Mislili su da smo u nekoj zavadi, nisu ljudi mogli razumjeti da se tako nešto može dogoditi. Njima je to neobično, nama je normalno. Ljudi teško razdvajaju neke stvari – rekao je prije nekoliko godina Ivan.

Danas će stariji brat pokušati nadmudriti mlađega. Iako je Hrvatska apsolutni favorit. “Kauboji” na Europskom prvenstvu idu po medalju, a za BiH je ogromna stvar i sam plasman na rukometno Europsko prvenstvo.

Pronađen nestali muškarac u Ljubuškom

Nakon velike potrage u kojoj je sudjelovalo 77 gorskih spašavatelja iz BiH i Hrvatske, te mještani, policajci i vatrogasci, jutros je na području Zvirića pronađen nestali Milenko Jurković.

Podsjetimo, sinoć je za njim pokrenuta velika potraga, a jutros nešto prije osam sati je nađen na području Zvirića.

„Pronađen je živ i zdrav. Doduše, pothlađen je, odmah je pozvana Hitna pomoć kako bi ga medicinski zbrinuli“, rečeno je u Gorskoj službi spašavanja Ljubuški za Radio Ljubuški.

U akciji su korištene suvremene metode i primjenjena suvremena teorija potrage uz uporabu dronova i pasa tragača. Akciju je vodio Bruno Grgić iz HGSS Ljubuški.

Pred nama je uzbudljiv siječanj: Ljubitelji nogometa će zaista uživati

Foto: Ilustracija

Za nogometne fanove je teško sjela zimska pauza kod većine nogometnih liga. Na televiziji nema utakmica koje pretrpaju program na sportskim kanalima.

Engleska Premijer liga utješi nas kolom koje se odigra odmah nakon Nove godine.

Zato nastavak siječnja donosi odlične vijesti, osim što se vraćaju i ostale najjače europske lige, čeka nas i pregršt derbija.

Zlatan Ibrahimović već postigao gol za Milan, ali to nije sve

Zlatan Ibrahimović (38) je u prijateljskoj utakmici Milan – Rodensea 9:0, koja je odigrana u “Milanelu”, bio strijelac i asistent. Dan nakon potpisivanja ugovora odigrao je samo prvo poluvrijeme…

Gol je postigao na asistenciju Davida Kalabrija za 3:0, a nedugo potom nije bio sebičan u gol šansi, nego je proigrao Hakana Calhanoglu za 4:0. Inače, kod postizanja gola Ibrahimović je nakon što je šutnuo loptu nogom u leđa udario golmana Rodensea, te nije “proslavio” gol već je pružio ruku i izvinio se sportskom protivniku.

Inače, Milan je počeo utakmicu u formaciji 4-3-3. Zlatan je bio centralni napadač, a s krila su mu pomagali Hakan Calhanoglo i Сусо.

– Iskusni 38-godišnji nogometaš se nije štedio protiv znatno slabijeg protivnika, puno je istrčao Ibrahimović, učinio da Milan igra izrazito ofanzivno, a nakon odigranog poluvremena otišao u teretanu gdje je nastavio s treningom – piše “Milan News”.

Kolinda Grabar-Kitarović: U Predsjedništvu BiH nemam partnera za razgovor

Foto: Dalibor Urukalovic/PIXSELL

U posljednjem sučeljavanju Kolinda Grabar-Kitarović i Zoran Milanović, kandidati za predsjednika Hrvatske, opet su komentirali odnose s Bosnom i Hercegovinom.

Grabar-Kitarović je tijekom rasprave rekla da u Predsjedništva BiH nema partnera za razgovor.

Istaknula je kako je Željko Komšić izabran legalno, ali nelegitimno, i kako zbog toga nema partnera za razgovor u Predsjedništvu BiH.

“Nastavit ću surađivati sa Hrvatima u Bosni i Hercegovini kroz razgovore sa vjerskim zajednicima, različitim udruženjima, građanima”, kazala je Grabar-Kitarović.

Milanović se složio kako Komšić ima manjak legitimiteta, ali i kako Milorad Dodik isto tako predstavlja političku činjenicu.

“Svjestan sam da je u Bosni i Hercegovini delikatna situacija. Bošnjaci su brojčano najjači korpus u BiH i o tome treba voditi računa. Ne zanosim se iluzijom da je stvari moguće riječiti preko noći”, kazao je, između ostalog, Milanović.

Grabar-Kitarović je istaknula kako i ona smatra da treba razgovarati sa druga dva naroda, ali i sa predstavnicima Europske unije.

“Prioritet Hrvatske tijekom predsjedavanja je da zemlje zapadnog Balkana uđu u Europsku uniju, ali da ispune uvjete za članstvo”, kazala je aktualna predsjednica.

Iran se zakleo na osvetu zbog ubojstva generala: Ima li snage za to?

Nakon što je u napadu Sjedinjenih Američkih Država ubijen general Kasim Sulejmani, Iran se zakleo na osvetu. Nakon oštrih prijetnji, prvo pitanje koje se postavlja je kolika je iranska vojska, piše Index.hr.

Procjenjuje se kako Iran ima 523.000 aktivnog vojnog osoblja u raznim vojnim ulogama, javlja BBC, pozivajući se na Međunarodni institut za strateške studije.

Vojna sila

Prema tim podacima, tu je uključeno oko 350.000 vojnika i najmanje 150.000 pripadnika IRGC-a. Osim toga još oko 20.000 osoblja služi u IRGC-ovim pomorskim snagama.

IRGC kontrolira i Basij, volontersku jedinicu koja može mobilizirati stotine tisuća članova. IRGC je uspostavljen prije 40 godina kako bi se obranio islamski sistem u Iranu, a postao je velika vojna, politička i ekonomska sila.

I pored toga što imaju manje vojnika od obične vojske, smatra se da se radi o najjačoj vojnoj sili u Iranu. Jedinice Kuds, iranska ideološka vojska koju je vodio general Sulejmani, vodile su tajne operacije u inozemstvu za IRGC. Vjeruje se da ih ima oko 5.000.

Jedinica je najprije bila poslana u Siriju, gdje je savjetovala vojnike odane Asadu i naoružane šijitske milicije. U Iraku je pak podržavala šijitski dominantnu paravojsku, javlja BBC.

Ipak, SAD tvrdi da snage Kudsa imaju veću ulogu te dodaju da daju sredstva, da treniraju te da naoružavaju i opremaju organizacije na Bliskom istoku koje je SAD označio terorističkima. To uključuje libanonski pokret Hezbollah te palestinski Islamski džihad.

Ekonomski problemi i sankcije su oslabili uvoz oružja za Iran, koji je relativno malen u usporedbi s uvozom zemalja u regiji.

Vrijednost uvoza Irana za obranu je između 2009. i 2018. godine bio jednak 3,5 posto uvoza Saudijske Arabije u istom razdoblju, prema podacima štokholmskog Međunarodnog instituta za istraživanje mira.

Većinu oružja su pak uvezli iz Rusije, a ostatak iz Kine.

Iran ima projektile koji su ključni dio njegove vojne moći, s obzirom na relativni nedostatak zračne nadmoći u odnosu na rivale poput Izraela i Saudijske Arabije.

Kako opisuje izvješće američkog ministarstva obrane, Iran ima najviše projektila na Bliskom istoku. Radi se uglavnom o projektilima kratkog i srednjeg dosega. Osim toga, kaže i kako Iran testira svemirsku tehnologiju kako bi razvio interkontinentalne projektile.

Ipak, razvoj projektila dugog dometa je zaustavljen 2015. godine u sklopu obustave razvoja nuklearnog programa.

Ipak, moguće je da je razvoj nastavljen s obzirom na nesuglasice oko nuklearnog sporazuma.

U svibnju prošle godine SAD je na Bliski istok poslao sistem “Patriot”, koji služi kao obrana od projektila kao i od letjelica.

I pored višegodišnjih sankcija, Iran je radio na naoružanju u obliku dronova. Njegovi dronovi su korišteni u Iraku od 2016. godine, u borbama protiv SAD. Iran je također naoružanim dronovima ušao u zračni prostor Izraela iz baze u Siriji, javlja BBC.

U lipnju 2019. godine je pak Iran oborio nadzorni dron SAD, tvrdeći kako je taj dron ušao u iranski zračni prostor preko Hormuškog tjesnaca.

U 2019. godine su napadi dronovima i projektilima oštetili dva ključna naftna postrojenja u Saudijskoj Arabiji. I SAD i Saudijci su okrivili Iran iako je Teheran negirao bilo kakvu umiješanost u taj incident.

Napad dronovima

Nakon velikog cyber-napada 2010. godine na iranska naftna postrojenja, Iran je počeo raditi na svojim “cyber-space” mogućnostima. IRGC navodno ima vlastitu “cyber-komandu” koja radi na trgovačkoj i vojnoj špijunaži.

Američka izvješća 2019. godine navode kako Iran targetira kompanije koje istražuju svemir i one koje se bave obranom, energijom i prirodnim resursima te telekomunikacijama.

Također, “Microsoft” je 2019. godine rekao kako je grupa hakera iz Irana povezana s iranskom vladom targetirala kampanju za predsjednika SAD- i pokušala doći do profila službenika američke vlade.

Tijekom vikenda kiša i snijeg: Početkom narednog tjedna potpuni prokret

Foto: Ilustracija

Danas u Bosni i Hercegovini prije podne pretežno oblačno vrijeme. Poslije podne u većem dijelu naše zemlje smanjenje oblačnosti. U večernjim satima jače naoblačenje, što će u većem dijelu Bosne uvjetovati padaline.

U nizinama se očekuje kiša, a u višim područjima susnježica i snijeg. Vjetar u Bosni slab istočni i sjeveroistočni, a u Hercegovin slaba do umjerena bura. Jutarnja temperatura od -5 do 1, na jugu od 2 do 6, a dnevna od 4 do 10, na jugu od 8 do 13 stupnjeva Celzijusa.

U nedjelju u Bosni prije podne umjereno do pretežno oblačno vrijeme, uz postepeno smanjenje oblačnosti tijekom poslijepodneva. U jutarnjim satima i dio prijepodneva u Bosni u nizinama sa kišom ili susnježicom, a u višim područjima sa snijegom.

U Hercegovini uglavnom pretežno vedro. Jutarnja temperatura od -4 do 2, na jugu od 1 do 5, a dnevna od -1 do 5, na jugu od 4 do 10 stupnjeva Celzijusa.

U ponedjeljak, pretežno sunčano. Jutro hladno sa mrazom, po kotlinama Bosne može biti magle ili sumaglice. Jutarnja temperatura od -8 do -2, na jugu od 1 do 4, a dnevna od -1 do 5, na jugu od 4 do 9 stupnjeva Celzijusa.

U utorak, prije podne pretežno sunčano. Poslije podne ili u večernjim satima naoblačenje. Jutarnja temperatura od -8 do -2, na jugu od -2 do 3, a dnevna od 1 do 6, na jugu od 5 do 10 stupnjeva Celzijusa.

Biometeorološka prognoza je nešto povoljnija za Hercegovinu i jugozapad zemlje, pretežno zbog stabilnijeg vremena i povremenih sunčanih intervala.

U Bosni će biti hladno i tmurno, što će uzrokovati probleme osjetljivim osobama. Neophodno je posvetiti pažnju odijevanju i zaštiti od niskih temperatura, naročito u jutarnjim satima. U drugom dijelu dana, usljed promjene vremena i padavina, opća slika će se dodatno pogoršati.

U ponoć počela je dvodnevna izborna šutnja

Foto: Ilustracija

U petak u ponoć počela je dvodnevna izborna šutnja uoči drugog kruga predsjedničkih izbora koji će biti u nedjelju, 5. siječnja, a završit će u 19 sati na dan izbora.

Zabranjena je svaka izborna promidžba, objavljivanje procjena izbornih rezultata, kao i objavljivanje prethodnih, neslužbenih rezultata izbora, objavljivanje fotografija u sredstvima javnog priopćavanja, izjava i intervjua kandidata za predsjednika Republike Hrvatske, te navođenje njihovih izjava ili pisanih djela u vremenu od 4. siječnja 2020. od 00,00 sati do 5. siječnja 2020. do 19,00 sati, kada traje izborna šutnja za ponovljeni izbor za predsjednika Republike Hrvatske koji će se održati 5. siječnja 2020., priopćili su iz DIP-a.

Državno izborno povjerenstvo Republike Hrvatske poziva kandidate za predsjednika Republike Hrvatske u ponovljenom izboru, predlagatelje kandidata te druge fizičke i pravne osobe da se u vremenu izborne šutnje suzdrže od:

– iznošenja i obrazlaganja izbornih programa kandidata,

– objavljivanja promidžbenih poruka i fotografija u medijima

– postavljanja novih promidžbenih plakata ili letaka,

– pozivanja na glasovanje za pojedine kandidate,

– upućivanja telefonskih poziva, SMS poruka ili elektroničke pošte biračima,

– postavljanja novih promidžbenih sadržaja poput statusa, video clipova, slika ili komentara na društvenim mrežama, kao što su Facebook, Twitter i ostale, a koji se izravno objavljuju na naslovnicama kao novosti ili na privatnim profilima povezanih privatnih korisnika društvenih mreža,

– kao i bilo kojih drugih aktivnosti koje bi predstavljale izbornu promidžbu.

Molitva: U ime Isusovo

MOLITVA U IME ISUSOVO
U ime Isusovo uzimam vlast i vežem sve zle sile i snage u zraku, na zemlji, u vodi, u podzemlju, na onom svijetu, u prirodi i u vatri.

Ti si Gospodin nad svim svemirom, dajem Ti slavu u ime Tvoga stvorenja. U Tvoje ime vežem sve demonske sile koje su došle protiv nas i naših obitelji i stavljam sve nas pod zaštitu Tvoje dragocjene krvi koja je prolivena za nas na križu.

Marijo, naša Majko, tražimo Tvoju zaštitu i zagovor kod Presvetog Srca Isusova za sve naše obitelji. Zaogrni nas svojim plaštem ljubavi da se prestraši neprijatelj.

Sveti Mihovile, i naši anđeli čuvari, dođite i branite nas i naše obitelji u borbi protiv svega zla što obilazi svijetom.

U ime Isusovo, zapovijedam svim silama i snagama zla da odstupe istoga časa od nas, od naših domova i naše zemlje.

A mi ti zahvaljujemo, Gospodine Isuse, jer si vjeran Bog i osjećaš s nama.

Amen.

Croatia Cup: BiH izgubila od Katara uoči susreta s Hrvatskom

Hrvatska će u subotu od 16.50 sati igrati protiv BiH, a u nedjelju protiv Katara.
U prvoj utakmici ovogodišnjeg Croatia Cupa, pripremnog turnira pred nastup na Europskom prvenstvu u rukometu (9-26. siječnja), Katar je u Poreču svladao Bosnu i Hercegovinu sa 30-27 (13-15).

Najefikasniji u sastavu Katara bili su Rafael Da Costa i Frankis Carol Marzo sa po sedam golova, dok su Marko Pjanić s pet i Nikola Prce s četiri gola predvodili BiH.

Hrvatska će u subotu od 16.50 sati igrati protiv BiH, a u nedjelju protiv Katara.

Hrvatska će u prvom krugu EP-a igrati u Grazu s Crnom Gorom, Bjelorusijom i Srbijom

Poruka jednom vozaču postala hit na Fejsu

PORUKA jednom vozaču u Dalmaciji koji je nepropisno parkirao postala je hit na Facebooku nakon što je objavljena na popularnoj stranici Dnevna doza prosječnog Dalmatinca.”Ovo je parking-haiku”, “dalmatinska haiku poezija”, samo su neke od reakcija.

“Malo parking poezije”, piše uz poruku čiji je nepristojni kraj mnoge nasmijao.
https://www.facebook.com/DnevnadozaprosjecnogDalmatinca/photos/a.293341734355228/1018765931812801/?type=3&theater

‘Svijet ne smije dopustiti novi rat u Zaljevu’

Svijet ne smije dopustiti novi rat u Zaljevu, kazao je glavni tajnik UN-a u petak nakon američke likvidacije iranskoga generala na koju svijet reagira zabrinutošću, osudama i pozivima na deeskalaciju, prenose novinske agencije.

“Svijet ne smije dopustiti novi rat u Zaljevu”, ističe se u priopćenju glavnog tajnika UN-a Antonia Guterresa nakon ubojstva iranskog generala Kasema Sulejmanija, likvidiranog u petak ujutro u američkom zračnom napadu u Bagdadu.

Guterres je pozvao čelnike na maksimalnu suzdržanost u ovom trenutku napetosti.

“Ubojstvo generala Sulejmanija može ozbiljno pogoršati stanje na Bliskom istoku”, upozorio je u petak ruski predsjednik Vladimir Putin u telefonskom razgovoru s francuskim kolegom Emmanueom Macronom.

“Utvrđeno je da ta akcija može ozbiljno pogoršati stanje u regiji”, naveo je Kremlj u priopćenju u kojem navodi da su i Putin i njegov francuski kolega “zabrinuti” nakon smrti iranskog generala.

Francuski ministar vanjski poslova Jean-Yves Le Drian pozvao je u petak Iran da izbjegne svaku reakciju na smrt general Sulejmanija koja bi dovela do teške krize nuklearnog širenja, prema priopćenju ministarstva.

“Francuska poziva na suzdržanost i Iran mora izbjeći svaki potez koji bi mogao pogoršati regionalnu nestabilnost, ili dovesti do teške krize nuklearnog širenja. Strane koje su dogovorile sporazum iz Beča o iranskom nuklearnom programu 2015. moraju posebice ostati tijesno povezane i pozvati Iran da se brzo vrati potpunom poštivanju svojih nuklearnih obveza i suzdržati se bilo kakve suprotne akcije”, navodi Le Drian.

Na suzdržanost su pozvale i arapske zemlje, američke saveznice u regiji.

Saudijska Arabija poziva na “suzdržanost kako bi se izbjeglo sve što bi moglo pogoršati stanje uz nekontrolirane posljedice nakon ubojstva moćnog iranskog generala u Iraku”, navelo je ministarstvo vanjskih poslova.

Rijad, saveznik Sjedinjenih Država i veliki protivnik Irana u regiji u istom priopćenju optužio je akcije terorističkih milicija koje su izazvale eskalaciju nasilja.

Ujedinjeni Arapski Emirati, bliski Amerikancima i Saudijcima također su pozvali na “mudrost i mjeru” u tvitu njihova državnog ministra vanjskih poslova Anvara Gargaša.

Panika u Srbiji: Malčanski berberin pokušao oteti još jednu djevojčicu?

Malčanski berberin, navodno je pokušao oteti još jednu djevojčicu, pišu srbijanski mediji, a ova vijest izazvala je paniku među građanima.

Incident se dogodio preksinoć na autobuskoj stanici u prigradskom naselju Niša, Donjoj Vrežini, a navodno je muškarac pokušao oteti djevojčicu.

Prva pomisao bila je da je riječ o manijaku Ninoslavu Jovanoviću, poznatijem pod imenom Malčanski berberin, koji je 20. prosinca oteo 12-godišnju Moniku Karimanović iz Niša.

Policija je poslije desetak dana uspjela, uz pomoć građana, u selu Pasjača kod Niša locirati manijaka i osloboditi djevojčicu, ali je on uspio pobjeći.

– Točno je da je bila dojava za otmicu djevojčice kod Vržine. Vjerujemo da se tu ne radi o Malčanskom berberinu. Naše provjere ukazuju više da je neko pod dejstvom alkohola, vraćajući se s novogodišnjeg slavlja, htio neslano da se našali pa je izazvano uznemirenje građana. Potraga će biti nastavljena sve dok manijak ne bude uhićen i dragocjena nam je pomoć građana, mada ima različitih dojava. Dobivamo, naprimjer, dojave da je Jovanović viđen u okolnim gradovima, pa čak i u Njemačkoj. Provjeravamo svaku informaciju, ali za sada nema rezultata – kažu iz policije.

Mještani sela oko Niša, Svrljiga, Knjaževca, gdje se pretpostavlja da manijak može da se sakrije, žive u strahu. Noću ne gase svjetla, dočekuju i ispraćaju žensku djecu.

Avaz

(FOTO) Punom parom traju radovi na autocesti između Počitelja i Međugorja

Koncem studenog prošle godine započela je gradnja autoceste od Međugorja prema Počitelju. Radovi na izgradnji 10 kilometara duge dionice autoceste na koridoru Vc traju punom parom, i na gradilištu je danas jako puno građevinskih strojeva.

Izgradnja ovoga dijela autoceste od Počitelja do Zvirovića od iznimne je važnosti za cijelu Hercegovinu, Međugorje i dio Dalmacije. Radovi na ovoj dionici bi trebali biti okončani do kraja 2021. godine.

HERCEGOVINA.in

Mladi vratar Karlo Sokač probudio se iz kome

Mladi vratar NK Radničkog iz Križevaca, Karlo Sokač, probudio se iz kome, miče rukama i nogama svega je svjestan i sve razumije.

Sretnu nam je vijest javio Karlov otac, Davor Sokač, koji uz sinov krevet u zagrebačkoj Klinici za traumatologiju bdije otkad je mladić u vrlo teškom stanju nakon prometne nesreće onamo dovezen na novogodišnje jutro.

Perspektivnom su vrataru, koji je prošao i Dinamovu omladinsku školu, u nesreći na Silvestrovo smrskana četiri kralješka i nekoliko je dana u induciranoj komi bio u kritičnom stanju.

Automobilom marke BMW bez vozačke je dozvole upravljao njegov prijatelj iz djetinjstva. Vozač i suvozač su u nesreći prošli neozlijeđeni dok je Karlo u stanju opasnom po život iz koprivničke bolnice premješten u Zagreb, gdje je na novogodišnje jutro prošao i prvu operaciju kralježnice.

Liječnici nisu željeli previše komentirati Karlovo stanje, tek su oprezno za Jutarnji list izrazili svoj “optimizam”.

– Danas vidimo da su bili u pravu i ne mogu reći ništa, osim da sam presretan. Kad se Karlo probudio i kad sam vidio da je svega svjestan bio mi je to najsretniji trenutak u životu, Iako je bilo najvažnije da preživi, presretni smo i micanjem ruku i nogu, što znači da nije ostao nepokretan. Bio bi to za njega, sportaša, veliki udarac. Ma, najsretniji smo što je živ, a sad ćemo se posvetiti njegovom konačnom oporavku – sretan je otac Davor.

Veganska prehrana

Jedi biljke. Te dvije riječi najbolje su što sam naučio o prehrani, i ako ćete ih se držati, bit ćete prilično zdravi.

S tim na umu, veganska prehrana (bez životinjskih proizvoda), nije nužno i zdrava prehrana, bez obzira na to što mnogi vjeruju. Pročitajte stoga ovaj vodič za zdravu vegansku prehranu.

Da, vegani su u prosjeku zdraviji i vitkiji od prosječne osobe. Ali to je prosjek – postoje bolesni vegani.

Kako je to moguće? Lako, možete jesti mnogo slatkiša, pržene hrane, prerađene hrane, bijelog brašna (u kruhu, kolačima, keksima, tjestenini), piti pivo, i još uvijek biti vegan. I ne baš zdravi vegan, uz to.

Otkako sam postao vegan, polako sam prebacio svoju prehranu s brze hrane (priređenih biljnih zamjena za meso, pizze, piva, slatkiša), na nešto mnogo zdravije.

Volio bih to danas podijeliti s vama.
Vodič za zdravu vegansku prehranu

Evo što preporučam da jedete:

Zeleno povrće: To je kralj zdrave biljne hrane. Kelj, brokula, tamnije vrste zelene salate, blitva, raštika, radič, rikula, zelene mahune. Jedite koliko god možete ovoga, svaki dan, nekoliko porcija.
Ostalo povrće: Narančasto i žuto i crveno povrće poput mrkve i paprike i tikve i rajčica i batata, kao i gljive, luk, češnjak, cvjetača. Samo trpajte, stavljajte ga u wok ili u juhe.
Biljni proteini: Usprkos svemu što ljudi tvrde, lako je doći do proteina u veganskoj prehrani. Sve vrste graha (trešnjevac, crni, bijeli, bob…), leća, soja (edamame, tempeh i tofu, i ne, soja nije opasna). Sirovi orašasti plodovi poput badema i oraha. Sjemenke – lan, konoplja, sjemenke bundeve i chia. Jedem sve to.
Dobre masnoće: Nemojte se bojati masnoća, samo odaberite one koje su dobre za vas te izbjegavajte transmasne kiseline i zasićene masne kiseline. Ako jedete zasićene masne kiseline, uzmite ih od biljaka (kokos). Meni omiljeni: orašasti plodovi svih vrsta, avokado, mljeveni lan, maslinovo i repičino ulje. Uzimam i veganski EPA-DHA suplement prehrani (poput ribljeg ulja, ali od algi) za zdravlje mozga, zglobova, srca.
Cjelovite žitarice: Mnogi ljudi koji danas pokušavaju zdravo živjeti boje se žitarica. Nisam vidio nijedan dobar znanstveni dokaz da su žitarice stresne, a vidio sam mnoge koji im idu u prilog. Izbjegavajte bijelo brašno, i općenito brašno. Ako ćete jesti kruh, pokušajte s kruhom od proklijalih sjemenki. Druge dobre namirnice: kvinoja (ustvari nije žitarica nego sjemenka), smeđa riža, amarant, pir, zob. Ako ste alergični ili netolerantni na gluten, izbjegavajte ga, iako ga većina ljudi može jesti bez problema.
Ostalo: Pijem čašu ili dvije crnog vina svaki dan, kao i nekoliko čaša čaja. I mnogo vode. Dobri začini: cimet, kurkuma, kajenski papar.

Posebna napomena za vegane: Ako ste na čistoj veganskoj prehrani već dugo, bitno je da uzimate dovoljno vitamina B12, koji je dostupan, primjerice, kroz pojedine vrste biljnog mlijeka. Treba paziti i na željezo, kalcij i vitamin D, ali to nije pretjerano teško. Preporučam knjigu Vegan for Life i blogove koje pišu njeni autori, Ginny Messina i Jack Norris.
Čega treba jesti manje

Ne želim “kriminalizirati” neke namirnice, jer se hrane ne treba bojati i nije dobro razvijati komplekse. Sva hrana je OK u malim količinama, ali neki ljudi, na žalost, jedu lošu hranu stalno.

Evo što morate držati na minimumu:

Životinjske proizvode (zbog zdravlja, ali i iz etičkih razloga) – meso, jaja, mlijeko
Prženu hranu
Bijelo brašno, bijelu rižu, krumpir
Trans masnoće bilo koje vrste
Šećer, glukozno-fruktozni sirup, ostala sladila, pogotovo umjetna
Kemikalije i čudne sastojke koji zapravo nisu hrana

Što jedu zdravi vegani

Kako sve ovo pretvoriti u plan prehrane? Postoji bezbroj varijacija, ali evo nekih stvari koje volim jesti:

Doručak: moj standardni doručak su žitarice marke Ezekiel proizvedene od proklijalih žitarica s lanenim sjemenkama. Jedem ih sa sojinim mlijekom, bademima, orasima, bobičastim voćem i mljevenim lanom. Drugi doručci koje volim: kajgana od tofua i bogata zobena kaša.
Ručak i večera: u posljednje vrijeme jedem ili tempeh ili crni grah, koji kuham s lukom i češnjakom, maslinovim uljem, mrkvom i rajčicom narezanima na kockice, gljivama i bilo kojom vrstom zelenja koju imam pri ruci. Sve zajedno sotiram uz malo soli, papra, ponekad čilija i drugih začina. Ostali moji izbor: čili od tri vrste graha, curry s lećom i povrćem, ili samo velika salata sa zelenjem, orasima, voćem, sjemenkama i balzamičnim octom. Ponekad i kajgana od tofua. Kad ne znate što bi, slijedite formulu: mahunarke (brojeći i leću, tempeh i tofu) plus cjelovita žitarica (smeđa riža, kvinoja, kruh od klica) i povrće (zeleno i ostalo) uz dobru masnoću poput maslinovog ili repičinog ulja, avokada ili orašastih plodova.
Ostalo: jedem orašaste plodove i voće, ili povrće s humusom za užinu. Pijem nezaslađeni čaj, vino i vodu.

Tako izgleda moja uobičajena prehrana, iako ponekad svjesno radim iznimke. U posljednje vrijeme radim manje iznimki i osjećam se zdravije nego ikad.
Nevjerojatne dobrobiti

Otkako sam postao prvo vegetarijanac, a onda i vegan, nevjerojatno sam zdrav – osjećam se jako i živo, a gotovo nikad nisam bolestan. Isto vrijedi i za moju obitelj, štoviše, moja kćer se gotovo posve riješila svojih jakih astmatskih napadaja. Ako je provodite kako treba, biljna prehrana radi čuda za zdravlje.

Teško je navesti sve dobrobiti veganske prehrane u samo jednom postu, ali mnogo ih je i moćni su. Evo još nekoliko resursa:

Preporučam knjigu Super Immunity koju je napisao Dr. Joel Fuhrman — bavi se znanošću koja se krije iza mikronutrijenata u biljnoj hrani, te načina na koje oni mogu spriječiti česte bolesti, od gripe, preko srčanih bolesti i raznih vrsta raka. Zapanjujuća knjiga.s.
Kako to učiniti?

Što ako vaša prehrana uključuje mnogo onog “čega treba jesti manje”, i mislite da se ne možete jednostavno toga odreći? Pokušajte se na tjedan dana odreći jedne od tih stvari, nije teško kao što mislite. Rješavajte se jednog po jednog, ako prvih tjedan dana ide lako, pokušajte dva tjedna ili mjesec dana. Kad shvatite da vam više ne nedostaje, pređite na sljedeće.

Zapanjit ćete se kad shvatite kako vam se ukus mijenja na bolje. Glas koji vam govori “Nikad ne bih mogao bez…” – laže.

Probajte nešto drugo i drugačije:

Teška prometna nesreća na M-17, vatrogasci izvlače povrijeđenog iz automobila

Na magistralnom putu M-17, u mjestu Golubinja kod Žepča, tačnije na skretanju za Željezno Polje, dogodila se prometna nesreća u kojoj su sudjelovala dva vozila, saznaje “Avaz”.

Prema zvaničnim informacijama iz Operativnog centra MUP-a ZDK, do nesreće je došlo u 19 sati.

– Patrola je upućena na lice mjesta, nakon čega će biti poznato više informacija o ovoj nesreći – kaže dežurni službenik u Operativnom centru.

Ističe da se zbog ove nesreće promet odvija naizmjenično, jednom trakom.

Očevidac nesreće tvrdi da je na oba automobila pričinjana znatna materijalna šteta te da ima povrijeđenih, a da jednu osobu vatrogasci izvlače iz smrskanog automobila.

– Tri osobe prevezene su na Odjel urgentnog bloka Kantonalne bolnice Zenica radi ukazivanja ljekarske pomoći. Još nije poznat stupanj povreda, budući da je u toku opservacija – kaže dežurni službenik u Operativnom centru.

Samir Radovac prvo pojačanje Rođenih za drugi dio sezone

Samir Radovac

Novi igrač FK Velež je Samir Radovac, 23-godišnji bh. veznjak. Radovac je ponikao u omladinskom pogonu FK Sarajevo. Ovaj nogometaš je dugo vremena nosio dres Sarajeva, da bi Koševo napustio u veljači prošle godine.

Nakon toga je polusezonu proveo u Olimpiku, a potom otišao put Grčke – u redove PAS Giannine. Nakon što se nije uspio izboriti za veću minutažu u Grčkoj, Radovac se odlučio vratiti u Premijer ligu BiH.

“Velež je klub sa velikom tradicijom, bogatom povijesti. Jedan od najvećih klubova u Bosni i Hercegovini. Ljudi u klubu rade sjajan posao, nadam se da će se to nastaviti i da ćemo svi biti zadovoljni na kraju sezone”, rekao je Radovac nakon potpisivanja ugovora sa Veležeom.

Igor Remetić. novi šef struke tešanjskog TOŠK-a

Igor Remetić novi je šef stručnog stožera tešanjskog TOŠK-a. Remetić je već imao priliku raditi u TOŠK-u i to sa uspjehom. Tako je uspio klub iz Tešnja, svojevremeno, uvesti u Prvu ligu FBiH.

Nakon što je 2017. godine napustio TOŠK, Remetić je radio u Turbini, Travniku, Veležu i NK Neretva iz Metkovića. Sada se, međutim, vratio u Tešanj.

“Ponovo sam, nakon dvije i po godine došao na mjesto na kojem sam doživio lijepe trenutke kojih se rado sjećam. Znam vrlo dobro što Tešnjacima znači TOŠK i daću sve od sebe da opravdam ukazano povjerenje čelnika kluba”, rekao je Remetić za SportSport.ba, pa nastavio:

“Vjerujem u svoj maksimalno profesionalan rad, vjerujem u ove igrače i njihovu kvalitetu, te da ćemo nastaviti uzlasnom putanjom, kako smo krenuli kada sam posljednji put bio tu. Ovo je sada puno bolji i organiziraniji klub nego kada smo zajedno sa uspješnim, mladim ljudima i navijačima udarali temelje stabilnog federalnog prvoligaša. Uostalom, to Tešanj i zaslužuje.”

“Ovog proljeća su ciljevi da se rezultatski približimo lideru koliko god možemo i iskoristimo eventualnu priliku ako nam se ukaže. Hvala i mom prethodniku koji je napravio lijepe stvari ove jeseni, želim mu puno uspjeha na novoj poziciji, u vođenju kadetske nacionalne selekcije”, dodao je Remetić.

Podsjetimo, NK TOŠK je iznenada ostao bez šefa struke nakon što je Nermin Šabić postao izbornik kadetske nogometne reprezentacije BiH.

Zašto su sjedala u avionima uvijek plave boje?

Možda ste već primijetili da je jedna stvar u avionima uvijek ista, a to je izgled sjedala – uvijek su plave boje. Postoji dobar razlog zašto je baš ta boja na sjedalima, piše msn.com. Prvo, najlakše ih je očistiti – ili barem uvijek djeluju čisto. Plava boja upija mrlje bolje nego bijela i crna. Drugi razlog je mir koji pruža plava boja. Anksioznost tijekom letenja jako je česta, a ova boja ima relaksirajući i umirujući učinak. Iako toga čovjek nije svjestan, boja sjedala pruža sigurnost, povjerenje…
Neke kompanije odabrale su plavu boju za sjedala jer je ona dio njihova loga.Trend plavih sjedala pojavio se prije nekoliko desetljeća i opstao. Plava je s vremenom postala korporativna boja koja predstavlja pouzdanost i sigurnost pa nije ni čudo da nitko i ne pomišlja na boju promjene sjedala.

vecernji.ba

Još jedno veliko pojačanje za Plemiće: Miloš Filipović potpisao za HŠK Zrinjski

Kao što smo i najavljivali prethodnih dana HŠK Zrinjski je pojačao Miloš Filipović. Miloš je prekinuo svoj ugovor s grčkim klubom AE Larise i kao slobodan igrač danas je sve dogovorio sa Zrinjskim.

Miloš je upravo iz Zrinjskog otišao u Grčku, a s Plemićima je osvojio čak tri titule prvaka.

HERCEGOVINA.in

Bivši nogometaš HŠK Zrinjski Deni Simeunović potpisao za NK GOŠK

Redove federalnog prvoligaš iz Gabele pojačao je Deni Simeunović.

Simeunović je danas i zvanično postao član tima iz Gabele s kojim vjeruje da može napasti prvo mjesto, odnosno naslov prvaka.

Posljednji angažman ovaj 27-godišnjak imao je u Neretvancu iz Opuzena, a prethodno je nastupao za NK Metalleghe BSI, NK Lučko, NK Kustošija, NK Dugopolje, FK Radnik, FK Sarajevo, HŠK Zrinjski, NK Travnik…

U Premijer ligi je upisao više od sto nastupa, te će sigurno biti pojačanje za tim iz Gabele ukoliko bude onaj ‘pravi’.

NK GOŠK je prvi dio sezone u Prvoj ligi FBiH okončao na četvrtom mjestu sa 25 osvojenih bodova,piše sportsport.ba

Zbor udruga hrvatski ratni veterani podržao Kolindu Grabar Kitarović za predsjednicu RH

Zbor udruga hrvatski ratni veterani podržao Kolindu Grabar Kitarović za predsjednicu RH. Priopćenje Udruga potpisao je predsjednik mr. sc . Zoran Sesar, a podržala je Udruga Ruka prijateljstva u ime koje je potporu potpisala časna sestra Antonija.

Naredni vikend rezerviran za utakmice DFA lige godišta 2009. i 2010.

U subotu 04.01.2020. godine kreće DFA liga za 2010. godište, dok je nedjelja 05.01.2020. rezervirana za 2009. godište. Utakmice se kao i prethodnih godina igraju u Arena Sport Centru u Mostaru.

Subota 04.01.2020. (2010. godišta)
09:00 HŠK Zrinjski – ŠN Sport Talent 2011.
09:40 NK Cim – ŠN Sport Talent
10:20 ŠN AS Međugorje – HŠK Posušje
11:00 HŠK Zrinjski – NK Cim
11:40 ŠN Sport Talent 2011. – ŠN AS Međugorje
12:20 ŠN Sport Talent – HŠK Posušje
13:00 HŠK Zrinjski – HŠK Posušje
13:40 ŠN Sport Talent 2011. – ŠN Sport Talent

Nedjelja 05.01.2020. (2009. godišta)
09:00 NK Mostar – Akademija Zrinjski
09:40 NK Cim – ŠN AS Međugorje
10:20 Akademija Zrinjski – ŠN Sport Talent
11:00 ŠN AS Međugorje – NK Mostar
11:40 HŠK Zrinjski bijeli – NK Cim
12:20 ŠN Sport Talent – HNK Branitelj
13:00 ŠN Limači Čapljina – HŠK Posušje
13:40 HŠK Zrinjski bijeli – FK Ljubinje
14:20 HNK Branitelj – ŠN Limači Čapljina
15:00 HŠK Posušje – HNK Brotnjo
15:40 HŠK Zrinjski plavi – MAS Mostar
16:20 FK Ljubinje – HNK Brotnjo
17:00 HŠK Posušje – HŠK Zrinjski plavi
17:30 HNK Brotnjo – MAS Mostar

Hercegovina.in

Malo nam za sreću treba: Današnja fotografija dva Plemića uzburkala srca navijača Zrinjskog

Fotografija snimljena danas i objavljena na društvenim mrežama uzburkala je srca navijača Zrinjskog. Na fotografiji su Nemanja Miloš Filipović i Nemanja Bilbija . Nemanja Bilbija se vratio u Zrinjski , a očekuje se da će to u narednim  uraditi i Miloš Filipović.

Opet prvaci, Dva asa malo jača, Stigla titula, Malo nam za sreću treba, samo su neki od komentara koji su napisali navijači Zrinjskog na ovu fotografiju.

HERCEGOVINA.in

Dermalogica dolazi u Hercegovinu “Ako želite pokazati ljubav i brigu prema svojem licu, onda birate Dermalogicu.”

“Probala sam mnoštvo proizvoda jer oduvijek držim do svoje kože, ali Dermalogica je apsolutno broj 1”, riječi su to lijepe Irine Vrankić koja je u Hercegovinu donijela nešto potpuno novo što je osvojilo žene diljem svijeta.

Make up stručnjakinja, kozmetičarka & terapeutkinja Irina odlučila je Hercegovkama ponuditi savršenu njegu kože koja se krije pod velikim imenom “Dermalogica” čiju kvalitetu i uspješnost tretmana potvrđuju brojni profesionalci za njegu kože.

Osnovna vizija Dermologice je jednostavna, kratka i jasna – zdravlje vaše kože njegovane proizvodima bez štetnih i umjetnih sastojaka.

Oduvijek sam u životu težila perfekciji i kvaliteti, a svoj sam put pronašla u kozmetici u koju dugi niz godina ulažem trud, vrijeme i ono osnovno – ljubav.

Kada čovjek radi ono što istinski voli, uspjeh je zagarantiran.

A ja zaista mogu reći da uživam u svome poslu te svaki tretman odradim sa stopostotnom voljom, energijom i koncentracijom što potvrđuje zadovoljstvo mojih klijenata. Upravo njihovo zadovoljstvo moja je najveća motivacija za daljnji trud, rad i napredak. Obožavam učiti i  ulagati u sebe i svoje znanje, stoga sam odlučila krenuti u smjeru Anti Age tretmana, usporavanja procesa starenja, problematike lica i njege kože. Kad sam započela istraživanje tog područja, svi su putevi vodili ka Dermalogici. To je brand koji nije tek tako lako dobiti jer Dermalogica ima specifična i stroga pravila i svoj sustav školovanja. Kao brand koji se razvija već skoro 50 godina to je sasvim jasno.

“Bezvremenska ljepota lica i čiste blistave kože naša je zajednička misija.”

Edukacije za Dermalogicu su jako sadržajne i opsežne, a profesorica Martina Borko koja je svim srcem u ovom poslu, dala je svoj maksimum da mi na kvalitetan način prenese svoje znanje i jako sam joj zahvalna na tome.  Osim uvodnog teoretskog dijela, odradila sam i praktični dio, odnosno tretman koji me posebno oduševio, a zove se Pro Skin 60.

Pro Skin 60 – Dermalogica tretman

Pro Skin 60 nije uobičajeno čišćenje lica već tretman s terapeutskim djelovanjem na vašu kožu. Taj se učinak postiže masažom i pomno odabranim preparatima prema vašem tipu kože. Dermlaogica radi dvostruko čišćenje koje je prijeko potrebno prije njege kože kako na početku, tako i na kraju dana.

 

Face Mapping – personalizirana njega kože

Osim Pro Skin 60 tretmana i dvostrukog čišćenja Dermalogica je patentirala proces koji se zove Face Mapping za koji su specijalizirani ovlašteni stručnjaci Dermalogice.

Face Mapping metoda omogućava kompletnu analizu kože kroz 6 zona. Riječ je o analizi koja je personalizirana i specifična za svakog klijenta što ju čini posebnom i drugačijom.

Face Mapping je zapravo procjena stanja kože, odnosno svakog dijela lica i prema toj iscrpnoj i detaljnoj procjeni određuje se tretman koji će se na nekom klijentu primijeniti. A nakon samo jednog Pro Skin 60 tretmana primijetit ćete da je vaša koža hidratizirana, svježa, nahranjena i čista kao nikada do sada. Terapeutski dio masaže lica stvara osjećaj opuštenosti lica, vrata i cijelog tijela što će vam pružiti nevjerojatan osjećaj relaksacije i uživanja.

U svakom Dermalogica centru, s našim klijentima odrađujemo konzultacije i individualan pristup, a nakon učinjenog face mappinga, klijent dobije kartice sa svim procjenama kože od strane Dermalogica stručnjaka prema kojima se vodi daljnja evidencija i sam proces njege. Također našim klijentima nudimo proizvode i za kućnu upotrebu te dnevne beauty rutine zajedno sa informacijama za korištenje zbog čega nam se zadovoljni klijenti neprestano vraćaju. Dolaskom na Institut Dermalogica u Zagrebu, sa zadovoljstvom mogu reći da su sva moja očekivanja vezana uz ovu vrstu istraživanja potpuno ispunjena.

Dermalogica stoji iza svojih studenata i na prvo mjesto u tom odnosu stavlja znanje i kvaliteta usluge. To su vrijednosti koje su skladu sa mnom i mojim radom, jer sa znanjem dolazi i kvalitetna usluga na najvećem mogućem nivou. Sada točno znam zašto je Dermalogica broj 1 za njegu lica, a najvažniju ulogu u toj uspješnici imaju najbolji educirani stručnjaci i terapeuti za njegu lica na svijetu.

“Ako želite pokazati ljubav i brigu prema svojem licu, onda birate Dermalogicu.

Salon ljepote „Irina“, nalazi se na  adresi: Kralja Tomislava odvojak 1 br.11,

Instagram: https://www.instagram.com/irinavrankic/

Facebook. https://www.facebook.com/irinavrankicmakeup/

 

 

Slovenski ‘wunderkind’ vodi u glasanju za NBA All Star utakmicu

DONČIĆMANIJA TRESE AMERIKU Slovenski superstar nadmašio Giannisa i LeBrona, pogledajte kako su glasovali navijači za NBA All-Star utakmicu .
Luka Dončić vodi u glasanju za NBA All Star utakmicu koja je na rasporedu u čikaškom United Centeru 16. veljače.

Slovenski košarkaš Dalla Mavericksa skupio je u prvom krugu 1,073.957 glasova, odnosno 599 glasova više od drugoplasiranog u poretku prema odabiru navijača, Giannisa Antetokounmpa.

Treći igrač koji je dosad skupio preko jednog milijuna glasova je LeBron James iz Los Angeles Lakersa (1, 020.851), dok je na četvrtom mjestu njegov klupski suigrač Anthony Davis (955.246).

1...2.7432.7442.745...3.069Stranica 2.744 od 3.069

Hercegovina.in je web portal posvećen vijestima, informacijama i događajima iz Hercegovine. Pruža najnovije vijesti iz regije, analize, intervjue i sadržaje koji pokrivaju kulturu, sport, politiku i društvene događaje. Cilj portala je informirati i povezivati ljude iz Hercegovine, kao i one koji su povezani s ovim područjem.

Sva prava pridržana © Hercegovina.in | ISSN 2744-2411