Naslovnica Zanimljivosti Što učiniti ako ste pozitivni na koronavirus ili ste bliski kontakt?

Što učiniti ako ste pozitivni na koronavirus ili ste bliski kontakt?

Foto: Ilustracija

Kako bi građanima olakšali snalaženje u novonastalim uvjetima, Federalno ministarstvo zdravstva objavilo je preporuke za provođenje mjera samoizolacije, prenosi N1.

  • Potrebno je redovito pratiti simptome: povišena temperatura, kašalj, otežano disanje, druge rane simptome bolesti kao što su groznica, grlobolja, bolovi u mišićima;
  • Ukoliko se pojave simptomi, nosite medicinsku masku i obavijestite svog liječnika radi daljnjeg postupanja;
  • Ne ići na posao, u školu/sveučilište, javna mjesta, ne koristiti javni prijevoz i taksi;
  • Boravite u dobro prozračenoj jednokrevetnoj sobi;
  • Ograničite kretanje i minimalizirajte djeljenje prostora. Osigurajte da su zajednički prostori (npr. kuhinja, kupaonica) dobro prozračeni;
  • Članovi kućanstva trebaju ostati u drugoj prostoriji ili, ako to nije moguće, održavati udaljenost najmanje 1 m od osobe u samoizolaciji;
  • Ograničiti broj osoba u kontaktu;
  • Izvršite higijenu ruku nakon bilo koje vrste kontakta s osobom u samoizolaciji ili njegove neposredne okoline;
  • Higijenu ruku obavljajte prije i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon upotrebe toaleta i kad god ruke izgledaju prljavo. Ako ruke nisu vidno zaprljane, može se upotrijebiti sredstvo na bazi alkohola (min.70%). Za vidno zaprljane ruke higijenu ruku provoditi sapunom i vodom;
  • Prilikom pranja ruka sapunom i vodom poželjna je upotreba papirnih ručnika za jednokratnu upotrebu za sušenje ruku. Ako nisu dostupni, koristiti čiste ručnike isključivo za osobu u samoizolaciji;
  • Da bi se ograničilo širenje respiratornog sekreta, osoba u samoizolaciji treba strogo provoditi mjere higijene dišnog puta, tj. prekriti usta i nos prilikom kašljanja ili kihanja papirnom maramicom za jednokratnu upotrebu. Adekvatno odbaciti upotrebljenu maramicu odmah;
  • Koristiti posteljinu i pribor za jelo namjenjeno isključivo za osobu u samoizolaciji;
  • Svakodnevno očistiti i dezinficirati površine koje se često dodiruju, poput noćnih ormarića, kreveta i ostalog namještaja. Za čišćenje najprije treba koristiti sapun ili deterdžent za kućanstvo, a nakon ispiranja treba primijeniti uobičajeno dezinfekcijsko sredstvo za kućanstvo (koje sadrži natrijev hipoklorid prema uputi proizvođača ili alkohol min.70%);
  • Očistiti i dezinficirati površine kupaonice i WC-a barem jednom dnevno. Za čišćenje treba koristiti sapun ili deterdžent za kućanstvo, a nakon ispiranja dezinfekcijsko sredstvo za kućanstvo (koje sadrži natrijev hipoklorid prema uputi proizvođača ili alkohol min.70%);
  • Oprati odjeću, posteljinu, ručnike za kupanje itd. u perilici rublja na 60–90 ° C uobičajenim deterdžentom za domaćinstvo i dobro ih osušiti. Materijale koje koristi osoba u samoizolaciji, staviti u vrećicu za rublje. Ne tresti i izbjegavati izravan dodir kože i odjeće s materijalima;