16.9 C
Mostar
Petak, 29 ožujka, 2024

Zašto trebate piti čaj od ruzmarina

Čaj od ruzmarina poboljšava pamćenje, raspoloženje i cirkulaciju, umanjuje upale i bolove, jača imunitet, pomaže u detoksikaciji organizma, podizanju tlaka…

- Oglas -

Iako se najčešće koristi kao začin, ruzmarinu se pripisuje i sve navedeno ako od njega napravite čaj i redovno ga konzumirate. Čaj od ruzmarina odličan je izvor vitamina A, B, C, D, E i K.

Ovaj aromatični napitak ima moćno antioksidacijsko, protuupalno, antibakterijsko i antiseptičko djelovanje, što ga čini odličnim u prevenciji raznih bolesti i održavanju zdravlja cijelog tijela.

Evo i recepta: u 250 mililitara proključale vode ubacite nekoliko listića ruzmarina i kuhajte još desetak minuta. Sklonite čaj s ringle, poklopite ga i ostavite da odstoji 15 minuta, pa procijedite i pijte.

- Oglas -

U koju god svrhu da ga koristite, ne biste smjeli prekoračiti preporučenu dnevnu dozu od tri šolje čaja.

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

25,468ObožavateljiLajkaj
416SljedbeniciSlijedi
1,170PretplatniciPretplatiti
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
Mostar
isprekidani oblaci
16.9 ° C
16.9 °
16.9 °
55 %
7.7kmh
75 %
Pet
18 °
Sub
20 °
Ned
19 °
Pon
20 °
Uto
11 °

Najnovije

spot_img