24.9 C
Mostar
Petak, 19 kolovoza, 2022

Zdrave navike za zdravu obitelj

Djeca uče gledajući roditelje i sve obiteljske navike ostaju im duboko usađene. Naravno, kako odrastaju, na njih utječu i drugi faktori, pa se ne može reći da će djeca u svemu postupiti kao i njihovi roditelji.

- Oglas -

Bez obzira na druge utjecaje, roditelji ipak mogu učiniti puno kako bi djeca od rane dobi usvojila zdrave prehrambene navike, naučila se boriti protiv stresa ili stjecala radne navike.

1. Nemojte uvijek biti u žurbi – prihvatite ležerniji i učinkovitiji pristup

Na ovakvu konstataciju mnogi će reći kako je lakše reći nego učiniti, jer je stvarnih obveza puno više nego vremena. To je samo djelimično točno, jer ako malo pažljivije pogledate oko sebe, vidjet ćete da neki ljudi gotovo uvijek sve stižu, a neki uvijek žure, kasne i na kraju urade malo.

- Oglas -

Da biste usvojili ovu naviku, trebat će učiniti neke promjene, prije svega, načiniti listu prioriteta. Preispitajte što je vama i obitelji zaista važno, što svakako treba učiniti, a što može čekati, te poraditi na boljoj organizaciji vremena.

2. Umjesto potrage za savršenstvom, usvojite realne i zdrave navike

- Oglas -

Roditelji novog doba često previše traže od djece na brojnim područjima, od izgleda do uspjeha. Naravno, najčešće zato jer im žele dobar život, pa često i u namjeri da ih zaštite. Međutim, realnost je da nisu sva djeca najbolja niti mogu takva biti.

Djetetu trebaju izazovi kako bi ostvarilo svoje potencijale, ali mudri roditelji pred dijete postavljaju izazove koji su u skladu s njegovim mogućnostima.

Želja roditelja da dijete postigne “više nego oni, jer će im tako u životu biti lakše i ljepše”, znaju biti opterećenje za dijete koje se trudi, ali ne uspijeva ispuniti roditeljska očekivanja.

Važno je da se roditelj na isti način ponaša i prema sebi, jer je djecu teško prevariti: vidi li dijete da roditelj govori jedno, a radi drugo, odnosno da nikada nije zadovoljan svojim uspjesima i stalno “juri za nedostižnim”, roditelj postaje neuvjerljiv, a dijete nesigurno.

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

18,546ObožavateljiLajkaj
410SljedbeniciSlijedi
811PretplatniciPretplatiti
- Oglas -
spot_img
- Oglas -
- Oglas -
Mostar
vedro
25.5 ° C
25.9 °
25.5 °
61 %
1kmh
0 %
Pet
37 °
Sub
31 °
Ned
25 °
Pon
25 °
Uto
21 °
- Oglas -

Najnovije

- Oglas -