15.5 C
Mostar
Utorak, 21 svibnja, 2024

Iako je baza ista, u okusima ćete uživati!

OKUSI PROLJEĆA – Donosimo čak 4 recepta za slasni vege humus

- Oglas -

Jednom kada probate napraviti humus kod kuće, vrlo vjerojatno više nećete htjeti onaj kupovni!

Ovim člankom želimo vas inspirirati na isprobavanje humusa koji se mrvicu razlikuju od onog klasičnog. Iako je baza ista, u okusima ćete uživati!

Humus od pečene cikle

- Oglas -

Sastojci:

1 manja pečena cikla
400 g ocijeđenog slanutka
korica i sok od jednog limuna
2 velika češnja češnjaka
2 žlice tahinija
sol i papar
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema:

- Oglas -

Izmiksajte pečenu ciklu u multipraktiku dok ne postane glatka. Dodajte 400 g slanutka, koricu i sok jednog većeg limuna, 2 velika režnja češnjaka, 2 žlice tahinija te prstohvat soli i papra. Miješajte uz polagano ulijevanje 60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Humus od mrkve

Sastojci:

300 g kuhane mrkve
400 g ocijeđenog slanutka
sok od jednog limuna
2 velika češnja češnjaka
3 žlice tahinija
3 žlice harissa paste
sol i papar
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema:

Pomiješajte 400 g ocijeđenog slanutka, 300 g kuhane mrkve, 2 žlice limunovog soka, 2 češnja češnjaka, 3 žlice tahinija, 3 žlice harissa paste, pola žličice soli i papra, Miješajte uz polagano ulijevanje 60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Humus od kurkume

Sastojci:

400 g ocijeđenog slanutka
koricu i sok od jednog limuna
1 veliki mljeveni češanj češnjaka
2 žlice tahinija
1 i pol žličica kurkume
1 žličica paprike
pola žličice sezamovog ulja
sol i papar
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema:

Pomiješajte 400 g ocijeđenog slanutka, 2 žlice tahinija, 1,5 žličice kurkume, sok od pola velikog limuna, 2 žličice nasjeckanog češnjaka, 1 žličicu paprike, pola žličice sezamovog ulja, te postepeno dodajte 60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Humus od zelenog graška

Sastojci:

400 g slanutka, ocijeđenog
1 veći češanj češnjaka
2 žlice tahinija
1 šalica zelenog graška
3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
sol i papar
Priprema:

Pomiješajte 400 g ocijeđenog slanutka, češnjak, 2 žličice tahini paste, grašak, maslinovo ulje, sol i papar u blenderu i poslužite.

Uslast!

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

25,468ObožavateljiLajkaj
416SljedbeniciSlijedi
1,200PretplatniciPretplatiti
Mostar
vedro
16.9 ° C
16.9 °
16.9 °
88 %
1.5kmh
0 %
Uto
24 °
Sri
21 °
Čet
22 °
Pet
24 °
Sub
25 °
spot_img

Najnovije