12.9 C
Mostar
Srijeda, 28 veljače, 2024

Uz njihovu pomoć možete poboljšati i probavu, oralnu higijenu i izgled kože

KLINČIĆI – Začin koji sigurno imate u kuhinji učinkovit je za snižavanje kolesterola i šećera u krvi
Začin koji vjerojatno imate pri ruci u kuhinjskoj smočnici ima brojna svojstva i zdravstvene dobrobiti za koje možda niste znali, uključujući pomoć u snižavanju šećera i kolesterola u krvi.

- Oglas -

Riječ je o klinčićima, vrlo osebujnog izgleda i okusa te izuzetno svestranim u kuhinji. Dakle, saznajmo sve njihove upotrebe.

Klinčići su bogati hranjivim tvarima poput vitamina i minerala, uključujući jod, kalcij, fosfor i željezo. Aktivni sastojci klinčića stoga ih čine vrlo korisnim za:

Smanjenje razine šećera u krvi: prema istraživanju objavljenom u akademskom časopisu FASEB Journal, klinčići mogu sniziti razinu šećera u krvi i držati dijabetes pod kontrolom. Začin izaziva aktivnost u tijelu sličnu onoj inzulina i stoga bi pomogao u borbi protiv inzulinske rezistencije
Snižavanje kolesterola: u istraživanju objavljenom u znanstvenom časopisu Journal of Human Ecology pokazalo se da klinčić pomaže u smanjenju razine LDL kolesterola (tzv. “lošeg kolesterola“) i povećava razinu HDL kolesterola (“dobrog kolesterola”)

- Oglas -

Možete dodati prstohvat klinčića u prahu u hranu kako biste iskoristili njegov blagotvoran učinak na šećer u krvi.

Međutim, kako biste spriječili visok kolesterol, svojoj hrani možete dodati žličicu praha klinčića ili žvakati cijelog nakon svakog obroka.

- Oglas -

Alternativno, možete pomiješati malo praha s toplom vodom i konzumirati svako jutro na prazan želudac.

Međutim, dobrobiti klinčića tu ne staju jer su izvrsni i za:

poboljšanje probave
smanjenje kiselosti
poboljšanje oralne higijene
poboljšanje disanja
smanjenje stresa
poboljšanje izgleda kože

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

25,468ObožavateljiLajkaj
416SljedbeniciSlijedi
1,150PretplatniciPretplatiti
spot_img
Mostar
blaga naoblaka
15.5 ° C
15.5 °
13.9 °
58 %
2.1kmh
20 %
Sri
18 °
Čet
18 °
Pet
15 °
Sub
15 °
Ned
14 °

Najnovije

spot_img