28.8 C
Mostar
Subota, 13 kolovoza, 2022

Za slučaj da želite izgubiti koji kilogram i smanjiti količinu masnih naslaga

TOPLJENJE MASNOĆA – Ljeta su idealna za gubitak težine pa donosimo 5 detoks napitaka koji će vam pomoći

- Oglas -

Ljeto je savršeno godišnje doba za gubljenje na težini jer se više znojimo i brže topimo masnoće. Sezona zahtjeva i pravilnu prehranu koja se sastoji od konstantne konzumacije esencijalnih nutrijenata da bi kilograme gubili na zdrav način.

Pritom je vrlo važno ostati hidratiziran pa se naoružajte bocama s vodom, poglavito sada kada su temperature prešle sve granice normale zbog čega je vrlo važno nadoknaditi elektrolite koji se gube znojenjem.

Za slučaj da želite izgubiti koji kilogram i smanjiti količinu masnih naslaga, kao savršen dodatak pravilnoj prehrani stižu detoks napitci na bazi vode.

- Oglas -

Napravite ih više, ohladite i uživajte tijekom dana u osvježavajućim pićima koja vam pomažu ostati zdravima, a pritom i mršavijima.

Limun i menta

- Oglas -

Limun je najkorištenije ljetno voće, a tradicionalno se najviše konzumira u Indiji kada je zdravlje u pitanju. Doprinosi gubitku kulograma i osvježava vašu kožu dajući joj mladolik izgled. Dodaje nekoliko listića mente u vodu s limunom i dobili ste prirodni detoks koji će vas prirodno rashladiti, pomoći vam izgubiti na težini i pritom održati vaš metabolizam te probavu zdravima.

Krastavac

Važna namirnica prepuna vitamina B, kalcija i magnezija je krastavac koji uz to ima i detoksikacijska svojstva. Pritom je niskokaloričan pa ga rado stavljamo u vodu kojoj daje poseban okus, ali i osjećaj zasićenosti jer je pun vlakana.

Jabuka i cimet

Jabuka i cimet savršena su kombinacija za topljenje masnih naslaga. U ovu kombinaciju možete dodati čak i žličicu jabučnog octa. I dok cimet prirodno potiče metabolizam, jabuka će vas zasititi.

Grejp

Jedna od voćki koja najbolje topi masne naslage. Kada se konzumira prije obroka, pomaže gubitku kilograma, a izrazito je nutritivan. Dodajte nekoliko kriški grejpa svojoj vodi da ju prirodno zasladite i pritom pojačate njegova svojstva topljenja masti.

Naranča

Prepune su vitamina C i stoga odlične za zdraviju kožu. Vitamin pomaže i pretvoriti masne naslage u energiju umjesto da se skladište u tijelu. Dodajte nekoliko kriški ovog citrusnog voća u svoju vodu i imate savršeni ljetni detoks napitak.

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

18,546ObožavateljiLajkaj
410SljedbeniciSlijedi
804PretplatniciPretplatiti
- Oglas -
spot_img
- Oglas -
- Oglas -
Mostar
blaga naoblaka
26.6 ° C
26.9 °
26.6 °
39 %
2.2kmh
20 %
Sub
27 °
Ned
28 °
Pon
31 °
Uto
32 °
Sri
35 °
- Oglas -

Najnovije

- Oglas -