29.9 C
Mostar
Ponedjeljak, 27 lipnja, 2022

Zdrava prehrana za dvo i trogodišnjake

Pravila zdrave prehrane za dvo i trogodišnjake:

- Oglas -

1. Zamijenite masnu, visokokaloričnu hranu, kao što su kolači, zdravijom alternativom, kao što je svježe voće.
2. Umjesto prženja, hranu pecite!
3. Ograničite količinu maslaca i margarina.
4. Izbjegavajte grickalice.
5. Ograničite količinu sokova.
6. Gazirana pića koja sadrže puno šećera i kalorija zamijenite razblaženim svježim voćnim sokovima.
7. Izbjegavajte kupovinu gotove hrane i masnih poslastica.
8. Kad dijete poželi nešto slatko dajte mu konzervirano ili suho voće, voćni jogurt.
8. Uvedite u prehranu obrano mlijeko, ali ne prije treće godine.
9. Obroke poslužujte uvijek u isto vrijeme.
10. Ako želite da vam dijete bude zdravo i da se zdravo hrani, pokažite to vlastitim primjerom.

- Oglas -

Povezani članci

Ostanite povezani

18,546ObožavateljiLajkaj
410SljedbeniciSlijedi
749PretplatniciPretplatiti
- Oglas -
- Oglas -spot_img
- Oglas -
- Oglas -
Mostar
vedro
25.5 ° C
25.5 °
25.5 °
61 %
0.9kmh
0 %
Uto
39 °
Sri
37 °
Čet
35 °
Pet
37 °
Sub
30 °
- Oglas -

Najnovije

- Oglas -