Jedna se biljka gotovo uvijek nalazi na listi najzdravijih na svijetu, a sada je dokazano da može značajno ojačati imunitet pa čak i ako se konzumira u vrlo malim količinama. Naime, đumbir je začinska biljka koja pomaže imunitetu prilikom borbe protiv infekcija, a čak i mala koncentracija u krvi dovodi bijela krvna zrnca u pojačanu pripravnost, što ih čini efikasnijim u borbi protiv bakterija.
Pored toga, brojnim je istraživanjima utvrđeno da đumbir ublažava menstrualne bolove, migrene i šititi od kardiovaskularnih bolesti, a pozitivne promjene ćete primjetiti i ukoliko uzmete njegov ekstrakt. Odličan je za apsorpcije hranjivih tvari iz hrane i zaustavljanje podrigivanja i povraćanja, čime liječi želučane tegobe. Ublažava nadutost i plinove, a ima i pozitivan učinak na reguliranje apetita, piše B92.
