Subota, 13 prosinca, 2025
spot_img
Naslovnica Blog Stranica 5

Pijani vozač Mercedesom jurio 170 km/h kroz naselje kod Širokog Brijega

Foto: Canva Pro / Brza vožnja

Policijski službenici Postrojbe prometne policije Ministarstva unutarnjih poslova Županije Zapadnohercegovačke zabilježili su u subotu, 6. prosinca 2025. godine oko 23 sata, izuzetno težak prometni prekršaj na dionici ceste M6.1 u mjestu Privalj, na području grada Širokog Brijega.

Prema službenim navodima, vozač inicijala F. M. (1994.) iz Širokog Brijega upravljao je osobnim vozilom marke Mercedes u smjeru Posušje – Široki Brijeg te je na mjestu gdje je pretjecanje izričito zabranjeno prometnim znakom nepropisno pretjecao drugo vozilo, piše portal Bljesak.info.

Nakon toga, kroz naseljeno mjesto nastavio je vožnju brzinom od 169 kilometara na sat, iako je na tom dijelu ceste prometnim znakom dopuštena najveća brzina od 60 kilometara na sat.

Prekršaj je evidentiran uređajem za nadzor i mjerenje brzine “Eunomia”, a alkotestiranjem je utvrđeno kako je vozač upravljao vozilom pod utjecajem alkohola, s koncentracijom od 1,22 g/kg alkohola u organizmu.

Daljnjom provjerom u službenim evidencijama utvrđeno je i kako je F. M. vozilom upravljao unatoč aktivnoj zabrani upravljanja motornim vozilima u trajanju od 60 dana, izrečenoj rješenjem Policijske uprave Mostar.

Zbog težine prekršaja počinjenih u stjecaju, protiv vozača će biti podnesen zahtjev za pokretanje prekršajnog postupka nadležnom sudu.

Mostar: Preminuo Berislav Ledić, dugogodišnji sportski pedagog i trener

U 90. godini života preminuo je profesor Berislav Ledić, dugogodišnji predavač tjelesne i zdravstvene kulture te istaknuti sportski djelatnik koji je obilježio generacije učenika, sportaša i studenata.

Posljednji ispraćaj održat će se u srijedu, 10. prosinca 2025. u 15:00 sati, ispred Gradske mrtvačnice u Širokom Brijegu, dok će obitelj primati sućut od 14:15 sati. Pokop će biti na rimokatoličkom groblju Bili Brig (Široki Brijeg), a sveta misa služit će se tijekom pogreba.

Život i rad posvećeni odgoju i sportu

Berislav Ledić rođen je 2. travnja 1936. u Mostaru. Osnovno i srednjoškolsko obrazovanje završio je u rodnom gradu, a Pedagošku akademiju i Fakultet za fizičku kulturu u Sarajevu.

Radio je u više osnovnih i srednjih škola, a od 1995. godine predavao je na Građevinskom fakultetu Sveučilišta u Mostaru, gdje je vodio kolegij Tjelesna i zdravstvena kultura.

U sportu je ostavio dubok trag:

  • osamdesetih godina bio je trener OK Student,
  • nakon Domovinskog rata vodio je ŽRK Zrinjski i mlađe selekcije,
  • dobitnik je brojnih priznanja, uključujući Priznanje Sportskog saveza Grada Mostara za doprinos i afirmaciju sporta.

Autor stručnih djela

Profesor Ledić radio je na nekoliko priručnika i knjiga iz područja kineziologije i rukometa, među kojima su:

  • Osnove rukometa
  • Fitness vježbovni operatori u rukometu
  • Kinezologija

Objavio je i više stručnih radova iz područja sportskog treninga, biomehanike i kondicijske pripreme.

Mostar je njegovim odlaskom izgubio jednog od najvažnijih sportskih pedagoga i stručnjaka koji je desetljećima oblikovao sportske generacije.

Dramatično upozorenje: Novi prijelaz Gradiška neće se moći otvoriti

Uprava za neizravno oporezivanje reagirala je priopćenjem u kojem konstatira kako Upravni odbor UNO-a nažalost nije usvojio Izmjene i dopune Pravilnika o unutrašnjoj organizaciji UNO te nisu ispunjeni uvjeti za otvaranje novog graničnog prelaza Gradiška Novi Most – Gornji Varoš, priopćeno je iz UNO-a.

Uprava za neizravno oporezivanje izrazio je žaljenje i nezadovoljstvo takvom odlukom Upravnog odbora UIO, jer smatramo da krajnji korisnici, a to su građani i gospodarska zajednica ne smiju plaćati cijenu unutrašnjih političkih i drugih previranja u Bosni i Hercegovini.

– Zato Uprava za neizravno oporezivanje još jednom poziva sve relevantne faktore u Bosni i Hercegovini da hitno daju doprinos stvaranju svih potrebnih uvjeta da se granični prijelaz Gradiška Novi most otvori za međunarodni putnički i teretni promet, i to tako da Upravni odbor UNO danas ili sutra u tijeku dana usvoji Izmjene i dopune Pravilnika o unutarnjoj organizaciji UNO, priopćili su iz UNO-a.

-UNO poziva i Vladu Federacije BiH da se hitno uključi u rješenje ovog problema, budući da je ekspert u Upravnom odboru UIO g. Zijad Krnjić imenovan od spomenute Vlade, dodali su iz UNO-a. Prema službenim podacima na graničnom prelazu Gradiška godišnje pređe preko četiri milijuna putnika i preko milijun vozila, a značajan broj među njima su i građani i gospodarstvenici Federacije BiH.

Podsjećaju kako je Izmjena i dopuna Pravilnika kojom se uspostavlja nova organizacijska jedinica Carinski referat na graničnom prelazu Gradiška Novi Most je preduvjet da bi se poduzele aktivnosti na ispunjavanju drugih uvjeta neophodnih za funkcioniranje carinske službe na ovoj lokaciji, koji zahtijevaju da se odredi šifra graničnog prelaza kako bi se znalo gdje je roba ušla/izašla u/iz Bosne i Hercegovine, da se osigura informatička podrška na novoj lokaciji i pristup carinskoj aplikaciji, da se izradi pečat nove organizacione jedinice, izvrši uključivanje novog graničnog prelaza u sustav NCTS-a (novog računalnog provoznog postupka), uključivanje u TIR i ATA sistem i drugi uvjeti koji se moraju osigurati za provedbu carinskih postupaka, a čije ispunjenje ovisi od prethodno uspostavljene nadležne organizacione jedinice.

Naš Mostarski Plemić danas slavi: Pero neka je sretan rođendan

Foto: Hercegovina.in | Pero Stojkić

Danas rođendan slavi naš Pero Stojkić. Jedan je od najvećih koji su ikada nosili sveti dres HŠK Zrinjski. Za prvu momčad debitirao je  u sezoni 2004/05. Upisao je tri nastupa, te bio dio ekipe koja je donijela prvi povijesni naslov prvaka u Mostar. U ovoj momčadi Pero je bio najmlađi član.

Napušta Zrinjski uz obećanje da će se jednog dana vratiti, a vratio se 4. siječnja, 2011. godine, i od tada je bez prekida nosi dres s lentom do kraja igračke karijere. U međuvremenu izrastao je u velikog igrača i legendu kluba. Sa Zrinjskim je osvojio pet naslova prvaka.

Navijački trofej “Filip Šunjić Pipa” dobio je 2013. godine.

Ovim putem redakcija portala HERCEGOVINA.in Peri želi sretan rođendan, te puno zdravlja i sreće u životu.

Na području Mostara uhićene četiri osobe, oduzeti heroin, kokain i ecstasy

Foto: Ilustracija

Djelatnici Sektora kriminalističke policije MUP-a Hercegovačko-neretvanske županije (HNŽ) proveli su u ponedjeljak akciju usmjerenu na suzbijanje zlouporabe opojnih droga, tijekom koje su na više lokacija na području Mostara uhitili četiri osobe, priopćeno je iz MUP-a HNŽ-a.

U Konjicu je uhićen D.S. (1990), kod kojeg je pronađena određena količina heroina. Na području Mostara uhićeni su M.N. (1979), kod kojeg su policijski službenici pronašli kokain i heroin, te D.M. (1979), kod kojeg je također pronađena određena količina heroina.

Tijekom policijskih aktivnosti zaustavljen je i legitimiran E.R. (1976) iz Hadžića, koji je dragovoljno predao neutvrđenu količinu biljne materije nalik marihuani, neutvrđenu količinu bijele tvari koja asocira na amfetamin te 17 komada rozih tableta koje izgledom podsjećaju na opojnu drogu ecstasy. Sve osobe su uhićene, nad njima je provedena kriminalistička obrada, a o događaju je obaviješten nadležni tužitelj.

Bez puno muke i nauke – lazanje

Ako postoji jelo koje rješava sve – od nedjeljnog ručka do gladušnih večeri – onda su to klasične lazanje. Nema tu velike mudrosti: dobar mesni umak, jednostavan bešamel, par redova listova i gotovi ste. Ovo je onaj provjereni recept koji uspijeva baš svaki put, ne traži posebne sastojke ni posebne vještine, a stol automatski postane mirniji kad se iznese vruća tepsija.

Sastojci

500 g mljevene junetine
1 glavica luka
2 režnja češnjaka
400 g pasate
2 žlice koncentrata rajčice
250 g listova za lazanje
500 ml mlijeka
40 g maslaca
40 g brašna
150 g ribanog sira
maslinovo ulje, sol, papar, muškatni oraščić

Priprema
Na ulju pirjati sitno sjeckani luk i češnjak dok ne omekšaju. Dodati mljeveno meso, začiniti solju i paprom i pržiti dok ne porumeni. Umiješati koncentrat rajčice, kratko popržiti, zatim dodati pasatu i malo vode. Kuhati 20 do 25 minuta.

Za bešamel otopiti maslac, dodati brašno i kratko popržiti. Postupno ulijevati mlijeko uz stalno miješanje. Začiniti solju, paprom i muškatnim oraščićem te kuhati dok se ne zgusne.

U posudu slagati red bešamela, listova, mesnog umaka, ponovo bešamel i malo sira. Ponavljati dok se sastojci ne potroše, a završiti bešamelom i sirom.

Peći 30 do 40 minuta na 180 °C dok površina ne porumeni. Ostaviti desetak minuta da se stisne prije rezanja.

Dobar tek!

Sklekovi ili bench press

Group of adults performing push up exercise drills at indoor physical fitness cross-training exercise facility with bright light flare over them

Mogu li sklekovi biti zamjena za bench press

Bez izlaska iz kuće, bez gužve u teretani – trenirajte bilo kad i osjećajte se snažno svaki dan. Zaliha je ograničena!

 

Osobe koje žele trenirati i nemaju u blizini teretanu primorane su trening najčešće raditi u privatnosti svog doma.

U slučaju da nemate kod kuće bench klupu s utezima jedina opcija za trening su najčešće bodyweight vježbe. Neke od ovih vježbi mogu služiti kao dobra zamjena za vježbe koje izvodite u teretani. Primjerice, sklekovi mogu zamijeniti bench press, jer je pokret izvedbe u obje vježbe biomehanički sličan.

Iako mogu biti zamjene, većina ljudi se vjerojatno pita koliko sklekovi mogu biti efikasni za razvoj mišićne mase i jakosti u usporedbi s bench pressom. Gledajući znanstvenu literaturu, imamo dobre vijesti za vas — sklekovi mogu polučiti slične rezultate kao i bench press na jakost i hipertrofiju, barem u kraćima periodima treninga.

Znanstveno je dokazano da trening s manjim opterećenjem (primjerice od 30% do 40% 1RM) može rezultirati sa sličnim povećanjem mišićne mase kao i trening s opterećenjima od 70% do 80% 1RM, pod uvjetom da se trening izvodi do mišićnog otkaza (Schoenfeld i kolege, 2017).

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Zbog toga, jedna grupa autora je usporedila trening koji je uključivao izvedbu skleka do mišićnog otkaza s treningom koji je uključivao izvedbu bench press-a do otkaza s 40% 1RM. Ispitanici u obje grupe su radili 3 serije, s 2 minute odmora između serija (Kikuchi i Nakazato, 2017). Ispitanici su ukupno su trenirali 8 tjedana, 2 puta tjedno. Prije i nakon programa treninga, ispitanicima je mjerena jakosti te hipertrofija prsa, bicepsa i tricepsa.

Hipertrofija prsa i tricepsa je zabilježena kod obje grupe, bez razlika u efektima (Prikaz 1 i Prikaz 2). Iako nije bilo statistički značajnih razlika između grupa, hipertrofija bicepsa je bila nešto veća kod grupe koja je radila bench press (Prikaz 3). Povećanje jakosti je također bilo slično između grupa (Prikaz 4).

Prikaz 1 – Povećanje mišićne mase prsa nakon 6 tjedana trening koji uključivao izvedbu skleka do otkaza ili bench pressa s 40% 1RM-a

Prikaz 2 – Povećanje mišićne mase tricepsa nakon 6 tjedana trening koji uključivao izvedbu skleka do otkaza ili bench pressa s 40% 1RM-a

 

Prikaz 3 – Povećanje mišićne mase bicepsa nakon 6 tjedana trening koji uključivao izvedbu skleka do otkaza ili bench pressa s 40% 1RM-a

prikaz

Prikaz 4 – Povećanje jakosti u bench pressu nakon 6 tjedana trening koji uključivao izvedbu skleka do otkaza ili bench press-a s 40% 1RM-a

Koliko težine zapravo dižem u skleku?
Kod izvedbe bench pressa računanje opterećenja je jasno. Većina šipki ima od 15 to 20 kg, plus opterećenje koje se doda i dobijemo ukupnu kilažu koju dižemo.

Kod skleka ipak, stvari nisu nužno tako jednostavne. Iako će ovo ovisiti od vaše tjelesne konstrukcije, opterećenje kod izvedbe tradicionalnog skleka je otprilike 65% od tjelesne težine (Gouvali i Boudolos, 2005). Odnosno, ako imate 100 kg, a radite tradicionalni sklek, opterećenje koje savladavate je negdje oko 65 kg. Kod izvedbe skleka s koljena, opterećenje je otprilike 50% tjelesne težine.

Iako će ove procjene varirati od osobe do osobe, one mogu poslužiti kao smjernice za računanje volumena prilikom izvedbe skleka.

Sklekovi su mi postali prelagani, što sad?
Iako su ovi rezultati zanimljivi za većinu, postoje one osobe koje su jako dobro utrenirane te kojima su sklekovi lagani za izvesti, te im više ne predstavljaju izazov. Kako bi otežali ovu vježbu, možete dodati elastične gume. Za razliku od utega, elastične gume mogu pružati dobar otpor na treningu, a ne zauzimaju puno prostora u vašem kućnom prostoru.

U jednom istraživanju, autori su uspoređivali trening koji je uključivao izvedbu skleka s jakim elastičnim gumama koje su pružale toliki otpor da su ispitanici mogli raditi samo 6 ponavljanja po seriji (Calatayud i kolege, 2015). Druga grupa je radila bench press također sa 6 ponavljanja po seriji, što bi bilo opterećenje od otprilike 85% 1RM-a. Obje grupe su radile ukupno 5 serija, 2 puta tjedno, kroz period od 6 tjedana.

Nakon programa trening, povećanje jakosti kod obje grupe je bilo oko 20% (Prikaz 5). Slično povećanje jakosti kod obje grupe je vjerojatno zabilježeno zato što obje vježbe rezultiraju sa sličnom aktivacijom mišića prsa i ramena (Calatayud i kolege, 2015).

Prikaz 5 – Povećanje jakosti u bench pressu nakon 8 tjedana trening koji uključivao izvedbu skleka s elastičnim gumama ili bench pressa sa 6 ponavljanja.

 

Ključne točke:
Izvedba skleka do otkaza može rezultirati sa sličnim povećanje jakosti i mišićne mase kao i izvedba bench press-a do otkaza s 40% 1RM-a.
Opterećenje prilikom izvedbe tradicionalnog skleka je otprilike 65% relativno prema tjelesnoj masi.
Kod skleka s koljena, opterećenje je oko 50% relativno prema tjelesnoj masi.
Ako vam tradicionalni sklekovi postanu prelagani, možete dodati elastične gume. Naime, trening s elastičnim gumama može dati slične rezultate na povećanje jakosti kao i sama izvedba bench pressa.

Advent pod zemljom: Guštajte u neograničenim degustacijama i zabavi u Dioklecijanovim podrumima!

Advent u Splitu ovog vikenda dobiva posebno podzemno izdanje. Samo tri dana dijele nas od trenutka kada će carski podrumi Dioklecijanove palače ponovno zasjati u jedinstvenoj kombinaciji blagdanske atmosfere i vrhunskog eno gastro iskustva. Drugo izdanje wine & walk festivala Split Underground održat će se u petak 12. i subotu 13. prosinca, a Dalmacija već danima bruji o događaju koji obećava nezaboravan prosinac.

Na tridesetak pažljivo uređenih štandova posjetitelje očekuje više od 150 vina, pića i delicija izlagača iz Slovenije, Bosne i Hercegovine i svih regija Hrvatske. Čak pedeset etiketa imat će svoju dalmatinsku premijeru upravo u podrumima Dioklecijanove palače, što festivalu daje dodatnu notu ekskluzivnosti.

Glazbeni program dodatno podiže atmosferu: u petak nastupa energična grupa C strana, dok će subotnju večer predvoditi Jelena Buble i Antonio Dragojević.

Organizatori ne skrivaju ponos zbog humanitarne note festivala. Kupnjom ulaznice posjetitelji direktno pomažu rad splitske Udruge Srce koja brine o osobama oboljelima od cerebralne paralize.

„Što nas je više koji želimo pomoći, makar simboličnim prilogom, za korak smo bliže ispunjenju naše misije biti čovjekom onda kada je najpotrebnije. Donirat ćemo deset posto prihoda od čiste zarade na ulaznicama, a na festivalu će biti i poseban štand Udruge Srce gdje će se moći osobno donirati“, poručuju organizatori.

Ove godine program je bogatiji nego ikad. U ponudi su paint & wine radionice by Art Bottega Studio, atraktivne nagradne igre te dalmatinska premijera digitalne vinske izložbe kreirane uz pomoć umjetne inteligencije pod temom “Sve je krenulo od Isusa”, u suradnji s brendom VIVAX. Posjetitelji će moći i izmjeriti količinu alkohola u izdahnutom zraku uz uređaje Mick Dreger, kako bi odgovorno planirali povratak kući.

Ulaznica uključuje neograničene degustacije vina i delicija, unikatnu festivalsku vinsku čašu, bočicu izvorske Leda vode te mini katalog koji služi kao vodič kroz ponudu i kao ključ za sudjelovanje u nagradnoj igri. Glavne nagrade su produljeni vikend za dvoje u Hotelu Dunatovi dvori na Ugljanu te u Kuriji Janković pored Virovitice.

Festival je otvoren od 16 do 22 sata. Ulaznice su u pretprodaji dostupne u sustavu Entrio po povoljnijoj cijeni, dok će se na dane festivala moći kupiti na ulazu u Dioklecijanove podrume po cijeni od 30 eura.

(FOTO) Pogledajte kako je bilo na tribinama za vrijeme utakmice HŠK Zrinjski-FK Velež

Jučer su u Gradskom derbiju HŠK Zrinjski i FK Velež podijelili bodove. Utakmica je završila 1:1, a na stadionu je bilo oko 6000 ljudi. Kako je bilo na tribinama za vrijeme utakmice pogledajte u našoj galeriji. Slijedi još jedna galerija s tribina iz druge perspektive.

Danas pretežno sunčano vrijeme: Najviša dnevna temperatura 16 stupnjeva

Fotografija: Hercegovina.in | Mostar iz drona

Danas se očekuje pretežno sunčano vrijeme u većem dijelu zemlje. Na sjeveru Bosne i po kotlinama u centralnim i istočnim područjima prije podne će biti magle i niske oblačnosti. Vjetar je slab promjenljivog smjera.

Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između -1 i 4°C, na jugu zemlje do 8°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 6 i 12°C, na jugu zemlje do 16°C.

Nakon prohladnog jutra, mjestimično uz dugotrajniju maglu, temperature će tijekom dana porasti i uz sunčane intervale opća slika će se djelimično popraviti u većem dijelu zemlje.

Tegobe kod kroničnih bolesnika i meteoropata neće biti suviše jake. Prilikom boravka na otvorenom poželjno je biti oprezniji, ne pretjerivati sa aktivnostima i posvetiti pažnju odijevanju, osobito tijekom jutra i večeri.

Plenković uz zahvalu Macronu naglasio i važnost BiH u kojoj su Hrvati konstitutivni narod

Hrvatski premijer Andrej Plenković zahvalio je, na platformi Facebook, francuskom predsjedniku Emmanuelu Macronu na pozivu u Francusku, istaknuvši kako vjeruje da će današnji susret pridonijeti jačanju brojnih veza Hrvatske i Francuske.

“Naše strateško partnerstvo dodatno smo produbili potpisivanjem Akcijskog plana, kao i ugovora o suradnji u području obrane. Nakon nabave zrakoplova Rafalea, u Elizejskoj palači potpisali smo ugovor o nabavi samohodnih haubica Caesar – važan korak za naše oružane snage”, napisao je premijer Plenković.

Naglasio je i da kao saveznice u okviru EU-a i NATO-a, Hrvatska i Francuska zagovaraju postizanje pravednog i trajnog mira u Ukrajini, kojim se neće nagraditi agresora, nego poštovati ukrajinski suverenitet i temelje međunarodnog prava – dakle svega onoga na čemu je Europa i nastala.

“Razgovarali smo i o nadolazećem summitu Euco kojem će jedna od tema biti pitanje proširenja EU-a. Hrvatska je snažan zagovaratelj ovog procesa, posebno kod prijateljske i susjedne BiH, u kojoj su Hrvati jedan od triju konstitutivnih naroda”, naveo je hrvatski premijer.

Na kraju, naglasio je da se raduje nastavku dijaloga i putem summita članica Inicijative triju mora, te sastanku članica Eumed9, kojima Hrvatska dogodine predsjeda.

Soreca i veleposlanici zemalja članica EU danas u posjetu Mostaru

Foto: FENA

Voditelj Izaslanstva EU i posebni predstavnik EU u Bosni i Hercegovini, veleposlanik Luigi Soreca, boravit će danas u Mostaru zajedno s veleposlanicima Češke – Janom K. Lolić Šindelkovom, Irske – Adrianom Farrellom, Italije – Sarah Eti Castellani, Slovenije – Damijanom Sedarom te Švedske – Helenom Lagerlöf.

Veleposlanici će sudjelovati u raspravi o klimatskim promjenama sa studentima mostarskih visokoškolskih ustanova – Sveučilišta u Mostaru i Univerziteta „Džemal Bijedić“ Mostar, u okviru studentskih razgovora EU programa “Generation Change”.

Veleposlanik Soreca i veleposlanici država članica EU sastat će se i s predsjednicom Vlade Hercegovačko-neretvanske županije (HNŽ) Marijom Buhač, s kojom će razgovarati o ulaganjima EU usmjerenima na jačanje lokalnih zajednica i njihov razvoj te o usklađivanju prioriteta HNŽ-a s usvojenim Planom rasta EU – priopćeno je iz Izaslanstva EU u BiH.

Gordan Grlić Radman: Stabilnost BiH ovisi o jednakopravnosti konstitutivnih naroda, imamo Macronovu podršku

Foto: X/RTL

Hrvatski ministar vanjskih i europskih poslova Gordan Grlić Radman ocijenio je da je sastanak francuskog predsjednika Emmanuela Macrona i hrvatskog premijera Andreja Plenkovića u Parizu bio jedan od najvažnijih dosad, istaknuvši kako su ključne teme razgovora bile Bosna i Hercegovina, europska stabilnost i odnosi u regiji.

Prema njegovim riječima, Plenković je u razgovoru iza zatvorenih vrata posebno otvorio pitanje stabilnosti BiH, poštivanja Daytonskog sporazuma i jednakopravnosti triju konstitutivnih naroda, a Macron je iskazao razumijevanje i potporu tim stajalištima. Razgovori su se odvijali u kontekstu ozbiljnih geopolitičkih izazova, uz naglasak i na daljnje jačanje hrvatsko-francuskog strateškog partnerstva.

Bilateralni odnosi i vojna suradnja

Zagrebački RTL izvijestio je da su se Macron i Plenković u javnom dijelu sastanka fokusirali na bilateralne odnose, koje je francuski predsjednik opisao kao sve dublje i značajno unaprijeđene nakon 2021. godine, kada je u Zagrebu potpisan sporazum o strateškom partnerstvu. Od tada su izrađena tri akcijska plana s naglaskom na gospodarsku suradnju, a današnji dan obilježio je i gospodarski forum s rekordnim hrvatskim sudjelovanjem – 31 tvrtka.

U Parizu je potvrđena i nova vojna akvizicija: potpisan je ugovor o nabavi francuskih samohodnih haubica, treći veliki obrambeni posao Hrvatske s Francuskom, nakon nabave sustava Mistral i borbenih aviona Rafale.

RTL je također izvijestio da su Macron i Plenković održali i odvojeni sastanak te sastanak dvaju izaslanstava na kojem su razgovarali o situaciji u Srbiji, Bosni i Hercegovini i Ukrajini. Macron je na susret došao iz Londona, gdje je prethodno održao konzultacije s njemačkim kancelarom Friedrichom Merzom. U hrvatskoj delegaciji bio je i ministar vanjskih i europskih poslova Gordan Grlić Radman.

Novi akcijski plan i jačanje partnerstva

Grlić Radman je u javljanju potvrdio sve informacije, dodajući da je riječ o iznimno sadržajnom danu obilježenom vojnim počastima i potpisivanjem niza dokumenata, uključujući novi akcijski plan temeljen na osvježenom strateškom partnerstvu.

Naglasio je da su u planu precizirana nova područja suradnje u iduće dvije godine, od odgovora na rusku agresiju na Ukrajinu i jačanja bilateralnih odnosa, do podrške ulasku Hrvatske u OECD, razvoja novih tehnologija, infrastrukturnih projekata te uske koordinacije s Europskom unijom. Cilj je, rekao je, jačanje europske sigurnosti i transatlantske suradnje.

Kao najveći dosadašnji uspjeh strateškog partnerstva naveo je obrambenu suradnju – od Rafalea do danas potpisanog ugovora za 18 samohodnih haubica Caesar MK2 – uz daljnje nadogradnje vojne opreme.

Bosna i Hercegovina važan dio razgovora

Ministar je potvrdio i da se u Parizu opsežno razgovaralo o proširenju Europske unije, pri čemu je istaknuo tri ključna prostora: Ukrajinu, Moldaviju i zapadni Balkan. Dodao je da je premijer Plenković posebno naglasio važnost Bosne i Hercegovine, njezine stabilnosti i europske perspektive.

U završnom dijelu razgovora fokus je bio na hrvatskoj inicijativi za izmjene Izbornog zakona u BiH. Grlić Radman je rekao da Macron podržava Daytonski sporazum, podsjetivši da je on potpisan 14. prosinca u Parizu, te najavio konferenciju povodom 30. obljetnice.

Na pitanje o potpori izmjenama Izbornog zakona koje traži Hrvatska – posebno u vezi s izborom hrvatskog člana Predsjedništva – ministar je naveo da je Plenković francuskom predsjedniku detaljno objasnio multietnički karakter BiH i ravnopravnost triju konstitutivnih naroda, načela narušena „puzajućom reformom i ranijim odlukama visokih predstavnika“.

Na izravno pitanje ima li Hrvatska podršku francuskog predsjednika, Grlić Radman je rekao: „Imamo podršku predsjednika Macrona“, naglasivši da stabilnost Bosne i Hercegovine ovisi o jednakopravnosti, institucionalnoj funkcionalnosti i poštovanju ustavnih načela. Zaključio je da su sigurnost i stabilnost zapadnog Balkana u interesu Hrvatske, Francuske i cijele Europske unije, zbog čega je pariška potpora Zagrebu od posebne važnosti.

Žena i muškarac ubijeni u unajmljenom stanu: Svemu je prethodio strašan poziv, ubojica se traži

Beživotna tijela muškarca i žene pronađena su u ponedjeljak navečer u stanu u centru Nikšića, a sumnja se da se radi o dvostrukom ubojstvu.

Tijela su pronađena u stanu u ulici Peke Pavlovića u centru Nikšića. O cijelom slučaju oglasila se i policija.

– Policijski službenici Zapadnog regionalnog centra sigurnosti, Odjeljenja sigurnosti Nikšić, sinoć su oko 19:20 sati od člana obitelji obaviješteni da se M.P. (74) ne javlja na telefonske pozive i da s ovom osobom nisu uspostavili kontakt već dva dana – navode u priopćenju.

Kako ističe policija, odmah su poduzete mjere pronalaska M.P., nakon čega su policijski službenici locirali stan, koji je bio zaključan.

– U skladu sa zakonskim ovlaštenjima, policijski službenici su ušli u unutrašnjost stana gdje su pronašli beživotno tijelo M.P., kao i beživotno tijelo M.V. (41) s vidljivim ozljedama za koje se sumnja da su nastale upotrebom hladnog oružja – noža. Iznajmljeni stan koristio je MV – dodaje policija.

– Bez odgode, o događaju je obaviješten tužitelj u Višem državnom tužiteljstvu u Podgorici, koji je, zajedno s policijskim službenicima, obavio očevid. Tijekom policijsko-tužiteljskih aktivnosti, policija je saznala za identitet počinitelja ovog kaznenog djela, na čijoj se lokaciji i lišenju slobode intenzivno radi – dodaju u priopćenju.

Kako ističu, motiv ovog teškog kaznenog djela poznat je nadležnim tijelima.

– Uzimajući u obzir njegovu težinu, ali i privatne okolnosti ozlijeđenih osoba i počinitelja, u ovoj fazi postupka ne možemo objaviti više detalja – ističe policija.

Brotnjak Borna Iličić sjajan na vratima NK Ljubuški

Borna Iličić vratar je NK Ljubuški i iza njega je sjajna polusezona. Evo što je rekao u razgovoru za naš portal o sezoni, ali i o planovima za budućnost.

Za početak možeš li nam se predstaviti.

“Pozdrav za čitatelje portala i za Vas.  Ja sam Borna Iličić nogometni vratar i dolazim iz Čitluka”.

Možeš li nam reći od kada treniraš nogomet i zašto si odlučio biti baš vratar?

“Nogometom se bavim još od svoje sedme godine i oduvijek sam htio biti vratar. Jednostavno inspiriralo me je preuzeti drugu ulogu na terenu, osim postizanja pogodaka”.

Iako si mlad iza tebe je bogata vratarska karijera. Hoćeš li nam reći za koje si sve klubove nastupao?

“Budući da sam u nogometu dugo, mogu reći da sam za vratara još uvijek mlad, ali mogu reći za sebe da sam i iskusan, jer sam prošao puno toga. Svoju karijeru sam počeo u rodnom Čitluku u dresu Brotnja, poslije prelazim u Školu nogometa Međugorje gdje sam naučio dosta toga. Poslije me nogometni put vodi u Gošk iz Gabele. Prvobitno sam nastupao za kadete Goška iz Gabele, koji su se natjecali u premijer ligi Bosne i Hercegovine, da bi nakon zapaženih utakmica bio prekomandiran u juniore koji su također igrali premijer ligu Bosne i Hercegovine. Nedugo zatim toga priključen sam i prvom timu Goška iz Gabele na inzistiranje trenera Feđe Dudića koji je primijetio moju radnu etiku i profesionalizam, i  s mojih 15 godina priključio me prvoj momčadi pa potpisao ugovor s ekipom iz Gabele sam konkurirao za prvu momčad, usporedo uz moje juniorske utakmice. Poslije me put vodio u NK Ljubuški gdje smo uvjerljivo osvojili drugu ligu jug, potom sam bio u Slaviji iz Istočnog Sarajeva,gdje sam zaista proveo lijep dio svoje karijere. Također slijedila je prvoligaška avantura u Jedinstvu iz Bihaća, gdje sam redovno bio na golu i gdje sam upoznao stvarno divne ljude unutar uprave i na samom terenu. Izdvojio bi još prošlosezonske svoje klubove Neretvanac iz Opuzena i Neretvu iz Metkovića, gdje sam u klubovima bio prvi vratar ekipa, te s Neretvom osvojio regionalni kup nakon raspucavanja s bijele točke”.

Puno klubova i puno utakmica. Kada bi morao birati koju bi utakmicu izabrao kao najdražu do sada u karijeri?

Slažem se mnogo utakmica je bilo. Izdvojio bih kao najdražu utakmicu u dresu federalnog prvoligaša Jedinstva iz Bihaća protiv Slobode na Tušnju, fantastična atmosfera pred punim stadionom, te nadigravanje sa Slobodom koja se te sezone vratila u premijer ligu BiH”.

Kako je jednom mladom sportašu mijenjati sredine. Ostavlja li to traga na formu i igre na terenu?

“Svaki mladi sportaš kroz sport mnogo toga nauči i svaki novi klub je nova lekcija i prilika za napredak. Veoma je važno biti fokusiran i forma neće izostati”.

Branio si u BiH, Hrvatskoj i Njemačkoj. Možeš li usporediti neke osnovne uvjete u tim državama i natjecanjima?

“Da bio branio sam u 3 navedene zemlje. Što se tiče Njemačke u odnosu na naše lige,velika je prednost infrastrukture i mogućnosti za napredak kroz te u21 lige, što kod nije slučaj, jer te lige postoje bas za razvoj igrača. Hrvatska ide putem Europe u smjeru infrastrukture. U BiH također počinje se više ulagati u sport, ali je razlika u odnosu na te 2 zemlje ipak evidentno slabija”.

Trenutačno braniš za HNK Ljubuški. Kako si zadovoljan polusezonom?

“Od ljeta sam član NK Ljubuškog, ostvarili smo dobre rezultate ali uvijek treba težiti ka boljim rezultatima, jer je to bit ekipnog sporta”.

Kako si zadovoljan svojim nastupima?

“Iskreno sto se tiče svojih nastupa ja sam zadovoljan, ali ne želim se zadovoljiti s tim postignućima. Težim svakim danom da budem sve bolji kroz naporan rad. Imamo zaista dobre rezultate, gdje bih izdvojio da smo najviše utakmica u ligi sačuvali mrežu netaknutom iako nismo bodovno u top 3 ekipe trenutačno. Zahvalio bih i svojim suigračima što smo svi bili uvijek jedan uz drugog na terenu”.

Ljubuški je trenutačno na petom mjestu. Kakve su ambicije kluba u proljetnom dijelu prvenstva?

“Što se tiče ambicija kluba, težimo ka boljem i želimo zadržati priključak s klubovima u vrhu ljestvice”.

Kakve su tvoje osobne ambicije u nastavku karijere?

“Moje osobne ambicije su da svakim danom budem sve bolji uz kontinuirani rad i disciplinu, te da se okušam u nekim jačim i kvalitetnijim ligama. Posebno bi zahvalio svim trenerima vratara koji su mi pomogli da stasam kao vratar.”

Za kraj imaš li neku poruku za naše čitatelje?

“Za kraj bi rekao hvala Vama na javljanju i na druženju i pozdravio bi sve čitatelje uz poruku da žive svoje snove i da nikad ne odustaju”.

HERCEGOVINA.in

Slana zobena kaša

Zamijenite kalsičan način pripreme doručka s novim pristupom

Slana zobena kaša možda zvuči kao neobičan eksperiment, ali jednom kad je probate, teško ćete se vratiti na klasičnu verziju.

Neočekivani jesenski trik s zobenom kašom koji mijenja sve što ste mislili o doručku
Ako svoju jutarnju zobenu kašu obično začinite cimetom, medom ili voćem, pripremite se na iznenađenje: zobena kaša ne mora biti slatka. Najnoviji kulinarski trend koji preuzima TikTok i jesenske kuhinje je slana zobena kaša.

Ovaj “plot twist” u doručku spaja sve što volimo o zobenim pahuljicama – kremastu teksturu, toplinu i brzinu pripreme – s bogatim, umami okusima koji podsjećaju na rižoto, juhu ili pak slani doručak iz kafića.

Što je zapravo slana zobena kaša?
Radi se o zobenoj kaši pripremljenoj na uobičajen način, ali umjesto šećera i voća dodaju se slani sastojci, poput sojinog umaka, mladog luka, jaja na oko, pa čak i nekoliko kapi sezamovog ulja ili ljutog umaka.

Zob se može kuhati u povrtnom ili pilećem temeljcu umjesto vode, što joj daje dubinu okusa i savršeno kremastu strukturu.

Kako napraviti slanu zobenu kašu
Za osnovnu verziju trebat će vam:

povrtni ili pileći temeljac (umjesto vode)
soja umak
bijeli papar
svježi mladi luk
jaje na oko

Skuhajte zobene pahuljice u temeljcu dok ne postanu kremaste. Pred kraj dodajte malo sojinog umaka, prstohvat papra i nasjeckani mladi luk. Sve dobro promiješajte i prelijte jajetom na oko.

Zašto funkcionira
Na papiru, kombinacija zobene kaše i sojinog umaka zvuči neobično, ali u praksi itekako ima smisla. Kaša je neutralna i nježna, pa odlično upija okuse začina. Soja i papar daju slani ton, jaje kremastu teksturu, a mladi luk svježinu.

Rezultat je toplo, hranjivo i uravnoteženo jelo koje je istovremeno i doručak i comfort food. Idealan obrok za one jutarnje sate kad želite nešto više od uobičajenih pahuljica s voćem, ali nemate vremena kuhati složeno jelo.

Ideje za nadogradnju
Slana zobena kaša je beskrajno prilagodljiva. Možete dodati:

gljive i češnjak za zemljani okus
sir i jaje za kremastu, bogatu verziju
avokado, kimchi ili pečenu slaninu za jači doručak
ili čak ostatke povrća ili mesa iz večere – ništa se ne baca

Zašto su trake za hodanje najtraženiji fitness gadget u 2025. godini

Young healthy athletic woman running on a treadmill near the sunny window in the gym and listening music.

Fitness industrija stalno se razvija, a trendovi dolaze i odlaze. No, jedan uređaj u posljednje dvije godine konstantno osvaja tržište i domove korisnika diljem svijeta – traka za hodanje (walking pad). Kompaktna, praktična i pristupačna, ova sprava postala je fitness gadget broj 1 u 2025. godini.

Ako se pitaš zašto, donosimo ti 7 ključnih razloga koji objašnjavaju popularnost traka za hodanje i zašto bi upravo one mogli biti najbolja investicija u tvoje zdravlje i formu.

1. Kompaktne dimenzije – stane u svaki dom
Za razliku od klasičnih traka za trčanje, koje zauzimaju puno prostora, trake za hodanje su lagane, tanke i često sklopive. Možeš ih spremiti ispod kreveta, stola ili u ormar kada ih ne koristiš.

To ih čini savršenim izborom za stanove i manje prostore, gdje je svaka kvadratura važna.

Traka za hodanje kod kuće

2. Savršene za kućne urede i rad od kuće
Sve više ljudi radi na daljinu, a sjedenje satima za računalom ozbiljno ugrožava zdravlje. Traka za hodanje omogućuje ti da hodaš dok radiš, bilo ispod radnog stola ili tijekom pauza.

Studije pokazuju da aktivno hodanje povećava produktivnost i smanjuje umor, pa ne čudi što su trake za hodanje postale hit među uredskim radnicima.

3. Pristupačne cijene u odnosu na klasične sprave
Jedan od razloga eksplozivne popularnosti je i cijena. Traka za hodanje je znatno povoljnija od trake za trčanje ili drugih kardio sprava, a donosi sve ključne prednosti redovitog kretanja.

To znači da se za relativno mali budžet možeš opskrbiti spravom koja donosi dugoročnu korist za zdravlje.

4. Manje opterećenje na zglobove i sigurna upotreba
Za razliku od trčanja, koje može biti zahtjevno za koljena i zglobove, hodanje je prirodna i sigurna aktivnost. Trake za hodanje često imaju amortiziranu podlogu koja dodatno smanjuje udarce, čineći ih idealnim za starije korisnike ili one koji žele siguran oblik svakodnevne tjelovježbe.

5. Zdravstvene prednosti svakodnevnog hodanja
Hodanje je možda jednostavno, ali donosi ogromne benefite:

sagorijevanje kalorija,
bolja cirkulacija,
smanjenje stresa,
bolja kvaliteta sna,
jačanje mišića nogu i corea
Samo 30 minuta hodanja dnevno na traci za hodanje može značajno poboljšati tvoje zdravlje i energiju.

6. Moderan dizajn i tehnološke funkcije
Trake za hodanje nisu samo praktični – oni su i moderni gadgeti. Mnogi modeli dolaze s Bluetooth povezivanjem, aplikacijama za praćenje koraka, brzine i potrošenih kalorija.

Povezivanjem s pametnim uređajima dobivaš interaktivno iskustvo treninga, što dodatno motivira i olakšava postizanje ciljeva.

7. Lifestyle trend koji će trajati
Traka za hodanje nije samo fitness sprava – to je dio novog lifestyle trenda. Ljudi žele jednostavna, učinkovita i fleksibilna rješenja koja se uklapaju u užurban svakodnevni život. Upravo zato su trake za hodanje postale “must-have” gadget u 2025. i nalaze se na vrhu lista najprodavanijih proizvoda u fitness kategoriji.

Traka za hodanje

Zaključak: Zašto odabrati traku za hodanje?
Ako tražiš način da ostaneš aktivan bez odlaska u teretanu i bez zauzimanja pola stana fitness opremom – traka za hodanje je najbolji izbor. Praktična, tiha, kompaktna i povoljna, omogućuje ti da svaki dan napraviš nešto za svoje zdravlje.

Zato ne čudi što su trake za hodanje najtraženiji fitness gadget 2025. godine.

Nastavljen turnir Hvidra 2025: Pogledajte večerašnje rezultate

Dana 8.12.2025 godine odigrane su utakmice u kategoriji; Veterani i Seniori na XXXI Tradicionalnom Božićnom turniru u malom nogometu pod nazivom HVIDR-a – MOSTAR 2025. sa slijedećim rezultatima:


Ponedjeljak, 8.12.2025.g

Butik Cosmos / Butik Lana : Maslina Mette 3 : 3 (veterani)
Strijelci: Emil Ćavar, Wagner Santos, Jure Ivanković // Darijan Jurić, Dubravko Orlović, Krešimir Kordić

HFC Zrinjski/Inova Decor : Staklo Tip/Tank Oil 2 : 7 (seniori 2 kolo)
Strijelci: Franjo Vrljić, Ivan Vrankić // Toni Tipurić 3, Luka Pehar 2, Dražan Glibo, Kristijan Pantić

The Basement Club Čitluk : S.S.Bagušić/Taxi Jole 6 : 1 (seniori 2 kolo)
Strijelci: Samir Gosto 3, Darko Ivanković 2, Blago Gašpar // Marko Žulj

Utorak, 9.12.2025.g

(veterani)
17:30h – Caffe Opera ZGI nekretnine IN : S.S.Bagušić/Good Life Fitnes centar Posušje

(seniori 1/4)
18:00h – Staklo Tip/Tank Oil : Nevesinje

(seniori 1/4)
19:00h – The Basement Club Čitluk : Rain Babor

Katarina Mihaljević iz Pfungstadta nominirana za “Hercegovku godine”

Organizacijski odbor izbora “Hercegvoka godine” ,ispričava se Katarini Mihaljević, čija je nominacija pristigla u regularnom roku, ali je završila u “neželjenoj pošti”, koju nismo vidjeli, pa je naknadno objavljujemo i uvrštavamo za glasovanje.

Popratno pismo prenosimo u cijelosti:

Nominiramo sjajnu i svestranu Katarinu za Hercegovku godine. Kada smo je pitali za suglasnost, rado je pristala rekavši: “Ponosno njegujem svoje hercegovačke korijene i sa zahvalnošću prihvaćam nominaciju za „Hercegovku godine“, koja za mene predstavlja veliku čast i priznanje mojem dosadašnjem radu, angažmanu i ljubavi prema domovini.”

Katarina Mihaljević živi u Pfungstadtu, i Njemačkoj, iako njeno srce i porijeklo pripadaju Kupresu u Bosni i Hercegovini. Studira pedagogiju ranog djetinjstva i trenutno piše svoj završni rad, a ljubav prema radu s djecom i čuvanju tradicije prati je cijeli život.

Od svoje četvrte godine pleše hrvatski folklor, a od 2019. godine pleše u folklornoj skupini Dijaskorak u Offenbachu, s kojom nastupa po cijeloj Njemačkoj i u domovini.
Nedjeljna misa u hrvatskoj katoličkoj zajednici u Darmstadtu oduvijek je dio njezina života.
Tamo pjeva redovito, a od 2016. do 2020. vodila je dječji i mladi zbor, što smatra jednim od najposebnijih razdoblja njezina angažmana u zajednici. Hrvatska tradicija, vjera i veza s domovinom važan su dio njezinog identiteta i svega što radi.

Godine 2021. osvojila 3. mjesto u emisiji The Voice of Germany, a 2022. nagrađena priznanjem „Večernjakova domovnica“ u kategoriji Glazba.

U listopadu 2025. organizirala je koncert pod nazivom „Holywin“, prvo worship-glazbeno okupljanje takve vrste u njihovoj zajednici.

Igor Štimac: Ima ih puno koji nam zapinju nogu, gdje god i kako god stignu

Igor Štimac se oglasio na svom profilu nakon posljednjih rezultata HŠK Zrinjski. Njegov status prenosimo u cijelosti: Vidim jako malo je trebalo da se uznemire duhovi dušebrižnika koji su jedva dočekali priliku kako bi počeli sa prozivanjem svakoga i svačega.
Uzeću zato malu pauzu od gledanja Rakowa i obratiti se svima vama koji dobronamjerno i zlonamjerno pratite naš HRVATSKI ŠPORTSKI KLUB ZRINJSKI. I neću spominjati umor, ozljede i viroze…Analiza ostvarenog od naše prve utakmice protiv islandskog Briedablika 7.8. pa sve do utakmice sa Veležom 7.12., dakle za razdoblje od 4 mjeseca ili ukupno 120 dana rada sa mojim “plemićima” izgleda ovako:
Odigrali smo sve skupa 26 utakmica u 120 dana, dakle u prosjeku jednu utakmicu svakih 4.5 dana , u kojem vremenu smo imali samo jednu priliku osvjeziti momcad tijekom reprezentativne stanke, dok smo u ostala 2 termina reprezentativnih okupljanja odigravali zaostale utakmice.
Padali su redom Sarajevo, Borac, Željo, Velež, nakon 10 punih godina i Široki na Pecari, Lincoln, Hacken… i svi su padali uz nepoštednu borbu, htijenje , zanos i kvalitetnu igru naših igrača.
Kao i u svakom sportu bilo je i nekoliko slabijih dana, što je sasvim uobičajeno s obzirom na ritam koji nas prati, jer ipak valja priznati kako mnogi od naših igrača nikada nisu osjetili kakav i koliki je to napor.
Uza sve to od svih klubova u ligi dajemo najveću minutažu našim mladim igračima čvrsto uvjereni kako vrijeme radi za njih i kako će s vremenom samo rasti zajedno sa klubom.
U 26 odigranih utakmica ostvarili smo:
15 Pobjeda ( BRIEDABLIK, LINCOLN, HACKEN , 1 u BiH kup, 11 u prvenstvu )
6 Neriješenih ( Utrecht i Briedablik u razigravanju za euro ligu i 4 u prvenstvu )
5 Poraza ( UTRECH u razigravanju, MAINZ i DINAMO KIEW u konf. ligi, te 2 u domaćem natjecanju ).

Plasmanom u konferencijsku ligu zaradili smo našem klubu preko 6.000.000 M eura svojim nastupima, a sa trenutnih 6 osvojenih bodova u pobjedama protiv Lincolna i Hackena imamo vrlo realne šanse za ostvarenje povijesnog uspijeha i plasmana u eliminacijsku fazu natjecanja u konferencijskoj ligi.
U prvenstvu smo čvrsto na 2. poziciji sa samo 3 boda zaostatka za Borcem koji nema opterećenje igranja u evropskom natjecanju, a koji je ispao i u domaćem kupu od našeg Kruševa.
Imamo i 11 bodova prednosti i utakmicu manje u odnosu na trećeplasirano Sarajevo.
Momčad smo sa najmanje primljenih golova u prvenstvu, samo 10 u 17 utakmica i druga najefikasnija momčad lige.

Osvojili smo ukupno 73 % mogućih bodova u ligi, dok klubovi iz HR koji sudjeluju u grupnoj fazi evropskih natjecanja poput Dinama i Rijeke drže prvo mjesto sa 67 % osvojenih bodova ( Dinamo ) , a Rijeka je tek 6. sa 43 % osvojenih bodova.
Napoli i Arsenal su prvi u Italiji i Engleskoj sa 73 % osvojenih bodova, Lens u Francuskoj sa 75%.
I nitko, ama baš nitko “našem” Zrinjskom nije pomogao u ovim ostvarenjima osim nas samih ( igrača, djelatnika kluba i uprave ) svojim vrijednim radom i vjerom u ono što radimo , te naših vjernih navijača , naših “Ultrasa” i onih drugih koji uvijek dolaze na stadion bez obzira kakvo je vrijeme i koji je protivnik.
A ima ih puno koji nam zapinju nogu, gdje god i kako god stignu…
Zrinjski Do Smrti, završio je Štimac.

(FOTO) Prekrasno vrijeme danas u Mostaru

U Mostaru je danas bilo prekrasno vrijeme. Grad na Neretvi bio je okupan suncem, a naš fotograf je to iskoristio za đir po gradu.

U Županijskom tužiteljstvu u Mostaru formirali predmet u vezi sa zlostavljanjem maloljetnika

Županijsko tužiteljstvo u Mostaru, nakon što je primilo izvješće od MUP-a HNŽ, otvorilo je predmet vezan uz zlostavljanje maloljetnika u Mostaru.

Kako je za “Avaz” potvrdila Ana Rajič, glasnogovornica Tužiteljstva HNŽ-a, u skladu sa Zakonom o postupanju s djecom i maloljetnicima u kaznenom postupku Federacije Bosne i Hercegovine i u interesu oštećenih maloljetnika, više informacija ne može se iznositi u javnost.

U petak su gotovo identično izjavili iz Ministarstva unutarnjih poslova HNŽ-a, kojem je prijava u vezi s nasiljem nad maloljetnicima zaprimljena 30. studenog.

S obzirom na osjetljivost slučaja i činjenicu da su u pitanju maloljetnici, ovo je bila jedina informacija koja se u tom trenutku mogla podijeliti s javnošću.

Navodno se radi o slučaju seksualnog zlostavljanja maloljetnika.

Prema nepotvrđenim informacijama, zlostavljači su srednjoškolci, a žrtve su osnovnoškolske dobi.

(FOTO) Pogledajte kako je bilo na utakmici HŠK Zrinjski-FK Velež

Jučer su u Gradskom derbiju HŠK Zrinjski i FK Velež podijelili bodove. Utakmica je završila 1:1.Na stadionu je bilo oko 6000 ljudi. Kako je bilo na travnjaku za vrijeme utakmice pogledajte u našoj galeriji.

Akademska zajednica u službi dječje mašte: Filozofski fakultet dio akcije “Otvori knjigu, zatvori ekran”

Uprava Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Mostaru, predvođena prodekanicom za nastavu prof. dr. sc. Senkom Marinčić, službeno se priključila humanitarnoj akciji “Otvori knjigu, zatvori ekran”, koja se uspješno provodi već više od dva mjeseca. Za samo nekoliko dana, prikupljene knjige bit će svečano uručene Klinici za dječje bolesti, gdje će male pacijente dočekati police ispunjene pričama, bojama i maštom.

Donaciju su primile voditeljica projekta i idejna začetnica Antonela Vučić, pedijatrica dr. Ivona Letica, te predsjednica Zajednice žena ŽO HDZ BiH “Kraljica Katarina Kosača” HNŽ Ana Groznica.

Akciji se, kako navode organizatorice, odazvala čitava Hercegovina, a odziv je premašio sva očekivanja.
„Ne mogu sakriti zadovoljstvo što se akciji priključila i akademska zajednica. Posebno me veseli da je to upravo Filozofski fakultet, mjesto koje stvara buduće profesore književnosti. Važno je poticati djecu na čitanje, to sam već više puta naglasila, ali toga nikad nije dovoljno. Nismo ni svjesni koliko pretjerani boravak pred ekranima utječe na dječji razvoj i njihovu maštu,“ kazala je dr. Ivona Letica tijekom sastanka.

Prodekanica Marinčić pojasnila je kako je odluka o sudjelovanju bila prirodan korak:
„Sretno djetinjstvo stvara mladog čovjeka, a bez knjige i razvoja mašte to jednostavno nije moguće. Tehnologija je vrijedna i korisna, ali knjiga je stari, provjereni temelj za stvaranje zdravih, kreativnih i perspektivnih generacija. Ako djecu ne potičemo od najranije dobi, bojim se da ćemo kasnije zakasniti. Posebno me raduje što ovdje govorimo o djeci koja se nalaze u bolnici, njima knjiga može biti i utjeha i novi svijet.“
Na fakultetu je, kako navode, vladao poseban duh zajedništva, profesori, asistenti i studenti jednako su oduševljeno sudjelovali u prikupljanju.

Kada se sve zbroji, ova akcija daleko je više od pukog prikupljanja knjiga. Ona je podsjetnik da zajednica i dalje postoji, da se dobroćudnost ne mjeri veličinom poklona, nego namjerom kojom je darovan. Knjige koje će uskoro stići u bolničke sobe postat će prijatelji djeci koja se bore s bolesti, prozori u svjetove u kojima je sve moguće i podsjetnik da nisu sami. Organizatorice već najavljuju nastavak projekta, a iz Filozofskog fakulteta poručuju kako je ovo tek početak njihovog uključivanja u ovakve humanitarne i edukativne inicijative. U moru ekrana koji nas svakodnevno okružuju, ova akcija nas sve zajedno uči jednoj jednostavnoj istini: kad se otvori knjiga, otvori se i srce.

Stranac razbijao automobile u Međugorju

Foto: Ilustracija

Strani državljanin lišen je slobode zbog sumnje da je u ponedjeljak u ranim jutarnjim satima oštetio tri automobila na području Međugorja.

Kako je za portal Jabuka.tv potvrdila Ilijana Miloš, šefica Odsjeka za odnose s javnošću MUP-a Hercegovačko-neretvanske županije, jutros (ponedjeljak) oko 7 sati PS Čitluk zaprimila je prijavu da muška osoba oštećuje parkirane automobile u Ulici franjevačkih mučenika u Međugorju.

Policijski službenici izišli su na teren te su u kratkom razdoblju pronašli i identificirali osumnjičenika.

Ova osoba lišena je slobode te se trenutno provodi kriminalistička obrada, istaknula je Ilijana Miloš za portal Jabuka.tv.

Liga mladih RS-HB: Rukometašice RK Stolac slavile na gostovanju kod HŽRK Zrinjski

U dvorani Bijeli Brijeg odigrana je odlična utakmica u kojoj su naše cure upisale uvjerljivu pobjedu protiv ekipe ŽRK Zrinjski rezultatom 24:12.

Borbenost, brzina i dobra organizacija igre obilježile su cijeli susret, a posebno se istaknuo vanjski dio ekipe.
Najbolje strijelkinje utakmice bile su:
Mirjana Palameta 9 golova
, Amina Šetka – 6 golova
, Ana Šutalo – 6 golova
Posebne pohvale zaslužuje i naša golmanica Katarina Proleta, koja je sjajnim reakcijama i sigurnim obranama dodatno podigla energiju ekipe te u ključnim trenucima zaustavila pokušaje protivnica.

Zahvaljujemo trenerima na fer i korektnoj igri, a sucima na sigurnom i smirenom suđenju.
Vidimo se idući tjedan na našem domaćem terenu, objavili su iz RK Stolac.

(VIDEO) Matea Brekalo: Naša vrata su otvorena svima, a mi ćemo učiniti sve da pomognemo

U emisiji “Sve mogu u Onome koji me jača” na Maria Vision Radioteleviziji Međugorje, voditelj Ivica Pavlović ugostio je Mateu Brekalo, ravnateljicu Edukacijsko-rehabilitacijskog centra Sveti Josip Radnik iz Čitluka. Matea od 2021. godine predano vodi ovu ustanovu koja pomaže djeci i mladima s poteškoćama u razvoju te odraslim osobama s invaliditetom.

U razgovoru je Matea podijelila svoje osobno svjedočanstvo o tome kako je otkrila svoj poziv. Volontirajući u studentskim danima, susrela je osobe s invaliditetom te osjetila ljubav i toplinu tih susreta, što ju je potaknulo da se posveti ovom plemenitom pozivu. Edukacijsko-rehabilitacijski centar Sveti Josip Radnik, otvoren 2021. godine, danas pruža besplatne terapije, uključujući edukacijsko-rehabilitacijski tretman, logopedsku i psihološku pomoć, senzornu integraciju i fizikalnu terapiju, Centar je otvoren za djecu s različitim dijagnozama, a trenutno koristi usluge 117 djece, dok 18 odraslih osoba sudjeluje u radno-okupacijskim radionicama.

Matea se u svom radu oslanja na osobnu vjeru i molitvu. Svaki radni dan započinje zajedničkom molitvom u kapelici centra, a jednom mjesečno se održava sveta misa za djecu, terapeute i njihove obitelji. Za djecu koja teško sudjeluju u liturgiji, organizira se primanje sakramenata, poput prve pričesti.

Centar surađuje s brojnim udrugama i ustanovama, provodi projekte te organizira radionice i edukacije za roditelje. Posebnu pažnju posvećuju majkama djece s teškoćama u razvoju, nudeći im prostor za podršku i predah. U financiranju centra sudjeluju Općina Čitluk, Vlada HNŽ-a i brojni donatori, čime su terapije za djecu potpuno besplatne.

Na kraju, Matea je poslala snažnu poruku roditeljima: “Nikad nije prerano potražiti pomoć. Rana intervencija ključna je za razvoj djeteta. Naša vrata su otvorena svima, a mi ćemo učiniti sve da pomognemo.”

www.brotnjo.info  

Goran Karačić: Ispričavam se navijačima drugo poluvrijeme nismo postojali

HŠK Zrinjski je jučer razočarao svoje navijače. Plemići su igrali protiv Veleža 1:1, a razočaran je bio i vratar HŠK Zrinjski Goran Karačić.

– Što reći. Nemam komentara. Ispričavam se navijačima, drugo poluvrijeme nismo postojali. Ljudi su nam uzeli loptu, postigli i taj sretni gol. Odbila se lopta njima, a mi smo imali priliku za 2:0. Nismo zabili, oni jesu i nemam što dodatno reći. Nemamo što tugovati. Dogodilo se, nadam se da se više nikada neće dogoditi. Nek’ nas bude sram i stid, izjavio je Karačić nakon utakmice za službenu stranicu kluba.

(FOTO) Osam godina SUMIT-a: “Gradimo digitalni eko sustav za studente i cjelokupnu zajednicu”

U sklopu 48. obljetnice Sveučilišta u Mostaru – Dies Academicus, Sveučilište je obilježilo osmu godišnjicu Centra za informacijske tehnologije – SUMIT. Tijekom svečanog programa predstavljeni su ključni digitalni iskoraci, postignuti rezultati te strateški projekti koji oblikuju tehnološku budućnost Sveučilišta.

U ime SUMIT-a okupljenima se obratio prof. dr. sc. Tomislav Volarić, prorektor za digitalizaciju i transfer tehnologije te voditelj Centra za informacijske tehnologije Sveučilišta u Mostaru. Istaknuo je da SUMIT danas predstavlja ključni pokretač digitalne transformacije Sveučilišta:

„Centar za informacijske tehnologije SUMIT stvara ekosustav u kojem Sveučilište u Mostaru svojim korisnicima nudi vrhunsko digitalno iskustvo za učenje, istraživanje i suradnju. Naša je misija podržati zajednicu i svakog pojedinca u razvoju njihovih punih potencijala, koristeći digitalne tehnologije kao alat za izvrsnost, učinkovitost i inovacije.“

O važnosti suradnje akademskog i gospodarskog sektora govorio je Marko Laco, vlasnik informatičke tvrtke ITO i dugogodišnji partner SUMIT-a. Istaknuo je kako je kontinuirana povezanost Sveučilišta i poslovne zajednice temelj za stvaranje inovativnog i održivog digitalnog ekosustava:

„Iza SUMIT-a stoje godine iskustva i predanog rada. Od samih početaka našeg partnerstva sudjelujemo u hackathonima, razvijamo projekte i gradimo suradnju koja nam je donijela iznimno vrijedna iskustva. Posebno ističem rad sa studentima – upravo je to najvrjedniji rezultat ove suradnje. Studenti s kojima smo kroz start-up projekte surađivali danas su dio našeg IT odjela, što dovoljno govori o njihovoj kvaliteti i znanju. Vjerujem da će SUMIT kao institucija nastaviti rasti i trajati, te i dalje biti prostor inovacija, razvoja i novih prilika.“

Predstavljeni su i najnoviji pomaci u razvoju projekta Smart Campus, koji Sveučilište pozicionira kao regionalnog predvodnika digitalne transformacije visokog obrazovanja. Projektne aktivnosti, postignuti rezultati i smjer budućeg razvoja predstavio je voditelj projekta, doc. dr. sc. Daniel Vasić.

U sklopu programa održan je i Smart Campus Hackathon, natjecanje koje potiče kreativnost i inovativno razmišljanje studenata u području pametnih tehnologija. Ovogodišnje izdanje okupilo je timove s različitih studijskih smjerova, koji su tijekom intenzivnog rada razvijali rješenja usmjerena poboljšanju sveučilišnih procesa i digitalnih usluga.

Prvo mjesto osvojio je tim „Tin“, čiji su članovi predstavili tehnički najcjelovitije i najprimjenjivije rješenje. Drugo mjesto pripalo je timu „Bajaton“, koji je oduševio kreativnim pristupom i kvalitetom izvedbe, dok je treće mjesto zauzeo tim „Hog Rider“.

Organizatori su istaknuli da je ovogodišnji hackathon još jednom potvrdio izniman potencijal studenata Sveučilišta u Mostaru te snagu SUMIT-a kao okvira koji kontinuirano potiče razvoj digitalnih rješenja za pametno, održivo i moderno sveučilišno okruženje.

Krišto prozvala Košarca i Heleza: Govorili su da su dobili kasno materijale, danas druga priča

Predsjedavajuća Vijeća ministara Bosne i Hercegovine, Borjana Krišto (HDZ Bosne i Hercegovine), nakon još jedne neuspješne sjednice, izjavila je da nedostaje političke volje za usvajanje europskih zakona.

– Raspravljala sam o tome na kolegiju i stvarno nisam imala suglasnost kolege Košarca da se ova dva zakona i odluka o pregovaraču danas nađu na dnevnom redu – istaknula je Krišto.

Istaknula je da Helez nije bio za to da se odluka o glavnom pregovaraču stavi na dnevni red.

– Prošli put je to bio izgovor da se ova dva zakona ne mogu razmatrati jer su kasno došli. Danas, kada smo došli na seminar, čuli smo sasvim drugačija pitanja, na primjer, da ministar nije sazvao radnu skupinu i tako dalje. To je bio nekakav alibi – rekla je Krišto.

Rekla je da nije bilo suštinskih primjedbi, već da je to politički problem.

– Želim reći da je moja dužnost ponuditi dnevni red na glasanje i, naravno, svatko će na najbolji način reći koliko je odgovoran. Najbolji način je reći na sjednici, blokira li netko i tko i kako i na koji način – rekla je.

S obzirom na to da će Europsko vijeće raspravljati o BiH 18. prosinca, rekla je da je odmah zakazala sljedeću sjednicu za 16. prosinca.

– Sa svoje strane, učinit ću sve da pozovem i zatražim odgovornost i zajednički rad. Jer bez zajedničkog rada, bez poštovanja, naravno, nema ni određenih koraka naprijed – zaključila je.

(FOTO) Pogledajte kako je bilo ispred stadiona uoči utakmice HŠK Zrinjski-FK Velež

Jučer su u Gradskom derbiju HŠK Zrinjski i FK Velež podijelili bodove. Utakmica je završila 1:1,  a na stadionu je bilo oko 6000 ljudi. Kako je bilo ispred stadiona uoči utakmice pogledajte u našoj galeriji.

Tuga u Mostaru: Preminuo poznati liječnik

U Mostaru je u nedjelju, 7. studenog, u 76. godini života preminuo poznati mostarski liječnik i kirurg, te medicinski pedagog, prof. dr. sc. medicine Braco Hajdarević, piše Avaz.

Sprovod dr. Hajdarevića održat će se u srijedu, 10. prosinca, s početkom u 15 sati, na gradskom groblju Sutina u Mostaru.

Dr. Hajdarević ostavio je dubok trag u zdravstvenom sustavu Mostara i Hercegovine. Bio je izvrstan kirurg, koji je odgojio generacije mladih liječnika.

Poseban doprinos dao je uspostavljanju zdravstvenog sustava, ne samo u Mostaru, već i u Hercegovini, tijekom agresije na Bosnu i Hercegovinu.

Bio je dugogodišnji član osoblja Kantonalne bolnice “Dr. Safet Mujić” u Mostaru, a predavao je i u nekoliko obrazovnih ustanova.