Subota, 21 lipnja, 2025
Naslovnica Blog Stranica 12

Najava događanja Neumskog ljeta 2025.

Kao što smo već i najavili, u subotu 14. lipnja, održati će se Svečano otvaranje ovogodišnje kulturno-zabavne manifestacije “Neumsko ljeto 2025” koja nam i ove godine donosi pregršt kulturnih, glazbenih i sportskih događaja u jedinom hercegovačkom gradu na moru, u organizaciji Turističke zajednice Neum i Općine Neum.

Iako će se svečano otvaranje održati u subotu, Neumsko ljeto je s događajima krenulo početkom lipnja “Biciklijadom Ćirinom stazom Neumskim zaleđem” te “Neumskom desetkom i akvatlonom” gdje je ujedno održano i Prvenstvo BiH u akvatlonu.

Tradicija i kultura

Poseban naglasak ove godine ide na “Večer hrvatskog folklora” gdje će HKUD “Lindžo” proslaviti 80 godina svoga djelovanja uz bogat kulturno- zabavni program, od kojeg se posebno izdvaja promocija Monografije društva te koncert velike regionalne zvijezde Mate Bulića na Meterizu.

Od tradicionalnih događaja tu su i ovog ljeta “Ivanjski krijesovi” u Hutovu koji čuvaju kulturnu baštinu ovog kraja te umjetnička kolonija “Zvijezda mora” koja okuplja brojne umjetnike na stvaralaštvo u jedinstvenom ambijentu Neuma i njegovog zaleđa. I ove godine ljetnu šetnicu i pozornicu Neuma uljepšati će “Neumske mažoretkinje i gosti”.

Glazbene poslastice

Budući da je ljeto sinonim za dobru zabavu i glazbu, u Neumu vas ovog ljeta čekaju prave glazbene poslastice. Na svečanom otvaranju svirati će poznati hrvatski gitarist Ante Gelo & bend, poznatiji po svirkama na glazbenoj televizijskoj emisiji A-strana. Posebnu pažnju publike zasigurno će zaokupiti splitski rock bend “Daleka obala” koja će svojim hitovima Roza, Valovi, Noć je prekrasna i Četrnaest palmi rasplesati Neumljane i njihove goste. U kolovozu će pak koncerte u Neumu imati grupa “Galija” i grupa “Tajna veza” koja se nakon prošlogodišnje odlične zabave, vraća na Neumsku pozornicu.

I ovog ljeta Neum će na jednu večer postati čarobno središte klasične glazbe koncertom “Klasika pod zvijezdama”, a tradicionalnom klapskom pjesmom i “Smotrom klapa” zatvoriti će se ova kulturno-zabavna manifestacija.

Sportski turniri

Ljeta u Neumu svakako nema bez sportskih događaja, pa tako i ove godine imamo malonogometni “Turnir mjesnih zajednica općine Neum”, kao i tradicionalni 15. memorijalni vaterpolo turnir “Ivica Bačić”.

Sajamski i festivalski dio

Sajam “Dani Mediterana” i ove će godine okupiti brojne izlagače poljoprivrednih proizvoda, rukotvorina i prirodne kozmetike iz cijele Bosne i Hercegovine ali i susjednih zemalja. Na sajmu će te imati priliku probati ponajbolje domaće, prirodne proizvode iz cijele regije, ali i okuse Mediterana.

Da je Neum već već nekoliko godina za redom središte međunarodnog podvodnog festivala zahvaljujući “Neum Underwater Film Festivalu”, to već svi znaju. I ove godine će se u brojnoj međunarodnoj konkurenciji, u Neumu predstaviti najbolji podvodni filmovi, te izabrati dobitnik Grand Prixa.

“Budite i vi dio Neumskog ljeta, posjetite nas i uživajte u našem moru, dobroj zabavi, kulturnim i sportskim događajima, odličnim koncertima i vrhunskoj gastronomskoj ponudi. Visit Neum!”, poruka je organizatora Turističke zajednice Neum i Općine Neum.

Vlada pokroviteljicom Konjic Summer Festa

Uoči skorašnjega održavanja tradicionalnoga Konjičkog cenera koji će ove godine okupiti više od 1200 trkača različitih uzrasta, a koji se u srpnju održava u sklopu festivala Konjic Summer Fest, predsjednica Vlade Hercegovačko-neretvanske županije Marija Buhač primila je danas u svojemu uredu predsjednika Atletskoga kluba PACE Konjic Mahira Mujića i predsjednika Organizacijskoga odbora Festivala Senida Balića.

Vlada HNŽ-a pokroviteljicom je ovoga zbivanja koje, osim športskim, obiluje i brojnim drugim pratećim zabavnim, kulturnim i turističkim programima, sve s ciljem promidžbe zdravoga načina življenja, predstavljanja baštine lokalne zajednice i prirodnih ljepota Konjica. Predsjednici Buhač ovom su prigodom zahvalili na kontinuiranoj potpori, predstavivši joj bogat program te plan budućih aktivnosti.

Čestitavši im na ustrajnosti, kreativnosti i razvidnomu rastu festivalske ponude koju iz godine u godinu prati i sve veći broj posjetitelja, predsjednica Buhač još je jedan put naglasila neupitnu potporu Vlade HNŽ-a svim projektima koji snaže i potiču razvitak naših gradova i općina, s naglaskom na promidžbu turističke ponude.

(FOTO) Prvi put vrh Hrvatske posjetila je osoba u invalidskim kolicima

FOTO: Bruno Vidović/CHIPO

Ovog je vikenda u Kninu održan prvi u nizu uspona na krov Hrvatske, simboličnog naziva – “Svi na vRH”.

Ovaj izniman pothvat organizirala je Turistička zajednica Grada Knina u suradnji s HGSS Stanicom Šibenik, Udrugom osoba s invaliditetom Sveti Bartolomej iz Knina, agencijom Nostra Tours, sportskim klubom Untamed te uz pomoć brojnih volontera.

Prvi u nizu ovakvih godišnjih pohoda na Dinaru uveličao je hrvatski pustolov Slaven Škrobot, koji, unatoč dijagnozi tetraplegičara, živi život punim plućima. Slaven je do sada proputovao gotovo cijeli svijet – Rusiju, Tanzaniju, Australiju, Vijetnam, Maleziju, Indoneziju i mnoge druge zemlje, ali uspon na Dinaru za njega ima i poseban značaj:

“Uspon na Dinaru nije samo planinarski izazov, već i simbol mog osobnog puta – dokaz da granice postoje samo u našim mislima,” rekao je Slaven.

Simbol zajedništva i inkluzije

U ovom nesvakidašnjem pothvatu sudjelovalo je tridesetak spašavatelja iz Ogulina, Karlovca, Zadra, Splita i Šibenika. Cilj uspona je dati poticaj mnogim osobama s invaliditetom u njihovoj želji da svoj život provedu što kvalitetnije i raznovrsnije, a ostalima da razmisle kako im u tome mogu pomoći.

“Uspon na vRH Hrvatske” bio je mnogo više od sportskog događaja. Ova manifestacija, koja je okupila stotinu planinara iz cijele Hrvatske, poslužila je kao podsjetnik na snagu zajedništva, inkluzije i ljubavi prema prirodi. Osim toga, podsjetila je i na sav turistički potencijal kraljevskog grada Knina, koji leži na sedam rijeka i koji je omeđen s čak devet planina.

Grad Knin samo je prošle godine ostvario više od 10.000 noćenja, broj iznajmljivača rapidno raste, kao i broj turističkih sadržaja. Od vožnje kvadovima i buggyjima preko uspona na Dinaru, Ziplinea sa srednjovjekovne kninske tvrđave pa sve do vožnje kajacima niz rijeku Krku, ponuda je zaista šarolika i bogata. Obilnom ponudom te hrabrim podvizima kao što je “Uspon na vRH”, Knin zaista potvrđuje svoj status “centra hrvatskog avanturizma”.

“Pozivamo sve građane i posjetitelje da prate događanja i uživaju u ljepotama Knina i okolice putem stranice Visit Knin”, poručuju iz Turističke zajednice Grada Knina.

Seoska Olimpijada Dubrave 2025 postaje događaj kojem se svi raduju!

Seoska Olimpijada Dubrave 2025 postaje događaj kojem se svi raduju! Ove godine, na poznatoj lokaciji Klokun, u subotu, 14. lipnja, započinje jedna od najiščekivanijih manifestacija ljeta, koja okuplja sportaše, ljubitelje zabave i sve one željne seoskog natjecateljskog duha.

Bogat Program za Sve Ukuse

Svečano otvaranje Seoske olimpijade započinje u subotu u 18:00 sati, kada će biti odigran nogometni turnir 3×3. Osim uzbudljivih sportskih natjecanja, posjetitelji će uživati i u tradicionalnom bacanju kamena s ramena, a najzabavniji trenuci očekuju se uz veselo natjecanje u ispijanju piva, koje će trajati od 19:00 do 21:00 sati. Za nezaboravnu atmosferu zadužen je PLANET BAND, koji će svirati uživo od 21:00 sat i zadržati posjetitelje na nogama do kasnih večernjih sati.

Natjecanja Koja Će Oduševiti mnoge!

Seoska Olimpijada Dubrave nudi bogat i raznovrstan program koji će zadovoljiti sve uzraste i interese. Svi oni koji žele sudjelovati mogu se prijaviti za različita natjecanja i uživati u natjecateljskom duhu.

Od nogometnog turnira do tradicionalnih igara, poput bacanja kamena s ramena, te neizostavnog natjecanja u ispijanju piva, svi će pronaći nešto za sebe. A za ljubitelje glazbe, PLANET BAND obećava vrhunski glazbeni doživljaj, donoseći zvuke koji će osigurati veselo ozračje i nezaboravne trenutke.

Sve Novosti na Facebooku

Za sve novosti, izvlačenja, rasporede i rezultate, posjetitelji mogu pratiti Facebook profil organizatora – Seoska Olimpijada Dubrave. Za dodatne informacije i prijave, kontaktirajte broj 063 733 997.

Pridružite se Seoskoj Olimpijadi Dubrave 2025 i budite dio nezaboravnog spoja sporta, zabave i tradicije. Očekuju vas sportaši, prijatelji, obitelj i odlična atmosfera koja će trajati do kasnih večernjih sati!

Vidimo se na Klokunu gdje zabava nikada ne prestaje – poručuju organizatori.

HŠK Zrinjski: Matija Malekinušić više nije član Plemića

Zajedničko putovanje ispisalo je nezaboravne stranice – HŠK Zrinjski Mostar i Matija Malekinušić rastaju se nakon četiri sjajne godine.

U tom razdoblju Matija je upisao 148 nastupa, osvojio tri naslova prvaka, dva Kupa BiH i Superkup.

Pamtit ćemo ga po nepokolebljivoj posvećenosti, igri do posljednjeg daha i borbenosti koja nije priznavala prepreke.
A navijačima će zauvijek urezan ostati onaj trenutak – pogodak protiv Aston Ville u grupnoj fazi UEFA Konferencijske lige.

Matija, hvala ti na svemu. Želimo ti iskreno puno sreće, uspjeha i zdravlja – kako na terenu, tako i izvan njega.

Ovdje si ostavio trag, objavili su iz HŠK Zrinjski.

Masakr u školi u Grazu: Najmanje petero mrtvih, pojavili se prvi snimci

Foto: Ilustracija

U austrijskom gradu Grazu trenutno je u tijeku velika policijska akcija zbog pucnjave koja se, prema prvim informacijama, dogodila u školi.

Mjesto zločina, kako se vjeruje, je škola BORG, koja se nalazi u sklopu zajedničkog rekreacijskog centra. Prema preliminarnim podacima, ima više mrtvih, ali broj žrtava još uvijek nije službeno potvrđen.

Nadležne službe tretiraju incident kao “divljanje”, a počinitelj je, prema dostupnim informacijama, upucan. Na mjesto događaja upućena je i specijalna jedinica Cobra.

Policija je izdala priopćenje u kojem navodi: “Prema prvim nalazima, u školi su se čuli pucnji. Građanima savjetujemo da izbjegavaju ovo područje i slijede upute sigurnosnih službi na terenu.”

Više informacija biće dostupno uskoro.

Mostar: Dvije osobe uhićene zbog posjedovanja marihuane

Foto: Ilustracija

U ponedjeljak, 9.6.2025. godine, oko 23,30 sati, patrola policije PS Mostar Sjever je u blizini HE Mostar-Vrapčići uočila vozilo marke VW Golf VI u kojemu su se nalazile dvije osobe, a radi se o M.L. (1998) i H.G. (2000).

Isti su patroli predali dvije prozirne vrećice i metalnu kutiju (mrvilicu) sa sadržajem NN biljne tvari koja svojim izgledom asocira na opojnu drogu marihuanu. M.L. i H.G. su lišeni slobode i predati u PS Mostar Centar na daljnju krim. obradu.

Večeras počinje Futsal turnir Mostar Premier kladionica

Na igralištu Desete osnovne škole večeras počinje četvrto izdanje Futsal turnira Mostar Premier kladionica koji će i ove godine okupiti najbolje malonogometaše iz regije.

Nakon dvije utakmice mlađih dobnih kategorija i utakmice domaćih ‘haklera’ u kojoj se sastaju KNUZM – MNK Liska slijedi svečano otvorenje turnira.

U 21:30 na igralište Desete osnovne škole istrčati će jedan od glavnih favorita turnira ekipa Konoba Nikol Murvica Zadar koja u svojim redovima ima reprezentativce Hrvatske i Bosne i Hercegovine.

Na prvoj večeri turnira na djelu ćemo vidjeti i ekipu Krešimir Keta Bandić, osvajača Kutije šibica iz 2021. godine.

Futsal turnir Mostar Premier kladionica ove godine je okupio 32 ekipe u seniorskom dijelu, te ukupno 16 ekipa u dijelu turnira za mlađe kategorije (U13, U15). Nagradni fond turnira iznosi 18 tisuća KM, a prvoplasiranoj ekipi pripast će 9000.

Pod pokroviteljstvom organizatora turnira i Premier kladionice za gledatelje će biti organizirane tombole s bogatim nagradama. PlayStation 5, Iphone 16 Pro Max, samo su neke od nagrada koje imaju priliku osvojiti ljubitelji futsala u Mostaru i Hercegovini.

Očekuje nas zanimljiviji sustav natjecanja u gađanju prečki, gdje će se svaku večer natjecati 10 članova publike, i najbolji među njima osvaja nagradu od 100KM generalnog sponzora Premier kladionice. Na finalnom gađanju sudjeluju svi pobjednici dnevnih natjecanja te se bore za nagradu od 500KM.

Budite i ove godine dio velikog sportskog događaja u Mostaru uz mnoštvo noviteta na terenu i van terena.

Raspored, utorak, 10.6.2024.

19:15 HNK Branitelj – ZGI Mostar (U13)
19:45 HNK Branitelj – HFC Zrinjski (U15)
20:30 KN UZM –MNK Liska
21:15 Svečano otvorenje turnira
21:30 Konoba Nikol Murvica Zadar – Tepsija ispod sača Maka Cija d.o.o.
22:30 Krešimir Keta Bandić – Cvjećarna Maslina

Novi oblik prijevare – lažni liječnici traže novac zbog izmišljene nesreće djeteta

Foto: Ilustracija

Jučer, 9. lipnja oko 16.30 sati u Velikoj Gorici, u Ulici Ruđera Boškovića, nepoznati se muškarac lažno predstavio 67-godišnjakinji kao liječnik te ju doveo u zabludu da joj je kćer doživjela tešku prometnu nesreću zbog čega mu hitno treba novac, da bi tada oštećena predala nakit nepoznatom muškarcu.

Materijalna šteta iznosi nekoliko tisuća eura, navodi se u priopćenju PU Zagreb.

Savjeti građanima:

Prevaranti iskorištavaju osjećaj brige za djecu žrtava i stvaraju fiktivnu potrebu brzog reagiranja – kontakt ostvaruju telefonskim pozivom

Policijska uprava zagrebačka uočila je novi pojavni oblik kaznenog djela prijevare:

nepoznati muškarac ili žena mobitelom/telefonom kontaktira građane,
predstavljaju se kao liječnici kliničkih bolničkih centara u Zagrebu,
navode kako je dijete osobe s kojom su uspostavili telefonski kontakt upravo teško nastradalo u prometnoj nesreći,
za daljnje liječenje potrebno je žurno platiti liječnicima,
traže da se novac donese na određenu lokaciju (javno mjesto) u Zagrebu.

Građane savjetujemo da, ukoliko zaprime ovakav poziv, odmah prekinu daljnji razgovor i o svemu obavijeste policiju na broj 192.

Naime, Policijski službenici Policijske uprave zagrebačke, provodeći izvide kaznenih djela i analizom zaprimljenih kaznenih prijava koje je do sada podnijelo četvero oštećenih građanina starosti od 76 do 83 godine, uočili su novi pojavni oblik kaznenog djela prijevare.

Konkretno, nepoznate ženske ili muške osobe putem mobitela/telefona nasumice pozivaju građane. U telefonskom razgovoru lažno se predstavljaju kao liječnici bolnica u Zagrebu i govore osobama koje su zaprimile poziv kako im je u teškoj prometnoj nesreći nastradalo dijete (sin/kćer) kojem je potrebna zahtjevna operacija (npr. operacija odstranjivanja vitalnog dijela tijela). Dalje navode kako je za daljnje uspješno liječenje potrebno žurno uplatiti novac liječniku te traže da se donese novac u gotovini na dogovorenu lokaciju u iznosima i od više tisuća eura.

Pozivamo sve građane da budu oprezni, naime, radi se o novom obliku prijevare koje čine najvjerojatnije počinitelji iz inozemstva te se ne radi o liječnicima hrvatskih bolnica.

Ponavljamo, ovakav zaprimljeni poziv slobodno odmah prekinite u smislu daljnjeg razgovora i o svemu obavijestite policiju na broj 192!

Preminuo mladi liječnik iz Hercegovine, imao je 33 godine

Foto: Ilustracija

Liječnik trebinjske bolnice Nemanja Andrić (1992) je preminuo, a iz ove ustanove su se oprostili od njega.

“Neke vijesti ne stižu kao riječi, već kao tišina. Dragi Nemanja, u tišini koja je ostala za tobom, bolničkim hodnicima vječno će odzvanjati dobrota jednog čestitog, mladog liječnika, čovjeka čija je čista i istinita duša ostavila trag u životima svih nas koji su te poznavali”, naveli su.

Poručuju da teško prihvataju gubitak prijatelja i suradnika u ostvarivanju zajedničke vizije da otvaranjem vrata mladosti i talentu utremo put razvoju ove ustanove.

“Zatečeni viješću o tvojoj iznenadnoj smrti, ražalošćeni činjenicom da je jedan mladi život prekinut u trenutku kada su se svi putevi pred njim otvarali, tvojoj obitelji i prijateljima upućujemo izraze najdubljeg sućuti i molitvu da ih Gospod utješi u danima tuge, podari im snagu i pomogne im da pronađu smisao u onome što nadilazi prolaznost ovozemaljskog. Nadamo se da će tvoja mlada plemenita duša naći vječni spokoj, a da će tvojoj obitelji uspomene na tebe i ponos onim što su tobom stvorili i u tebi imali, u punoći ljudskog i bogomdarenog, pružiti neophodnu utjehu i mir”, poručili su iz trebinjske bolnice.

Kriolipoliza kao ‘sigurna alternativa liposukciji’

Smrzavanje masnih stanica

Kriolipoliza kao “sigurna alternativa liposukciji”, ima niz nuspojava. Evo što kažu korisnici iz Hrvatske

 

 

Postupak traje između 35 i 70 minuta po regiji, a tretirati se mogu trbuh, bokovi, bedra, nadlaktice, podbradak i leđa.

Koje su najčešće nuspojave?

Većina nuspojava je blaga i prolazna, ali postoje i one ozbiljnije. Uobičajene nuspojave uključuju:

– Crvenilo, oticanje, osjetljivost ili utrnulost na tretiranom području

– Blaga bol ili nelagoda koja može trajati nekoliko dana

– Modrice

– Privremena promjena osjeta (parestezija) koja se može zadržati i tjednima

Rijetke, ali ozbiljne nuspojave uključuju:

– Paradoksalnu adipoznu hiperplaziju (PAH)

– Ožiljke ili promjene pigmentacije kod osjetljive kože

– Neuropatsku bol

-Infekcije (osobito ako se uređaj koristi nepropisno)

Nekoliko pacijenata u Hrvatskoj i Njemačkoj prijavilo je dugotrajnu osjetljivost, ukočenost i trnce koji su trajali i više od mjesec dana. Jedna korisnica iz Zagreba opisuje iskustvo: ”Osjetila sam jaku nelagodu tri tjedna, kao da mi mišići gore. Nisam mogla nositi traperice. Nitkolićp

Liposuk

– bolesti krvnih žila i krvnih stanica (krioglobulinemija, paroksizmalna hemoglobinurija, bolest hladnih aglutinina)

– osoba s Raynaudovom bolešću

– osoba s postojećom ili operiranom hernijom

– osoba s kožnim promjenama na mjestima koja se želi tretirati

 

Postoje li prigovori na neučinkovitost?

 

Da. Premda marketinški materijali često obećavaju dramatične rezultate, dio korisnika ostaje razočaran. Brojne recenzije na hrvatskim forumima i Google recenzijama estetskih centara govore o ”minimalnim promjenama“ i osjećaju da su ”bacili novac“. Također, korisnici napominju da centri često prikazuju samo idealne rezultate i ne informiraju dovoljno o potrebnom broju tretmana ni mogućim komplikacijama.

 

Na forumu udruge Roda korisnice navode da bez dovoljno motivacije i discipline, tretmani ne donose željene rezultate. Poručuju da je snažna volja ključna te da bez nje ni najskuplji tretmani neće pomoći.

 

Europskoj uniji također postoje zabilježeni prigovori. Njemački portal za potrošače Stiftung Warentest navodi da su mnogi korisnici ostali nezadovoljni efektima i da rezultati jako ovise o stručnosti osoblja, pravilnoj selekciji kandidata te kvaliteti uređaja. U nekim državama, poput Švicarske i Austrije, istaknuta je potreba za većom regulacijom tržišta ovih uređaja.

 

Iskustva korisnika: Hrvatska i Europa

 

Iskustva korisnika su podijeljena. Neki navode odlične rezultate, osobito u području podbratka i trbuha, dok drugi nisu primijetili gotovo nikakvu promjenu. U Hrvatskoj, u Facebook grupama i na forumima, žene najčešće raspravljaju o rezultatima i troškovima, upozoravajući jedne druge na ”centar koji nudi popust, ali koristi sumnjiv kineski uređaj bez certifikata“.

 

U Francuskoj i Njemačkoj, korisnici često navode da je kriolipoliza korisna samo u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom. Neki su naveli poboljšanje kontura tijela, dok su drugi upozorili na gubitak osjeta na koži i frustraciju jer rezultati nisu ispunili očekivanja.

 

Oprez, informiranje i realna očekivanja

 

Kriolipoliza nije čudotvorno rješenje za mršavljenje. Iako može pomoći u konturiranju tijela i smanjenju lokalnih masnih naslaga, rezultati variraju, a nuspojave – iako rijetke – mogu biti ozbiljne. Prije odluke o tretmanu, ključno je konzultirati se s liječnikom, birati provjereni uređaj i educirano osoblje, te biti svjestan da su rezultati individualni i nepredvidivi.

 

U eri društvenih mreža i filtera, mnogi zaboravljaju da ljepota ne dolazi iz hladnjaka – čak ni onog estetskog

Prešli ste ‘pedesetu’, iz prehrane izbacite četiri namirnice

Group of older mature people lifting weights in the gym

Tijelo traži nešto drugo. Ako ste prešli 50., iz prehrane izbacite četiri namirnice

Kako starimo, potrebe našeg organizma se mijenjaju, pa i prehrambene navike trebaju biti prilagođene novom životnom razdoblju. Razni dijetetičari i nutricionisti ističu da je nakon 50. godine posebno važno obratiti pozornost na namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje srca, razinu šećera u krvi te cjelokupno funkcioniranje tijela.

Pravilnim odabirom hrane možemo prevenirati brojne tegobe povezane s godinama i očuvati vitalnost. Dakle, ove bismo stvari trebali izbaciti iz prehrane nakon 50. godine, piše Index.Savjetnici za prehranu naglašavaju kako prerađene mesne proizvode, poput kobasica, salama i hrenovki, treba svesti na minimum ili potpuno izbaciti iz prehrane nakon 50. godine. Ove namirnice često sadrže visoke količine zasićenih masti, soli i aditiva koji povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti i povišenog krvnog tlaka.

Osim toga, prerađeno meso može negativno utjecati na probavu i opterećivati bubrege. Zamjena ovih proizvoda nemasnim izvorima proteina, poput piletine, puretine ili ribe, može značajno pridonijeti očuvanju zdravlja.

Gazirana i zaslađena pića
Nakon 50. godine, dijetetičari i nutricionisti upozoravaju na štetnost gaziranih i zaslađenih pića, koja osim viška šećera često sadrže i razne aditive te umjetne boje. Prekomjerna konzumacija ovakvih napitaka povezuje se s većim rizikom od dijabetesa tipa 2, debljanja i masne jetre.

Osim toga, mogu uzrokovati dehidraciju i smanjiti apsorpciju važnih minerala u tijelu. Zdravija alternativa su voda, biljni čajevi ili prirodno cijeđeni sokovi bez dodatka šećera.

Rafinirane žitarice
Rafinirane žitarice, poput bijelog kruha, bijele riže i peciva, treba izbaciti iz svakodnevne prehrane nakon 50. godine, naglašavaju stručnjaci. Ove namirnice gube većinu vlakana i hranjivih tvari tijekom obrade pa ne pružaju dugotrajan osjećaj sitosti i mogu pridonijeti naglim skokovima šećera u krvi.

Dugoročna konzumacija povećava rizik od dijabetesa i pretilosti. Umjesto toga, preporučuje se konzumacija cjelovitih žitarica – integralnog kruha, zobenih pahuljica, smeđe riže i ječma.

Slane grickalices
Slane grickalice poput čipsa, pereca ili krekera obiluju solju i nezdravim mastima, što dodatno opterećuje srce i bubrege, osobito kod starijih osoba. Pretjeran unos soli povećava rizik od visokog krvnog tlaka i zadržavanja tekućine u tijelu.

Ove grickalice često sadrže i trans-masti koje štete krvnim žilama. Za zdraviju užinu bolje je birati orašaste plodove u malim količinama, svježe povrće ili grčki jogurt. Tako se mogu zadovoljiti potrebe za međuobrokom, a da pritom ne narušimo zdravlje.

Pravilnim izborom i izbacivanjem ovih namirnica iz prehrane nakon 50. godine možemo dugoročno sačuvati zdravlje i osjećati se bolje u svakodnevnom životu

Hercegovački vrt bez krumpirove zlatice? Posadite kadifu uz krumpir!

Foto: Ilustracija

U klimatskim uvjetima Hercegovine, gdje su sunčani dani dugi, a tlo često suho, vrtlarenje zahtijeva pažljivo birane biljke koje ne traže mnogo njege, a pružaju višestruku korist.

Jedna od takvih biljaka je kadifa – otporna, dekorativna i funkcionalna saveznica svakog vrtlara i poljoprivrednika.

Kadifa (lat. Tagetes) je biljka porijeklom iz Meksika, no odavno je našla mjesto i u našim krajevima. Njeni cvjetovi jarkih boja – žute, narančaste, crvene i šarene – ukrasit će vrtove od lipnja do prvih mrazeva, piše portal Borak.tv.

No, kadifa nije samo ukrasna. Zahvaljujući intenzivnom mirisu, ova biljka učinkovito odbija štetnike, poput krumpirove zlatice, velikog neprijatelja hercegovačkih krumpirišta. Sadnjom kadife uz redove krumpira ili kukuruza stvarate prirodnu barijeru protiv insekata – bez pesticida, bez dodatnih troškova.

Kadifa je iznimno prilagođena hercegovačkom podneblju – voli sunce, uspijeva na gotovo svakom tlu i traži minimalnu njegu: redovito zalijevanje i uklanjanje ocvalih cvjetova. Biljka se sama zasijava, pa ako ste je imali prošle godine, lako će ponovno niknuti čim zatopli.

Osim što štiti vrt, kadifa ima i ljekovita svojstva. U narodnoj medicini koristi se, među ostalim, za pripremu čaja koji se koristi kod mioma maternice.

Jedini neprijatelj koji može ugroziti kadifu su puževi, koji napadaju mlade biljke. Preporučuje se zaštita tijekom ranih faza rasta.

Za poljoprivrednike u Hercegovini, posebno one koji teže održivoj i prirodnoj poljoprivredi, kadifa je idealan dodatak svakom vrtu – lijepa, korisna i nezahtjevna.

U Bosni i Hercegovini danas se očekuje vedro i toplo vrijeme

Fotografija: Hercegovina.in | Ljubuški

U Bosni i Hercegovini danas se očekuje vedro i toplo vrijeme, s visokim temperaturama koje će doseći i do 35°C u južnim dijelovima zemlje.

U središnjim i sjevernim dijelovima temperature će biti nešto niže, ali i dalje iznad prosjeka za ovaj period.

Vjetar će biti slab do umjeren, uglavnom istočnog i sjeveroistočnog smjera. Padaline nisu predviđene tijekom dana, a noćne temperature će se kretati od 15 do 23°C.

7 Dana

U narednih 7 dana očekuje se postupno pogoršanje vremena, s povećanjem vjerojatnosti padalina od ponedjeljka, 16. lipnja. Najveća količina padalina predviđa se u središnjim i sjevernim dijelovima zemlje, s mogućim jakim pljuskovima i grmljavinom.

U Hercegovini će biti toplije i suvlje, s manje oblačnosti. Temperature će varirati između 25 i 35°C, s najnižim vrijednostima u planinskim predjelima.

Upozorenje: Od ponedjeljka, 16. lipnja, vrijedi upozorenje na jake pljuskove u središnjim i sjevernim dijelovima, koje će trajati do srijede, 18. lipnja.

15 Dana

U periodu od 15 dana očekuje se promjenjivo vrijeme s učestalim padalinama u prvom tjednu, dok će se u drugom tjednu vrijeme postupno stabilizirati.

Prvi tjedan će biti obilježena čestim kišama i nižim temperaturama, posebno u sjeverozapadnim dijelovima.

U drugom tjednu očekuje se više sunca i manje oblačnosti, s dnevnim temperaturama koje će se kretati od 25 do 30°C.

Vjetar će biti umjeren, s povremenim pojačanjima tijekom kišnih faza.

Upozorenje: U prvom tjednu mogući su lokalni poplave zbog intenzivnih padalina, posebno u dolinskim predjelima.

Pratite aktualnu vremensku prognozu na vremenskaprognoza.ba

Drama u Mostaru: Muškarac se hvalio da stalno vodi ljubav na radnom mjestu i to je saznala njegova žena

Jedna rečenica izgovorena u širem društvu mogla je skupo koštati čovjeka iz Mostara. Priča ide ispočetka da se čovjek našao s društvom u kafiću, a kako je dan odmicao društvo je bilo sve veće. Nakon što se malo i popilo i nakon što su sve sportske teme prepričale i ispričale krenulo se u one malo “vruće”. U Mostaru je ioanko sve vruće, a muškarci ne bi bili muškarci i Mostarci kada se ne znali pohvaliti koliko su dobri u seksu.

I tako jedan iz društva se pohvalio da ga žene vole, te da ih mijenja kada i kako hoće. Drugi je rekao da voli voditi ljubav na raznim uzbudljivim mjestima poput lifta ili na zadnjem sjedištu svoga auta. Naš junak je vidio da je đava odnio šalu pa se i on morao nečim pohvaliti. ” Ja vam skoro svaki dan vodim ljubav na radom mjestu”.

Društvo je zanijemilo, i skoro svi su ostali bez teksta. Znali su da se čovjek informatički stučnjak, ali ne i gdje radi. Jedan iz društva se odmah i malo zabrinuo jer je njegova žena tajnica u IT kompaniji. Društvo se razišlo, a čovjek je zaboravio na to što se dogodilo u kafiću taj dan. Ali kako to biva u Mostaru nisu zaboravili drugi, pa se ubrzo po ćaršiji počela širiti priča.

Jedan iz društva je sjedio kroz par dana sa prijateljem u kafiću kada je naš junak prošao ulicom te ga je normala pozdravio.

Na pitanje ko ti je ovaj, čovjek je odgovorio: “Ma šuti ne pitaj, taj ti svaki dan na poslu prevrće žene”.

Taj drugi koji je sjedio u kafani prenio je priču dalje da je čovjek prava napast za žene, i da je čuo da se zbog njega raspadaju brakovi.

Slijedeći je već dalje prenio da su neki muževi zbog njega premlatili svoje žene, pa i da ih je policija spašavala.

Priča je tako došla i do jedne tipične Mostarke koja je u društvu sličnih sebi čovjeka opisala ovako: “Moja, moja on ti je ko pastuh. Sve žene lude za njim, posebno u firmi gdje radi”.

Prijateljica iz društva je upitala pa ima li ženu, a ova odgovori: “Jao moja jesi glupa, pa jadnica mu pere, pegla i kuha, i nema pojma šta on radi na poslu”.

-Pa gdje radi?

“Moja koda znam, sigurno je u državnoj firmi, ta znaš da tamo oni ne rade ništa i imaju vremena”.

I tako se priča proširila da je stigla do supruge našeg junaka. Sačekala ga jedan dan ljuta ko ris kada je ovaj došo ih kafića.

Odmah s vrata je zaurlala na njega:

-E sad ćeš me čuti. Koga ti cijeli život lažeš. Prodaješ mi ćulahe da te glava boli od laptopa i da moraš u kafić da se opustiš, a ti me varaš skim stigneš: E da znaš da ću spakovat kofere i vraćam se majki iz ovih stopa.

Čovjek se nađe u neobranom grožđu. “Ljubavi pa ja imam i volim samo tebe”.

-Svi tako kažu, a ja čula da si prevrno pola grada!!!

“Od svih tih prevrtanja jedino sam prevrno meso na roštilju”., odgovori joj on.

Jadan bio žene po kavama pričaju da si se ti hvalio u društvu da svaki dana spavaš s nekakvim ženturinama po radnim mjestima.

Čovjek se puče po glavi da sve odzvoni. “Bona nisi normalna majke mi, pa sjedili mi neki dan u kafiću, i svi se hvalili ljubavnim vještinama i onda ja ispalio da svaki dan vodim ljubav na radnom mjestu”.

Eto vidiš sad i priznaješ skote bezobrazni, zajeca žena,

“Pa gdje ja radim”?, upita je on.

Radiš od kuće, reče kroz suze.

“Pa ko ima u kući ovdje”?

-Nema niko nego ja i ti.

“Pa skim onda vodim ljubav na poslu”?

-Samnom stoko jedna, reče i u sekundi iz plača pređe u smijeh kad je skontala.

“Eto ti Mostara i priča moja ti,” od muhe stvore međeda.

-Jeste vala, umal se ne vratih majki, a ono niđe veze moj ti.

HERCEGOVINA.in

Danas u Mostaru očekuje se vedro i toplo vrijeme tijekom cijelog dana

Foto: Hercegovina.in | Mostar, Stari most

Danas u Mostaru očekuje se vedro i toplo vrijeme tijekom cijelog dana, s temperaturama koje će se kretati od 17°C u ranim jutarnjim satima do 35°C poslijepodne.

Vjetar će biti slab do umjeren, s udarima do 7,8 m/s. Padaline nisu predviđene.

Preporučuje se lagana i prozračna odjeća, sunčane naočale i kapa za zaštitu od sunca, posebno tijekom najtoplijih sati.

7 Dana

U narednih sedam dana u Mostaru očekuje se stabilno toplo vrijeme s temperaturama između 30°C i 36°C.

Najbolji dan za izlet je subota, 14. lipnja, kada će temperature biti nešto niže (33°C), a vjetar slab.

Od ponedjeljka, 16. lipnja, mogući su pljuskovi, pa je preporučljivo planirati aktivnosti na otvorenom do tada.

15 Dana

U periodu od 15 dana u Mostaru će prevladavati tople temperature, ali s povećanom vlažnošću i čestim pljuskovima od 17. lipnja nadalje.

Najbolje vrijeme za putovanje je do 16. lipnja, dok će kasnije biti izraženije kišno vrijeme s dnevnim padalinama.

Ako planirate put, savjetuje se izbjegavanje perioda od 17. do 22. lipnja zbog intenzivnijih pljuskova.

Pratite aktualnu vremensku prognozu na vremenskaprognoza.ba/Mostar

U Hercegovini danas pretežno vedro i toplo, sa umjerenim vjetrom jugozapadnog smjera

Fotografija: Hercegovina.in | Sportsko rekreativni centar Bunica

U Hercegovini danas pretežno vedro i toplo, sa umjerenim vjetrom jugozapadnog smjera. Temperature će varirati od 13 do 35 stupnjeva, najniže u planinskim predjelima u jutarnjim satima, a najviše tokom podneva u dolinskim dijelovima.

Padaline nisu predviđene.

7 Dana

Narednih sedam dana u Hercegovini očekuje se postupno pogoršanje vremena. U prve tri dana bit će vedro i toplo sa temperaturama do 36 stupnjeva, dok će od ponedjeljka, 16. lipnja, početi obilnije padaline koje će trajati do kraja tjedna.

Najviše padalina očekuje se u središnjim i planinskim predjelima. Dnevne temperature će se kretati između 25 i 30 stupnjeva, a noćne od 15 do 20 stupnjeva.

15 Dana

U naredna dva tjedna u Hercegovini očekuje se promjenjivo vrijeme sa čestim padalinama, posebno u prvojm tjednu. Od 17. do 20. lipnja očekuju se obilne kiše sa visokim vjerojatnoćama padalina (do 95%).

U drugom tjednu padaline će se smanjiti, ali će i dalje biti prisutne. Temperature će se kretati između 21 i 32 stupnjeva, sa blagim noćima. Planinski predjeli će biti hladniji i vlažniji.

Pratite aktualnu vremensku prognozu na vremenskaprognoza.ba

(FOTO) HNK Kruševo: Pokal prvaka u pravim je rukama

Nogometaši HNK Kruševo su zasluženo osvojili još jedan naslov prvaka. Nakon utakmice protiv Višića, te dodjele pokala i medalja pokal se našao u pravim rukama, to jeste u čovjeka koji je najzaslužniji za sve uspjehe Kruševa. Tihomir Tiša Čule.

Zatvoreni 19. “Dani Tolise”: Jedno od najposebnijih mjesta u BiH vjerno čuva običaje

Bogatom smotrom folklora i koncertom kulturno-umjetničkih društava na stadionu HNK Tolisa, uz svečani mimohod ulicama mjesta, završeni su 19. Dani Tolise – manifestacija koja iz godine u godinu pokazuje da je Tolisa simbol očuvanja baštine i identiteta Posavine.

Predsjednica Federacije BiH Lidija Bradara, koja je ove godine bila visoki pokrovitelj manifestacije, sudjelovala je na završnici događanja i time još jednom potvrdila snažnu potporu projektima koji slave kulturu, zajedništvo i tradiciju.

Obraćajući se okupljenima i medijima, predsjednica Bradara pohvalila je raznolikost i kvalitetu programa, istaknuvši visoku razinu organizacije te posebnu atmosferu kojom manifestacija zrači. Najavila je i da će s ponosom biti pokroviteljica jubilarnog 20. izdanja sljedeće godine, ističući značaj Dana Tolise za društveni i kulturni život šire regije.

Podsjetimo, ovogodišnji Dani Tolise donijeli su brojne sadržaje: glazbene i književne večeri, šahovske i sportske turnire, natjecanja u tradicionalnim igrama, etno festival, izbor najbolje posavske pogače, fišijadu i biciklijadu. Snažan pečat dali su i bogata smotra folklora te podrška brojnih institucija i sponzora.

Pripreme za jubilarno 20. izdanje već su počele, a očekuje se da će sljedeće godine Tolisa još snažnije zasjati kao jedan od simbola očuvanja narodne tradicije, kulture i zajedništva.

Održana tradicionalna manifestacija „Sveti Ante, čuvaj Vrila naša“ u Dobriču

Petnaestu godinu za redom kao dio programa Brijeških zvona, u subotu, 7. lipnja, održana je manifestacija „Sveti Ante, čuvaj Vrila naša“ na platou ispred Crkve sv. Josipa u Dobriču u Širokom Brijegu. U sklopu događanja tradicionalno je održana i istoimena večer folklora. Ovo događanje svake godine održava se u subotu prije Blagdana sv. Ante.

Događanje je započelo polaganjem vijenca i zajedničkom molitvom ispred spomenika poginulima i stradalima iz ovoga kraja u proteklim ratovima tijekom dvadesetog stoljeća. Nakon toga uslijedila je procesija i svečano misno slavlje koje je predvodio fra Mile Vlašić.

U ime organizacijskog odbora i domaćina prisutne je prigodnim riječima pozdravio Goran Martić kao i gradonačelnik Grada Širokog Brijega Ivo Pavković, koji je čestitao mještanima prigodni jubilej i istaknuo značaj rada svih uključenih u organizaciju ove tradicionalne manifestacije koja daje veliki doprinos izgradnji kulturnog identiteta i prepoznatljivosti ovog kraja.

Na večeri folklora posjetiteljima su predstavili tradicijske igre, plesove, pjevanja, glazbala i nošnje, kao dio nematerijalne kulturne baštine kraja iz koga potječu, pored domaćina HKD Vrila – Župa Mostarski Gradac i HKUD Brotnjo iz Čitluka, HKD Napredak iz Busovače, KUD Slavko Janković Rokovci-Andrijaševci iz Republike Hrvatske te KUD Branimir 888 iz Muća iz Republike Hrvatske. Nakon nastupa KUD-ova uslijedilo je druženje uz lovački čobanac i piće koje su, kao i prethodnih godina, za sve izvođače i posjetitelje, kojih je bilo blizu tisuću, besplatno pripremili organizatori i domaćini, mještani Dobriča i Prova, uz podršku sponzora.

Organizatori događanja kao i prethodnih godina bili su HKD Vrila, MZ Dobrič-Provo-Grabova Draga, Župa Mostarski Gradac, Vodovod Dobrič-Provo, L.J. Orovnik, Društvo za DTKB i Društvo Kapina. Oni izražavaju veliku zahvalu izvođačima, mještanima, posjetiteljima i podupirateljima bez kojih se ne bi uspjela organizirati manifestacija. Tijekom večeri posebno su istaknuti Grad Široki Brijeg i Županija Zapadnohercegovačka koji svake godine redovito pružaju podršku organizaciji. /HMS/

Vojna policija HVO-a ispitivala Safeta Oručevića na dan kada je Armija spremila napad na Hrvate

Neposredno prije izbijanja sukoba Bošnjaka i Hrvata u Mostaru, Vojna policija Hrvatskoga vijeća obrane otkrila je sredinom travnja kako bošnjački dužnosnici iz Mostarskoga bataljuna i tadašnjih struktura Stranke demokratske akcije koriste radiovezu za najmanje čudnu komunikaciju.

Presretnuta je jedna pošiljka radiostanica marke Kenwood, nakon čega je pokrenuta istraga. To se događalo nakon što su brojni incidenti upućivali da bi se mogao dogoditi sukob.

Zbog toga je odlučeno da se provjere frekvencije radioveze na kojima je komunicirao tadašnji čelni dužnosnik SDA Safet Oručević, piše Večernji list BiH.

Njega su, kao i njegova tadašnjeg suradnika koji je do rata, inače, popravljao elektroničke uređaje Marka Prcu, ispitali časnici za suzbijanje kriminaliteta Vojne policije HVO-a predvođeni Zvonkom Vidovićem.

HVO je sumnjao kako iza leđa pripadnici Mostarskog bataljuna pripremaju obračun. I imali su pravo. Već tih dana presreli su zapovijedi o pripremi planova za zauzimanje pozicija u Mostaru.

A za što je, posve sigurno, informacije imao i sam Oručević, koji negira da je bio pripadnik HVO-a iako ga često kompromitira prisega koju je dao 1992. godine i koja se može pronaći na internetu.

Dužnosnik SDA

Valja reći kako je Oručević bio zarobljen na početku sukoba te je prebačen u Zagreb. U istočni dio tadašnjeg Mostara vratio se mjesec i pol poslije, i to vozilom Mirovnih snaga.

Nakon što je Vojna policija HVO-a presrela i analizirala komunikaciju bošnjačkih dužnosnika u Mostaru, uključujući i zapovijedi za vojnu mobilizaciju i zauzimanje strateških pozicija, Oručević je postao ključna figura u istragama.

Kao visoki dužnosnik Stranke demokratske akcije (SDA) i aktivni sudionik političkog života Mostara, bio je pod sumnjom da se nalazi u neposrednoj vezi s vojnim planovima Armije BiH.

Tijekom njegova ispitivanja, koje je obavio časnik za suzbijanje kriminaliteta Zvonko Vidović 19. travnja 1993. godine, Oručević je tvrdio da nije bio aktivni vojni pripadnik, unatoč tome što je bio uključen u rad struktura koje su nadgledale komunikaciju i logistiku u Mostaru.

On je iznio tvrdnje kako je njegova stanica imala ukucane frekvencije, uključujući one Vojne policije HVO-a, te dodao kako mu je sve frekvencije na radiostanicama “ukucao” Esad Humo, inače zamjenik Midhata Hujdura Hujke, koji je poslije poginuo u napadu na vojarnu HVO-a Sjeverni logor.

Prema Oručevićem riječima časniku istražitelju, on nije zloupotrebljavao te frekvencije.

Međutim, tijekom ispitivanja posebna pozornost posvećena je činjenici da je Oručević bio u posjedu radiostanica koje su bile korištene za komunikaciju između ljudi koji su bili povezani s vojnom operativom HVO-a.

Također, njegov suradnik Marko Prce, koji je bio serviser elektroničkih uređaja, posjedovao je jednu od tih stanica, koju je, prema Oručevićevim riječima, dobio od njega osobno.

Ove stanice bile su povezane s vojnim komunikacijama, a u to vrijeme bilo je jasno da se nešto ozbiljno priprema u vezi s izbijanjem sukoba.

Te radiostanice su oduzete Oručeviću, kao i Prci. Prema dokumentu iz Vojne policije, Oručeviću su oduzete dvije strojnice, pištolj, bomba i radiostanice.

Zanimljivo je kako je već toga dana zapovjednik 41. motorizirane brigade Armije BiH Midhat Hujdur Hujka izdao zapovijed za zauzimanje ključnih pozicija u Mostaru, uključujući blokadu snaga HVO-a i zauzimanje strateških točaka u zapadnom dijelu grada.

Planovi su obuhvatili opsežnu ofenzivu, čiji je cilj bio neutralizirati snage HVO-a u tom dijelu Mostara. Zapovijedi su jasno upućivale na pripremu za veliki napad, uključujući zauzimanje objekata kao što su bolnice, policijske postaje i druge važne točke pod kontrolom HVO-a.

Osim toga, u zapovijedima se spominje i blokada pristupa prema HVO-u, kao i korištenje izviđačkih i diverzantskih timova za napad na mostarske pozicije. Ovi vojni planovi bili su pomno isplanirani, a signal za početak operacije označen je šifrom “RAK-625”.

Surađivao s Mladićem

To jasno upućuje na činjenicu da je Armija BiH već u travnju 1993. godine pripremala ofenzivne akcije usmjerene protiv HVO-a. Sukob i otvoreni rat, nažalost, počeli su 9. svibnja 1993.

Kao tada, i posljednjih mjeseci Safet Oručević ponovno je došao u središte pozornosti. Njegove izjave o mogućnosti novog rata izazvale su reakcije političkih aktera, uključujući i Hrvatsku republikansku stranku (HRS). Oručević je izjavio da bi, ako se situacija ne promijeni, moglo doći do novog sukoba i rata, uz prijetnje koje je formulirao kao “nešto ružno”.

Hrvatska republikanska stranka reagirala je na Oručevićeve izjave pozivajući Ministarstvo vanjskih poslova Republike Hrvatske da se distancira od njegovih stavova. HRS je izrazio zabrinutost zbog njegovih komentara, smatrajući ih neprimjerenima, osobito jer je Oručević bio bivši bojovnik Hrvatskoga vijeća obrane. Valja reći kako je sam Oručević to zanijekao u više navrata. HRS je također pozvao vlasti da jasno osude takve izjave i da poduzmu odgovarajuće mjere kako bi se spriječilo daljnje podizanje napetosti među narodima u Mostaru.

Inače, Safet Oručević, kao bivši visoki dužnosnik SDA u Mostaru, bio je ključna figura neposredno prije izbijanja sukoba između Hrvata i Bošnjaka nakon što je s čela te stranke smijenjeno više umjerenih dužnosnika. Poslije je Oručević, a što je potvrdio i nekadašnji šef policije Šefkija Džiho, osobno pregovarao s ratnim zločincem Ratkom Mladićem kako bi Vojska Republike Srpske gađala ciljeve u zapadnome Mostaru, za što je bošnjačka strana plaćala Mladiću i ekipi. Istina o posljednjem nije jednoznačna, a posebno je prijeporno kada je tumači Oručević te 30 godina od rata “upozorava” na novi rat i nesreću.

Molitva svetom Anti za koju kažu da nikad nije ostala neuslišana

O, sveti, sveti Ante, najblaži od svetaca, tvoja ljubav prema Bogu i milosrđe prema Njegovim stvorenjima učinili su te dostojnim da, dok si na zemlji, posjeduješ čudesne moći. Ohrabren ovom mišlju, preklinjem te da mi izmoliš ovu (molbu).
O blagi i ljubazni sveti Antune, čije je srce uvijek bilo puno ljudske sućuti, šapni moju molbu u uši slatkog Djetešca Isusa, koje je voljelo biti u tvom naručju. Zahvalnost moga srca uvijek će biti tvoja.
Amen.

/Misija FRAMOST/

David Paponja i Željko Pervan – prvaci Hrvatske

Protekloga vikenda u Ivanjoj Reki (Zagreb) održano je Prvenstvo Hrvatske za kadete, juniore i mlađe seniore. Izvrstan rezultat ostvarili su broćanski karatisti koji su i ovim rezultatom potvrdili kako pripadaju samome vrhu hrvatskoga karatea. Titulu najboljega u državi obranio je David Paponja koji je ovome uspjehu dodao i srebro u juniorskoj konkurenciji. Prvak Hrvatske postao je i Željko Pervan (mlađi seniori), a do su se titulom viceprvakinja okitile Stela Bulić (juniorke) i Patricija Prga (mlađe seniorke).

Na Prvenstvu je nastupilo 350 natjecatelja iz 63 Hrvatska kluba.

(VIDEO) Thompson objavio je još jednu novu pjesmu pod nazivom ‘Preskočena crta’

Thompson objavio pjesmu Preskočena crta, zapjevale i njegove kćeri. Sviđa li vam se?

MARKO Perković Thompson objavio je još jednu novu pjesmu pod nazivom Preskočena crta. Prateće vokale pjevaju njegove tri kćeri, Diva Marija, Katarina i Cvita Perković.

Ovu je pjesmu Thompson planirao objaviti još u svibnju, ali je došlo do promjena.

‘Preskočena crta’

Gdje to još ljude ptice bude
Koliko ruku moli za mir
Što to rade svjetske lude
Čini se svijet će u dubok vir

Odavno je preskočena crta
Odbaci lažni sjaj jer ljubav nema kraj

Nema još svjetla, radni počinje dan
Umorne oči, gledam ih ja
Ko robovi rade za taj cenat il’ dva
Za mrvu pravde, za malo sna

Odavno je preskočena crta
Odbaci lažni sjaj jer ljubav nema kraj

Ratovi se čuju i zidovi grade
Rastapa se čelik za neka nova zla
Iz utrobe zemlje zlatno tele vade
Za lažne nade

Odavno je preskočena crta
Odbaci lažni sjaj jer ljubav nema kraj

Ne moraš biti ni prorok ni mudar
Pa da vidiš da je svjetova sudar
Da vladaju oni bez duše i časti
I misle da će Božje sve u vodu pasti
Sve je to tako dok ne kaže stoj
Stvoritelj svijeta i Spasitelj moj

Odavno je preskočena crta
Odbaci lažni sjaj jer ljubav nema kraj

Iran Izraelu prijeti masovnom odmazdom

Međunarodni pritisak – Iran Izraelu prijeti masovnom odmazdom u slučaju napada na nuklearna postrojenja

Iran je u ponedjeljak zaprijetio Izraelu masovnom odmazdom u slučaju napada na nuklearna postrojenja.

U slučaju takve vojne eskalacije iranske oružane snage ciljale bi izraelska “tajna nuklearna postrojenja”, objava je Vrhovnoga vijeća nacionalne sigurnosti koju je prenio državni radio.

Informacije o lokaciji izraelskih ciljeva dobivene su putem obavještajne operacije, stoji u objavi.

Međunarodni pritisak na Teheran neprekidno raste u sporu koji se odnosi na nuklearni program te zemlje.

Tajnovitost koja obavija ranije iranske nuklearne aktivnosti u središtu je razgovora Međunarodne agencije za atomsku energiju (IAEA). Njemačka, Francuska, Velika Britanija i Sjedinjene Države nastoje i formalno pojačati pritisak rezolucijom pred odborom IAEA.

Zapadne vlade strahuju da bi iransko vodstvo moglo pokušati izraditi nuklearno oružje, premda službeni Teheran to žestoko negira.

SAD i Teheran vode pregovore o sporazumu o ograničenju iranskoga nuklearnog programa. Američki predsjednik Donald Trump zaprijetio je Iranu vojnom silom ne uspiju li strane postići dogovor.

Vjeruje se da se i Izrael priprema za mogući napad.

 

Administracija SAD uputila je posljednju opomenu, najavljujući mogućnost uvođenja sankcija ministru obrane Zukanu Helezu

Zukan Helez

Administracija Sjedinjenih Američkih Država uputila je posljednju opomenu, najavljujući mogućnost uvođenja sankcija ministru obrane Zukanu Helezu – i kažnjavanje Bоsne i Hercegovine suspendiranjem svih programa vojne suradnje, ako se realiziraju najave sa sastanka Heleza s veleposlanikom i nerezidentnim vojnim atašeom Irana.

Što bi to značilo za Bosnu i Hercegovinu? Dok mediji prenose reakcije, ministar je svoju reakciju, najavio za ponedjeljak.

Posljedice po BiH
U pismu, koje je, kako mediji prenose, stiglo iz ureda državnog tajnika SAD-a Marca Rubia i ministra obrane Petea Hegsetha, upozoravaju na posljedice, ne samo za ministra Zukana Heleza nego i za cijelu BiH, koja bi mogla izgubiti privilegije partnerstva sa Sjedinjenim Američkim Državama.

Ministar obrane Zukan Helez, 21. svibnja ove godine, u službenu posjetu primio je nerezidentnog vojnog atašea Irana Mahmud Mohaghegh Poura.

Tom prilikom Ministar Helez je napomenuo da vjeruje kako Iran i BiH mogu surađivati i na polju razvoja vojne industrije, uzimajući u obzir sve političke okolnosti i državnu strukturu Bosne i Hercegovine.

Zamjenik ministra obrane Aleksandar Goganović rekao je za BHT1 da stavovi Zukana Heleza ne odražavaju stavove ministarstva obrane te da pitanje suradnje s Iranom nije bilo razmatrano na kolegiju ministarstva.

Upitna i donacija helikoptera
“Suočavamo se s potencijalnom situacijom da Sjedinjene američke države obustave sve planirane aktivnosti s ministarstvom obrane BiH, odnosno da prekinu našu vojno-bilateralnu suradnju, gdje bi pripadnicima Oružanih snaga BiH bilo uskraćeno pravo da sudjeluju u obukama i tečajevima koje organiziraju SAD. Također, dovodi se u pitanje i donacija helikoptera koja nam je obećana, kazao je Goganović.

Vanjska politika ovdašnjih zemalja treba biti orijentirana na stavove Europske unije i Sjedinjenih država, smatra vojni analitičar Hamza Višća.

Dodaje da je neodgovorno obećavati izgradnju snažnih vojnih odnosa sa zemljama koje je Washington ovog puta sasvim jasno označio kao potencijalne protivnike – među njima je i Iran.

“Mislim da bi izjavu gospodina Heleza trebalo shvatiti i kao pomalo kurtoaznu s obzirom na to da se dogodila prva posjeta tog vojnog atašea koji je nerezidentni, znači nije u BiH, nego u Hrvatskoj, pokriva Hrvatsku, Mađarsku i BiH, i da je priča o nekoj posebnoj velikoj suradnji nepotrebna, Iz prostog razloga što smo mi orijentirani na kolektivnu sigurnost zapadne Europe i na naoružanje koje bi bilo kompatibilno s naoružanjem članica EU i NATO-a”, naveo je Višća.

Ministar Zukan Helez kratko je poručio da će se o ovoj temi priopćenjem oglasiti u ponedjeljak na svojoj stranici i stranici Ministarstva obrane BiH.

BHRT očekuje odgovor i od Veleposlanstva Sjedinjenih Američkih Država u Bosni i Hercegovini.

Azijska salata od krastavaca

Korean Cucumber Salad

Jedno od najzdravijih povrća-Azijska salata od krastavaca postat će vam omiljeni prilog

Krastavac je jedan od najomiljenijih sastojaka kuhinje dalekog istoka, posebno Kine.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, krastavac čisti i detoksicira, pomaže u smanjenju visokog krvnog tlaka i smanjuje unutarnju toplinu tijela. Ukratko, jedite puno krastavaca kada je sezona!

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Andrea | Food Photographer (@spikyfork)

Ovaj recept za klasičnu azijsku salatu od krastavaca lagan je, osvježavajući i savršen za ljeto. Također je prepun okusa zahvaljujući pikantnom preljevu, češnjaku i korijanderu. Osim toga, potrebno je samo 10 minuta za pripremu!

Sastojci:

2 krastavca (srednje veličine)
1 žličica soli
2 1/2 žličice šećera
2 žličice sezamovog ulja
3 žličice umaka od soje
1 1/2 žlice rižinog octa
2-4 češnja češnjaka (sitno nasjeckana)
1-2 žličice ulja od čilija (po želji)
2 žličice prženih sjemenki sezama
mala šaka nasjeckanog korijandera

Priprema:

Preljev za salatu napravite tako da pomiješate sol, šećer, sezamovo ulje, umak od soje i rižin ocat. Miješajte dok se šećer i sol potpuno ne otope.

Operite krastavce i dobro ih osušite papirnatim ručnikom. Na dasci za rezanje položite veliki nož ravno na krastavac i lagano ga zgnječite drugom rukom. Krastavac bi se trebao otvoriti i razbiti na četiri dijela.

Ponovite postupak duž cijele dužine krastavca. Nakon što se cijeli krastavac potpuno otvori, narežite ga pod kutom od 45 stupnjeva na komade veličine zalogaja.

U velikoj zdjeli pomiješajte narezani krastavac s pripremljenim preljevom, češnjakom i uljem od čilija te dobro promiješajte. Poslužite ukrašeno prženim sezamovim sjemenkama i korijanderom.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli MunchiesByAuntie (@munchiesbyauntie)

Mostar: Obilježena 33 obljetnica prve združene pobjede HV i HVO-a protiv srpskih snaga u BiH

U Mostaru je u ponedjeljak obilježena 33. obljetnica prve pobjedničke združene vojne operacije HV-a i Hrvatskoga vijeća obrane u BiH nad srpskim agresorom kojom je zapovijedao general Janko Bobetko, a tim povodom prikazan je dokumentarni film Zora nad Mostarom, piše pogled.ba.

U sklopu obilježavanja obljetnice ‘Lipanjskih zora’, ispred središnjeg spomen obilježja u Mostaru položeni su vijenci i zapaljene svijeće za poginule branitelje, te je služena misa. Mimohod uz zastave hrvatskoga naroda te vojne postrojbe koje su sudjelovale u ratu su predvodili predstavnici vlasti, a vijenac je položio te svijeću zapalio i čelnik Hrvatskog narodnog sabora BiH Dragan Čović.

Operacija Lipanjske zore u kojoj su sudjelovale postrojbe Hrvatske vojske i Hrvatskoga vijeća obrane pod zapovijedanjem generala Janka Bobetkka imala je ključnu ulogu u oslobađanju Hercegovine i doline Neretve, označivši prekretnicu u ratu u Bosni i Hercegovini sa srpskim snagama i tzv. JNA.

Tim povodom u Mostaru je prikazan dokumentarni film Zora nad Mostarom redatelja Zdenka Jurilja, koji donosi dosad manje poznate detalje o toj vojnoj akciji iz lipnja 1992. godine.

Kroz autentične arhivske snimke borbi na terenu, te komunikaciju između srpskih zapovjednika i vojnika, film istražuje ne samo vojnu dimenziju akcije, već i ljudske emocije, strahove i odlučnost sudionika.

U filmu govore general zbora HVO-a Stanko Baja Sopta, povjesničar Ante Nazor, te brojni drugi sudionici i stručnjaci, uključujući srpske političke dužnosnike iz toga vremena poput Borisava Jovića i Momira Bulatovića.

U teškoj prometnoj nesreći stradali majka i dijete

Foto: Ilustracija

U blizini Grahova kod Nikšića u Crnoj Gori rano jutros dogodila se teška prometna nesreća, u kojoj su stradale dvije osobe – majka i dijete iz Srbije.

Na licu mjesta poginuli su državljani Srbije – ženska osoba J.J. (33) i njena beba M.Đ. rođena 2024. godine, priopćio je Operativno komunikacijski centar OKC Uprave policije.

U vozilu srpskih registracijskih oznaka nalazio se bračni par s maloljetnim djetetom.

Nesreća se dogodila jutros oko pet sati na putu Nikšić – Risan, u mjestu Grahovo.

Kako je Portalu RTNK rečeno iz Vatrogasno-spasilačke jedinice Nikšić, vozilo je sletjelo u provaliju pored puta, pri čemu su smrtno stradali majka i dijete.

Ekipa nikšićkih vatrogasaca-spasilaca izvukla je teško ozlijeđenog muškarca iz vozila i predala ga ekipi Hitne pomoći Nikšić, prenosi RTCG.

Hrvatska razbila Češku rezultatom 5:1

Hrvatska nogometna reprezentacija večeras je igrala protiv Češke, vodeće reprezentacije skupine L, na osječkoj Opus Areni vrlo važnu utakmicu kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo iduće godine u SAD-u, Meksiku i Kanadi. Utakmica je završila velikom pobjedom Hrvatske rezultatom 5:1.

HRVATSKA – ČEŠKA 5:1

Kramarić 42′, 75′, Modrić 62, Perišić 68′, Budimir 72′; Souček 58′

Početni sastavi:

Hrvatska: Livaković – Stanišić, Šutalo, Ćaleta-Car, Gvardiol – Modrić, P. Sučić – Perišić, Mario Pašalić, Kramarić – Budimir

Češka: Kovar – Zeleny, Krejči, Holeš – Provod, Souček, Sadilek, Coufal – Černy, Šulc, Schick

Navijači iz Mostara uz Vatrene u Osijeku

Navijači iz Mostara večeras su uz Vatrene u Osijeku gdje Hrvatska igra protiv Češke.

U Višićima obilježena 33. obljetnica Lipanjski zora hrvatske Hercegovine

Ispred spomen obilježja u Višićima odana je počast poginulim hrvatskim braniteljima. U znak zahvalnosti i sjećanja na njihovu žrtvu, položeni su vijenci i zapaljene svijeće.

Sjećanje na poginule branitelje obvezuje nas da s ponosom čuvamo istinu o njihovoj hrabrosti i da svojim djelima budemo dostojni njihove žrtve. U njihovoj časti ,nastavljamo graditi zajedništvo ,očuvati vrijednosti za koje su se borili i prenosili istinu budućim generacijama.
Dana 7. lipnja 1992. godine pod zapovjedništvom generala Janka Bobetka, zapovjednika Južnog bojišta i zapovjednika Općinskog stožera HVO-a Mostar pukovnika Jasmina Jaganjca, počela je operacija Čagalj.
Briljantna vojna operacija HV-a, HVO-a i HOS. Veliki poraz srpskih snaga u Hercegovini – 1992.
U ovoj akciji je diverzantski vod bojne Grude i diverzantski vod bojne Čitluk probio neprijateljske bunkere u Ševaš Polju i potisnuo agresora prema Gubavici i Domanovićima.

Akcija je potpomognuta postrojbama brigada Knez Domagoj Čapljina, pukovnija Kralj Tomislav, 7. bojna, 8. bojna i 9. bojna Općinskog stožera HVO-a Mostar, bojna Stolac, bojna Neum, satnija Ravno, bojna Ljubuški, bojna Čitluk i bojna Imotski.
Akcijom je oslobođena dolina Neretve, Dubrovačko zaleđe, te grad Mostar.

Hercegovački portal